「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

8月・エストロゲン子の美活ウォーキング メルマガvol.83

［目次］

・季節の歳時記
・おしらせ
・一日花と聞くと

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季節の歳時記
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8月のお知らせが遅くなってしまいました。

まだまだ暑い日が続いておりますが、お元気に過ごされていらっしゃいますか？
早いもので、8月7日金曜日には二十四節気の立秋を迎えます。秋の始まりなんですよね。 挨拶も「暑中見舞い」から「残暑見舞い」に変わります。
猛暑が続くので秋がやってくるなんて嘘の様ですが、暦の上では夏の終りの頃。
夏の終りという言葉は、何とも言えない切ない心情になります。
朝夕に風が吹き、蝉の声が聞こえなくなると、たとえ2026年の暑さが厳しかったとしても、過ぎ去る明るい季節を名残惜く感じるものです。
2026年の夏は1度だけ。残り少ない夏を元気に過ごしたいものですね。 

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おしらせ
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●「印象が変わる大人の美眉レッスン」（満席）
●8月に予定しておりました防災セミナーですが、季節が良くなる頃に開催させていただきます。
●美活ウォーキングおでかけイベントは、季節が良くなる頃に開催させていただきます。

ここ数年は、暑い季節と寒い季節が長いので、アウトドアイベントの開催が減っていますことをお詫び申し上げます。外での活動が気持ち良くなる頃、一緒に動きましょう。
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一日花と聞くと
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一日花（いちにちばな）と聞くと、何を連想しますか？
アサガオ、ハイビスカス、フヨウ、ムクゲ？
これらは、1つの花が咲いたら、1日でしぼんでしまう寿命の短い花です。
しかし、毎日毎日新しい花が咲き、本格的な秋の頃まで長い期間、私たちの目を楽しませてくれるので、ずっと咲いている様な感じになります。

毎朝新しい花が咲くのにあやかって、新しい1日のスタートの後押しをしてもらいませんか？暑いですが、早朝日花に会いに行きましょう。
もうすぐ立秋とはいえ、まだまだ猛暑が続きます。
熱中症対策をしてお過ごしください。

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2026.8月のレッスン案内
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8月もよろしく願いします！

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