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健康サポートプロジェクト

トレーナー・フィットネスコーチ・ ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子(中の人)です。今よりもHappyになる歩き方を貴女に!〝60分〟で一生ものの歩き方が身につくウォーキングレッスン/ウォーキングやランニング、エアロビックダンスなど、有酸素運動指導30年♡ 健康セミナー・体操監修、雑誌コラム連載中。

エストロゲン子の美活ウォーキング

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2025年1月13日 (月)

■【従業員様向け研修】〜腰痛対策セミナー〜

【従業員様向け研修】〜腰痛対策〜

中途採用者様向けに腰痛対策研修を担当させていただきました。

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腰痛対策の意義や健康管理の考え方も踏まえて
腰痛というトピックを軸にお話させていただいております。

あらゆるビジネスパーソンや企業において
腰痛などによる経済的損失は無視できない
状況です。
具体的な対策を日常生活レベルで
啓蒙していく意義はとても大きいと感じます。
実践的な部分では参加者様のご自身の身体に
気づきを持っていただけることを
重要視しています。

研修を通して健康管理スキルが仕事だけでなくプライベート、
ひいてはQOL全般に関わることであるというメッセージが伝われば幸いです。
 
 

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■健康サポートプロジェクトの
法人・団体様向け健康セミナー 

お客様のニーズをヒアリング、
それに基づきカスタマイズしたコンテンツの
セミナーやエクササイズを監修します

●詳細は弊社HPより
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