「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

  ～歩いて発見～なぜ、昔の横書きの文字は右から左なのか？

⳹　今日の放送のポイント　⳼

ウォーキングアドバイザーのエストロゲン子です。

9月19日の音声ブログです。
今日は「苗字の日」。
今日は、～歩いて発見～謎に思ったはなしです。
テーマは「なぜ、昔の横書きの文字は右から左なのか？」です。

いつもよりプラス1000歩（600～700m）
プラス10分のウォーキングを増やすお手伝いができたら…と続けています。
ぜひ聞きながら、あるいてくださいませ♡
ご質問もお待ちしております♡

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9月19日金曜日。
今日は「苗字の日」。
1870年（明治3年）のこの日、
平民も苗字が名乗れるようになったのだそうです。
日本最新苗字ランキングは

1位は佐藤さん。
2位は鈴木さん。
3位は高橋さんだそうです。

あなたは該当していますか？
もしくはお知り合いにいらっしゃいますか？

歩いて見つけた謎の話しをします。
昭和の初め戦前の頃まで
名前を横書きに書くとき、
右から左に書いてあったものが多かったです。
たとえば、ゲン子のおじいちゃんの洋服の名札
（スーツの裏についている名札）も
右から左です。
例えば佐藤という苗字だったとしたら、
漢字の藤が左で佐が右なんですよね。

先日、京都の仁和寺八十八か所ウォークに行った時
最寄り駅の「御室駅（おむろ駅）」は
右から左への横額の「駅室御」になっていました。
おおー昔風～なんて思ったんですが
なんで右から左なんだろう？と調べてみたんです。

昔の右から左への横書きは
実は、横書きではないそうです。
「縦書き」で「1文字ずつ」「改行」して書いているそうです。

今は、英文もインターネットの文字も
横書きの場合、左から右へと書かれているので
眼の動きは左から右へ運ぶ方が楽で
右から左の横文字って読みにくいです。

よくビジョントレーニングをするんですが
左から右へ眼球を動かすより、
右から左へ眼球を動かすのが苦手です（普段やらないから）
右から左へ順番に運ぶ眼球の上下の動きも
しんどい時があります。

しかし、小説は右から左に読みますから
小説を読む場合、あらかじめ二・三度
上下に眼球を動かしておくと
小説がスラスラ読めるんです。
これも運動。筋肉の動きで筋トレですから
一度やっておくと神経伝達や動きがスムーズになるんですよね。

お子様がいらっしゃる方で
国語の教科書を読むのがシンドイ…という子に
普段、指を上下に動かして、目で追っておくだけでも
国語の教科書の縦読みがとっても読みやすくなります。
慣れない動きをすると世界が広がるんですよ。
（注意点は、顔が一緒に動いてしまうと
眼球が動かないので、顔はそのまま
眼球だけ動かすというのがミソです）

歩くのも同じで、歩く動作はわりと前後の動きしかないので
たまにサイドステップなど横方向の動きをしてみると
横の筋肉も刺激されるので
歩くパフォーマンスが上がるのかもしれませんよ！

日頃、当たり前だと思っている左から右へ横に読む文字。
たまには逆からの動きもいかがでしょう。
今日は、苗字の話しからちょっと話を広げてみました。

この虫はなんだろう？
この花は何ていう名前なんだろう？
この鳥は渡り鳥かな？
この地名の由来は？
一歩外に踏み出すだけで、新しい発見や気づきがあります。
答えがわからない時は、調べる・理解するという学習が
知識の世界を広げます。
歩くという事は、単に身体を動かすという事だけでなく
脳も動きますね。
今日は、あなたの何故？を探求してみませんか？
とにかくコマメに歩きませんか？

昨日は和歌山へ出張でしたが、
なんとなく懐かしい昔の右から左の横文字看板が
残っているんですよね。
地方で昔の名残を見つけると
日本らしさを見つけた！と
ほっこり温かい気持ちになるんです。

もしも、レトロな街並みを歩く事がありましたら
右から左への横読みの文字を見つけてみてね。

今日もHappyな一歩を♡

■第500回～現在進行形のYoutubeMusicアーカイブ
※アプリをダウンロードいただけますと画面OFFで音声が聴けます。
ウォーキングや家事のおともに。

アーカイブ→　https://youtube.com/playlist?list=PLzTMndOargHe1BQTRsabjch_AqeNL6De_&si=6xcRpT-XrKcHSa3y

 

ウォーキングと聞くと「ただ歩くだけでしょ!」と思われるかもしれません。

私たちの生活の中には歩くという動作が多いにもかかわらず、
生まれてから今まで歩くことを誰からも教わらずに生きてきました。

しかし、日常で、多い動作である立つ・歩くはとても大切な動作で
ただの動きではありません。どんな動きの基本にもなっています。

オシャレな服を着ても、
勝負服を着ても、
立つ・歩くの所作が無造作であれば
それを活かすことはできないと思っています。

ほんとうのオシャレとは、
立つ・歩くの所作を知ること・整えること・実践すること。
そして、勝負服よりも信じられる「健康体力づくり」をすること。

今のご自身を客観的に見てみませんか？

あなたに合った歩き方を知り、日常生活で実践することで、
今よりもHappyに、ふわりと軽やかで
健康なカラダを手に入れましょう。

ウォーキングは忙しい人こそ、最も身近な健康体力づくり。

一生ものの「効果的で・美しく・カッコいい歩き方」を身につけましょう。

心も体も忙しい女性のウォーキングを後押し。
「あなたに合った歩き方」で今よりもHappyな世界へまいりましょう♡

（エストロゲン子 中の人：junko sakata）

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（junko sakata)

専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。