健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
運動指導者の坂田純子です
プレゼン前にたべたランチのお店で、
偶然、沖縄料理のお店『てぃーあんだ』のおばぁに会って、
夜の祝杯は、吸い寄せられるようにお店へ。
どこにいても、すごいオーラ、空気は、ただ者ではないなぁ。
あんな素敵な笑顔のおばぁになりたい。
いつもface bookを見てくれてる店長や、odu君にも会えたし、ＨＩＧＡ兄さんの料理は職人技。
写真はＨＩＧＡ兄さんの包丁技。
ここしばらく、働く人に会いに行っている気がするな。
さぁ、この夜の宴もしばらくお預け。 
体重は、標準なのですが、
ボクサーの様にほんの少し重量を落とします。
ミッションを遂行するために、
夜のスイーツ、昼間の間食をやめ、毎晩パックと・・・、
疲れない程度（活性酸素を溜めない）のマラソン。
がんばるで。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
今日は、健康サポートプロジェクトの仕事として、
京都に所在する企業様の本社へ行き、プレゼンさせていただきました。
プレゼンまで来るのに、ご縁をつなげてくれ、同行してくださったディレクターのお二人、
そして、一緒に企画の中身を考え、内容を充実させてくれた健康サポートプロジェクトの天井に心から感謝します。
内容についてアドバイスをくれたスタッフや、企画書作成に欠かせないロゴやマークを作ってくれたスタッフにも感謝。
精一杯、等身大でプレゼンさせていただきました。
企業様が求めるお仕事には、健康サポートプロジェクト以外にも、何社か選択肢があった様なのですが、
先ほど、電話を頂き、お仕事を頂けることに。
感動です。
プレゼンに同行した天井とガッツポーズ。
天井とは、制作中に何度も衝突しました。２人とも原点志向（なぜ？なに？これはどういう意図なの？納得しないと動かない人）なので、
これは繋がってない。
繋げる必要あるんちゃう？の箇所がたくさん。
結局、衝突し、改善したところが勝敗の明暗を決めました。摩擦は成長です。いいものをつくるためには欠かせません。
そういえば、先月、ある展示会で出会った１つのパネルにこう書いてあった。
「新しいものを発見し仮説立てたものを、
覆す反対の仮説があり、
反対を覆す仮説が科学を生む。
反対がなければただの理論にしかすぎない。
掘って掘って堀尽くしていくこと。
ひとつのことを探求、研究」
その通りだと思う。
こんご、いろんな企業様と摩擦をおこし、化学反応を起こします。
いろんな人が交わって、国民の健康につながっていく・・・。
採用してくださった企業様や繋いでくださった企業様の発展、国民の健康サポートのために力になれたら幸いです。
企業様の商品を通して、私たちの運動指導が国民の皆様に届きますように。
今後ともよろしくおねがいします。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
かなりの枚数の印刷物。漢字ばかりです。
とりあえず、読み始めました。
そして「ハテナ？」はノートに書く。
そして、誰かに１つずつ質問する・・・そんな作業を繰り返しています。
１つ何かを動かそうと思うと、動かしたい項目だけでなく、
他の項目も動かないと、目的の項目が動かない。
まるで、身体の動きの仕組みと同じ。
主となる筋肉を動かそうと思ったら、逆側も動かしたり、その他の筋肉も協力し合って動かないと、びくともしないみたいな。
連動している・・・。
これを１つずつクリアしていくのが、「仕組みづくり」なんだろうとおもいます。
こういう「仕組みづくり」のような地味な作業や、見えないことを見つけていくこと、逆方向から見ることは得意です。
がんばります。
それから、昨日たまたまfacebookでシェアしてくださったある企業のＴＯＰ からのＰＤＦ資料。
１つのデーターでしかありませんが、今の社会状況、必要な人材などがすごく学べます。
パートとアルバイトの違い（そんな違いはないけれど）、最低賃金など、この資料を読むまで、まったく興味が無かった。
いくつかわかったことは、
売り上げの規模に応じて、必要な人材の種類が変わること。
専門性（専門知識や経験が豊富な人）がある人は、売りあげが相当ある会社では必要になってくるのですが（でも第３位くらい）、
小さな規模では、まったく違う力が最優先になってくるということ。
ここから感じたことは、
専門性を活かしていくには、大きな企業の中で活かしていくこと。
フリーランサーのインストラクターさんは、企業で自分の専門性をどう活かすか、活かせるかに注力です。
大きな企業で力を活かせない場合は、専門性だけでなく、処理能力、広報、営業、経理、企画、コミュニケーション能力など、いろんな知識を持ち、柔軟に対応していくことだな・・・って感じました。
どの企業にも必要な人材上位に入っていたのは、企画力に優れている方でした。
こんな資料を含め、
とりあえず、読んでみよう！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
１つ前の記事のコメントで、シロシロさんが教えてくれたこと。
シートパックは、お風呂で使うといいよ。→サエコさんがBLOGで書いてたそう。
さっそくお風呂で使おうと、開けてみた！！
なんだこれー。
すごい！！プルプルやん。めっちゃキモチイイ。
シロシロさんの教えどおり、お風呂でパックしながら、いろんな資料や新聞の記事に目を通し・・・
りっちな時間でした。
これ、癖になる。
シロシロさん、ありがと。
なんだか、今日は、ぷるぷるとかぽってりとか、水を含んだ言葉がキーワードやなー。
水分は、若々しさに重要だな。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
去年から、新しいサイクルに突入しました。
次の１２年と言われる新しいステージを歩いています。（→春夏秋冬占い）
ちょうど、今年は春２年目。
春の暦で言えば、サクラが咲く前なのでしょう。
いろんなものが蠢（うごめ）いています。
だけども、
プラスに加速す出せばしだすほど、根拠のないマイナスな噂や声も聞こえます。
ある意味、それは、自分たちが走っているという証拠でもあり、バロメーターでもあります。
マイナスな噂や声が無くなったら終わりだと、昔から言い聞かせてます（笑）
陰と陽。
少し前に見た、沈まぬ太陽を思い出しました。（→☆☆☆）
自分が信じること、仲間を信じて、支えてくれる人をタイセツに一生懸命生きるだけ。
近くにいる方が、一番事実（今）を知っているし、
いままでも、ずっとそれでいいとおもってきた。
でもねー。ここ数日の加速には、正直疲れがたまってるかも。
今日は、お仕事帰りにコンビニに寄って、少し贅沢。
パック購入。
癒されちゃうぞ。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
今日は、営業プレゼン資料制作。
広告代理店に勤務していた時にプレゼン資料たくさん作りました。
フィットネスというお仕事を始めてからは、
運動指導者さんに、自分の技術や大切にしていることをお伝えする資料づくりに変わったけれど、
去年あたりから、また企業の皆様に読んでいただく資料作りが増えました。
資料作りの基本は、広告業も運動屋も同じ。
私たちが大切にしていることで、企業様（受け手）にどんな貢献ができるかです。
今日も、勉強になりました。
自己表現の機会があることに感謝です。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
お誕生日プレゼントにいただいた、カプサイシン入りのグロス。
塗ると、唇がぽってりぷるぷる。
ちょっぴりヒリヒリしますが、唇がとってもグラマラスになりました。
女子力ＵＰです↑↑↑
このところ、ばたばたした日が続いています。
女子としての輝きが消えかかりつつあったのですが、
輝き注入していただきました。
唇の縦じわが取れて、叶姉妹になった気分。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
今日は、健康体操サークル後、プレゼン資料作り。
運動を提供しているいろんな会社から、わたしたち「健康サポートプロジェクト」を選んでいただけたら幸いだけど、
そうでなくても、大きな学びになる事は間違いない。
数年前にＴＶ番組の取材依頼の選考で、弱かったプレゼン（ＴＶ的面白さや癖がない弱さ）を思い出します。
懐かしい。
おっしゃ、がんばろう！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
今日は、二十四節季の「清明（せいめい）」
暦の上では、天地がすがすがしく明るい空気に満ちるころといわれます。
関西を始め、日本列島は、強い風に吹かれ、清明のすがすがしい空気を味わうことはできませんが、嵐のあと、清く明らかな空気を味わえる・・・そんな期待が膨らみます。
だけど、強風でいろんなところに出ている被害の様子を知ると、
とても心が痛いです。
今年は平成二十四年、壬辰。干支によれば確か「風に注意」をする年。
風が強く吹く日が多いですね。
まだまだ、風は吹いています。みなさま、お出かけは気をつけてね。
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
運動指導者の坂田純子です
司法書士である弟が、資料をつくって送ってくれました。
この資料の穴を埋めていくように、完成させて行く必要があるのですが、
漢字が多くて頭が痛くなってきました。
ちなみに、弟からのメールも漢字がおおい・・・（笑）
読んでるだけで、目がいたくなるのと、
熱が出てきた感じ。
測ったら、３７度以上ありました。
知恵熱です。
そういえば、
小学校1年にして、 
６年生の漢字の読み書きが出来た子だった。
わたしの脳みそは、お母さんのおなかの中に置いてきて、弟が全部持って行ったと思われます。
頼れる弟に感謝です。
ねえちゃん、がんばるよ。
ありがとう！
日々感謝★
運動指導者 坂田純子
