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健康サポートプロジェクト (junko sakata)

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2019年3月29日 (金)

■【デジタルデトックス中に読んだやつ】NEW POWER

デジタルデトックス中です。
(デジタルデトックスとは:一定期間スマートフォンやパソコンなどのデジタルデバイスとの距離を置くこと)

仕事上、SNSのメッセンジャーやLINEを使うこともあるので、

全くネットを見ないということは無いけれど、

電車に乗ったら、スマホは見ず…
隙間時間もネットを見ず…
PCは、メール確認とBLOG更新程度、
TVもつけない…


デジタル機器を見なくなった時間を利用し、
本を読んで読んで読みまくった3月。



先日、感想を書いた「Give & Take」も良書でしたが、
他にも、頭や身体に電気が流れるような良い本にたくさん出合えました。

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こちらの
「NEW POWER これからの新しい力を手に入れろ」
もビビビと電気が走った1冊。


私が昔から大切にしてきた感覚は、間違ってないよ…
と背中を押してくれた1冊です。

(昔から大切にしてきた感覚を語った記事はこちら→★★★)


古い力をオールドパワー
新しい力をニューパワー(個人的に既に時代は新しいパワーの時代に移っていると思う)
と言い、

オールドパワーは、
権力者が強大なパワーを持ち、行使できる。リーダー主義、ピラミッド型のヒエラルキーを持つ。情報も閉鎖的…


ニューパワーは、
多数によって生み出される、オープンで一般参加が出来、対等な仲間によって運営される。情報もオープンで提供する…


(※オールドパワーとニューパワーのマトリックスは2つだけではなく、4つのマトリクスから成り立っている…詳しくは本で!)

ってな感じ。

丁度、オールドパワーの時代に生まれた私は、
もちろんオールドパワーの世の中で育ってきたわけでしたが…

幼少の自分がホッとできる場は、もう何十年も前の経験なのにニューパワーの世界でした。



幼少期の記憶や経験は、その後の価値観も作るような気がして…
なので、オールドパワーの世界に居心地の良さを感じれず…

自分が自分で居たいニューパワーの世界へ
1歩1歩と歩み出しています。



お弟子さん制度
家元制度
資格制度
など、日本の古き良き制度もオールドパワーで
そういう中でニューパワーの理解はなかなか難しいかもな。。。と感じていましたが


本を読んで、自分が大切にしたいことは誰が何と思おうが
これでよかったんだな…と感じました。


3月末です。

新年度への資格更新がいくつかあります。
オールドパワーの資格モノを整理していきたいと思います。


次は、これを読みます。

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(次は、これ!!前から読みたかったやつ)

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(デジタルデトックーーーーース!)