
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
うちのトイレには何故か「小学校6年生の学習世界地図」と言う教材が貼ってあります。
かれこれもう10年以上・・・。
何故か、コレを見ているととっても落ち着くのですが、知人は声を揃えて「趣味が悪い」と言います(笑)
コレを見て、いろんなコトを妄想するのが大好き![]()
たとえば、どこどこの国にいってみたいな~とか、今度行く国は日本からこれだけ離れているんだ・・・とか。
他にも、自分が点だとしたら、見えないくらいなんだろうな~と思ってみたり、世界はデッカイなと感じてみたり・・・。
去年6月25日のエントリー記事にも書きましたが、最近では、この世界地図の国を人に喩えて考えます。
日本と言う国の人と、違う国の人。
相手に、自分の価値観や大切にしているコトを押し付けたり、逆に相手の価値観や大切にしているコトをを無視したり・・・
相手の領土を無理矢理自分の領土にしようとしたりすると・・・争いが勃発!!
相手と言う国の文化を尊重し、受け容れるコトが大切やな・・・と。私らも旅行するとき、異文化を受け容れようとするし、日本では考えられない出来事を、異国では寛大に許すコトもあるしね。
この世界地図を、1日に何回も、目にするたびに振り返れます。
脳に刷り込まれて、無意識化できらら良いなぁ。
趣味が悪いトイレだけど、許してね![]()
今日は、海遊館にいってみました。
そこで
衝撃的なシーンを目撃!!
飼育係のお兄さんが、イルカみたいな顔をしたエイの頭や顔をを撫でているのです。
まるで、ムツゴロウさんが動物に「ウシャシャ」する様に・・・
お兄さんと一緒に浮上したり、お兄さんの近くをヒラヒラ気持ちよさそうに泳ぐエイの姿はとっても平和で心が温かくなりました。
ジンベイザメや、このエイが見れる水槽は、館内に30面以上あるらしいのですが、たった1面目で長時間足を止められちゃったわたしたち。
実は今日・・・生き物に直接ふれあえる「ふれあいコーナー」にて、ホンモノのカワウソと握手するのが目的で海遊館に行ったのに、
人懐こいエイに時間をとられ、カワウソと触れ合う受付が終了していて残念![]()
なので、ホンモノのサメやエイと握手してきましたよ。サメは本当に鮫肌で、エイはスポンジ触っている感触でした。
ま!これも触れ合ったコトには違いないかぁ~。
写真は一緒に海遊館でホゲェ~っとエイを見ていたま~ちゃんです![]()
フィットネスインストラクターの坂田純子です![]()
うちのクローバー
たちです。
太陽が燦燦降りそそぐ昼間は、太陽のほうに顔を上げ、
夜になれば、電気の光に向かって首を回します。(どうも、うちの子たち、まっすぐ立てないようです・・・。)
明るい
ところが好きなのね。
植物って、どこで光を感じるんだろう?
すごいなー![]()
3日間のAQTトレーニングが無事修了した後、何だかまっすぐ帰るのが勿体無くなり・・・
プライベートでも仲良くさせていただいてる吉田ま~ちゃん(AQT)と横浜中華街に繰り出しました。
先ず、駅に降り立った瞬間、真っ先に見たパンダグッズにテンションが上がった2人!!
パンダグッズ買い捲る![]()
中華街で「まぁ~散歩」
「パンダマン」食べながら、ホッコリホコホコ
中です。
がんばったご褒美デース![]()