■さぁ～！今年最後の、自分へのご褒美です☆
フィットネスインストラクターの坂田純子です
大掃除もせなアカンけど・・・
まずは、こころと身体の大掃除でしょ。
・・・ってな感じで、
自分にプレゼントを贈りました。
こころと身体の隅にたまったチリやコリを落としてきます。
日々感謝☆
プロフィール
健康サポートプロジェクト (junko sakata）
フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子（中の人）です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に！〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン／ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。
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こんにちわ〜！
旅行ですか☆
イイですね。
健やかな年末年始をお過しくださいね！
来年も宜しくお願いしまーす。
投稿： midori | 2009年12月29日 (火) 12:24
☆ｍｉｄｏｒｉさま☆
今年はお世話になりました。
なかなか会えなくなってしまいましたが、
また来年も宜しくお願いいたします。
旅行は城崎温泉でした。
ゆっくりしましたよ～。
投稿： じゅり～ | 2009年12月29日 (火) 22:54