■【エクササイズ監修】シオノギヘルスケア株式会社発行 シオノギ健康通信2023年4月号
［エクササイズ監修］
シオノギヘルスケア株式会社シオノギ健康通信2023年4月号にて、
エクササイズの監修をさせていただきました。
4月号のテーマは「カラダとココロが喜ぶ メタボ対策メソッド」です。
●日常生活動作を使った〝分散運動〟
●脳内ホルモンを味方につけたトレーニングの順番
を提案し、エクササイズを監修させていただきました。
最近の研究で分かってきた新しいトレーニング方法です。
特にお忙しいビジネスマンや主婦の方にオススメです。
他にも「メタボに役立つメンタルセルフケア」や
「メタボ対策の食生活〝アディポネクチン〟を分泌促進する食材」など、メタボ対策に実践したくなる専門家による記事を読むことが出来ます。
「メタボ対策の食生活〝アディポネクチン〟を分泌促進する食材」など、メタボ対策に実践したくなる専門家による記事を読むことが出来ます。
お手元に届いた方は是非ご覧下さい。
追伸: 読者の皆様、今期もよろしくお願いします♡
●なごみじかん／心とからだのストレッチ
こちらも健康情報が盛りだくさんです。
https://www.shop.shionogi-hc.co.jp/Expe.../Nagomi-Jikan.html
●なごみじかん／心とからだのストレッチ
こちらも健康情報が盛りだくさんです。
https://www.shop.shionogi-hc.co.jp/Expe.../Nagomi-Jikan.html
■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー
お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します
●詳細は弊社HPより
http://www.kenko-support.net
●弊社Instagram
健康サポートプロジェクト
法人向け健康運動コンサル
(@ksp_officialwellbeing)