■人の一生に
業務委託をお願いした運動指導者の方との打ち合わせ。
気を使ってくださって、美味しいお菓子をいただきました。
その中に入っていた〝春日井よし乃〟さんの
パンフレットに書かれていた言葉。
…
「人の一生に
控えめながら確実に存在し
人生の分岐点に
彩りを添え続ける存在となる」
…
ステキな言葉です。
わたしもこういう存在でありたいな…。
私たちのような会社と繋がって
運動指導を提供してくださるありがたい〝プロジェクト〟仲間。
ここ数年、色んな方にご協力いただく機会が増えてきましたし、
これからも仲間が活躍できる場を増やしていきたいと考えております。
お客様の一生にも。
関わるプロジェクトメンバーの方にとっての一生にも。
控えめながら確実に存在し
生活の中に彩りを添え続ける存在でありたいです。
ウォーキングと聞くと「ただ歩くだけでしょ!」と思われるかもしれません。
私たちの生活の中には歩くという動作が多いにもかかわらず、
生まれてから今まで歩くことを誰からも教わらずに生きてきました。
しかし、日常で、多い動作である立つ・歩くはとても大切な動作で
ただの動きではありません。どんな動きの基本にもなっています。
オシャレな服を着ても、
勝負服を着ても、
立つ・歩くの所作が無造作であれば
それを活かすことはできないと思っています。
ほんとうのオシャレとは、
立つ・歩くの所作を知ること・整えること・実践すること。
そして、勝負服よりも信じられる「健康体力づくり」をすること。
今のご自身を客観的に見てみませんか？
あなたに合った歩き方を知り、日常生活で実践することで、
今よりもHappyに、ふわりと軽やかで
健康なカラダを手に入れましょう。
ウォーキングは忙しい人こそ、最も身近な健康体力づくり。
一生ものの「効果的で・美しく・カッコいい歩き方」を身につけましょう。
心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyな世界へまいりましょう♡
（エストロゲン子 中の人：junko sakata）
専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。
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