■Nozakiほんわか大学校 4月もやります！「人生がときめく健康体操教室」
健康サポートプロジェクトの坂田純子です
4月も、Nozakiほんわか大学校にて、「人生がときめく健康体操」を開講させていただきます。
（3月に行われた講座の様子はこちら⇒★★★）
この講座は、人生をときめかせたい方なら、どなたでも参加可能です
身体が重いと心も重くなるように（心が重くなると身体が重くなるように）
心身一如。
心と身体はリンクしています。
ほんの少し身体を動かして、血液やリンパの流れを促進するだけで、あれあれ不思議！
身体がふゎっと軽くなっちゃう。
身体が軽くなれば心も軽くなる！
軽くなれば、行動したくなったり、動きたくなったり・・・
ますます人生がキラキラときめきますよ！
また、不快である凝り固まった筋肉をほぐしたり、弱い筋肉に刺激を与えたり、
シャンとした姿勢づくりもしちゃいましょう。
楽に楽しくできる体操で、日常生活がより快適になるお手伝いをさせていただきますっ(*^_^*)
一緒に人生をときめかせませんか？
■とき：2013年4月26日（金） AM11：00～
■ところ：Nozaki ほんわかスタジオ
＠大東市北条１－４－１８
（お問い合わせ： TEL:072－812－2918）
■準備するもの：動きやすい服装でお越しください。
■参加費：1000円
■教室担当：天井（あまい）
皆様のご参加、お待ちしております!!
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
坂田純子の年中夢中なこと!! BLOGのTOPに移動する⇒こちら★★★
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4月26日（金） ほんわか大学校 「人生がときめく健康体操教室」AM11：00～ 担当：天井
→問い合わせ TEL:072-812-2918（野崎ほんわかスタジオまで）4月21日（日） 守口市・テルプラザで行われる「てるてる寄席」にて健康体操実施⇒ （詳細はこちら★★★） 5月3日（金） 地域の祭り 野崎まいりでのイベントにて健康体操予定6月30日（日） 守口市市民体育館で行われる
落語会「白ちゃんの寄席ばいいのに VOL５」に健康体操で出演します。毎週水曜 13：30～15：00 人生がときめく健康体操教室 ＠東大阪・永和→ （詳細はこちら★★★）
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健康サポートプロジェクト
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人生がときめく健康体操教室
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