■南紀白浜☆パンダと食と温泉 癒しの旅⑨（橋杭岩）
フィットネスインストラクターの坂田純子です
ここは弘法大師と天邪鬼（あまのじゃく）が賭けをしたと言われる伝説の場所。
「橋杭岩（はしぐいいわ）」
まるで連なる岩で橋が架かっているように見えます。
丁度、潮が引いていて、蟹や小魚・貝と戯れるコトができました。
自然大好き
自然万歳！！
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健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
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