健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
はじめてのフィットネスはボディラックス江坂
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運動指導者の坂田純子です
コーンポタージュスープを作ってみました。
仕上げに生クリーム入りのコーヒーフレッシュを落とし、
爪楊枝で円を描き・・・。
セレブ盛。
レストランの様には上手にできませんが、
こんなひと手間で、心がリッチになります。
「食(しょく)」も、ただ、お腹を満たすだけではなく、
味わって食べれる。
見て楽しめる。
どんなに忙しくても、ほんのひと手間かけれる女性でありたいです。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
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