「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

3月になって、秘密の花園の扉が開いたというか…

これまで1人でせっせと作っていた秘密の花園へ
色んな方を招き入れたり、
他の方が作った花園で〝花の育て方〟を話したり、シェアしたり…
そんな、ちょっとにぎやかな日が続いています。


‐参考：過去記事（2021年5月8日：秘密の花園）
‐参考：過去記事（2022年2月15日：Today is a special day.）

毎日気が付くと寝る時間…。
だけど、好きなことをやっているから疲れない。

そして、懐かしい方から連絡をいただくこともチラホラ。
今日も懐かしすぎて鳥肌が立つような連絡が…
コミュニケーションに勢いがついています。

この波に乗って、
様々なご縁を大切に。
花園のことを沢山の方に見せていきたいし、
これまでのことやこれからのことを語り合いたい。

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今朝は、ずっと地道（自道）に続けている
「リズミックウォーキング」のレッスンでした。
これも花園に咲いている〝花〟の一つです。
フットケアレッスンの「足ゆび・足裏健康体操」も
ずっと咲き続けている〝花〟の一つ。


日本中探しても、世界を探しても
これらの花の手入れをしてきた人間は
私ただ一人。☞…と周囲の方が言ってくださいました。

だって種から自分で作った花だから。


周囲の花園で
どんどん新しい花を育て始めても
自分が育ててきた花が好きだから
育てるのをやめようとは1度も思ったことは無い。
むしろ、育て続けてきて良かったんだと思っています。

これからも、育て続けてきた花を大切にしていきます。

と、宣言したかった3月7日。
今日は「花粉症記念日」でもあるそうだけど、
謙虚に、大切に、丁寧に。
花を育て続けるぞ！

#今日は何の日
3月7日は #さかなの日
「さ（3）かな（7）」の語呂合わせから、この日は魚を身近に感じ、魚を食べることを提案しています。美肌にいいのはお刺身。肌の細胞を活性化し新陳代謝を促す熱に弱い酵素がたっぷり入っているんだとか。今夜はお刺身にしましょうー

※富山の回転寿司うまし pic.twitter.com/9ADqezOrLD

— エストロゲン子の美活ウォーキング (@kenko_support) March 6, 2023

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締め切りました

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