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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

フィットネスコーチ。 ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2010年9月11日 (土)

■打たせ湯☆

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フィットネスインストラクターの坂田純子ですpaper

日も昨日に引き続き、終日脳のお勉強ですpencil

朝から晩までなので、愛犬のお散歩が連日夜遅くなっています。

だけど、愛犬、そんなコトも気にせずご機嫌。

ホンマ、今ココを楽しむヤツです。

お散歩では、必ずダッシュし出す一直線コースがあるのですが、見事なギャロップ走行をみせてくれました。

散歩から帰宅して直ぐ、「お風呂入りたい」とおねだりし・・・(スンマセン。我が家は犬も人間用のバスタブ使います)」、

アロマが効いた湯船につかると直ぐに、仙骨に勢い良く出ているお湯を当て、打たせ湯に!!spa

なんだか、カワイイ。

疲れが、一気にぶっ飛びましたshine

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

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