「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

2人の仲間が、人生のイベントに旅立ちました（１人は明日から、もう１人は週末から）

電話でですが見送れた・・・よかった・・・

「行ってらっしゃい。」

アクアインストラクターの坂田純子です

ようやく今週末に行われるのレジュメができました。

そう、今回は、わたくし坂田純子が担当します。

今のところ、アクアダンスのプログラミング構築法をシリーズ化していますが、今後いろいろ取り入れていく予定（他担当者はコミュニケーションや水中ウォーキング、あと陸・スタジオカテゴリーもやってます）

プログラミング構築法にもいろいろあり・・・

１回目は順番を覚えなくても良い方法でした。

２回目は左右交互の動作ばかりを積み上げていく方法で、

今回の３回目は、先行する足が自然に変わる左右対称のプログラム構築法です。

左右対称のプログラムと言うと展開が忙しい感じがしますが、この手法は、全く忙しくなく、参加者の様子を見ながら進められる手法ですので楽しみにしていてくださいませ。

今回は展開過程を詳細に記述し、家で学習できるワークシート付です♪

さて、このＢｌｏｇのメールフォームや、個人アドレス、また契約しているクラブにて頂くお便りで最も多いのが「プログラミングの悩み」

（あともう１つありますが、ここでは公開しません。ごめんなさいっ！）

そのお便りから色んなコトを学ばさせて頂いております。このプログラミングシリーズができたのも、みなさんのお悩みからヒントを得ています。感謝！

参加時に、プログラミングに関わらず、「こんなコト知りたい！」「こんなコトに困っている！」と言う声をお聞かせ頂ければ幸いです。

今回もみんなに会えるのを楽しみにしているよ～♪

フィットネスインストラクターの坂田純子です

職場はいろいろ

・・・学校でも仕事をしています。学校の遂行授業数が増えたような気がする～（汗）只今、授業数に達する様に補講実践中なのだ。

ちょっと大変なわたし。

私は個人的に法人化しているわけではないので、ちと意味合いが違うかもしれませんが、

ビジネステリトリーマップ（誰を相手にビジネスしているかを表す地図）に置き換えると、BtoB（対・企業）BtoC（対・お客様個々のニーズに答える「今は契約クラブのお客様中心ですが、以前はサークル活動してたのでダイレクトに個々への対応でした」）BtoS（対・学校や地域）全部の領域に足を踏み入れています。

ま、インストラクターの方にはこういうパターン結構ある気がする。

そう思っただけで、「インストラクターって色んな取引先から学べるな。スゲェ！」と感じる今日このごろデス。

さて、今日はちょっと寄り道。

サンタクロ子になり、クリスマスプレゼントの下見に行ってきました

何にしようかな～

今日はＫＴＶフレスコのディレクター業務。

先週に引き続きスキルアップチェック
（実技の人事考課）２日目。

日頃からお客様に楽しいレッスンを提供してくださっているインストラクターが集合し、素晴らしい実技指導を披露してくださった。

刺激になったコトや、が学ばさせていただいたコト沢山。
また、来年私たちが何をしなければならないのかもクリアになった。

貴重な時間を割いて、ご参加くださったコト感謝。

さぁ〜今日は８時間立ちっ放しだったので、ゆるりと身体を労わりたい。

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

先週の金曜から何故か靴下を忘れ続け、今日で購入４足目・・・靴下ばかりに５０００円以上使っています（涙）

まっ、そんなコトはさておいて、

ＫＴＶフレスコ・エアロビクス養成コースも大詰め。実技はあと１ヶ月で終了。

残された時間で、三井やわたしが、仲間たちに伝えたいコトをしっかり伝えていきます。

仲間たちも、三井もわたしも、１回１回ここにいる自分の力がすべてと考え、あらゆる才能を駆使して集中していきたいです。

１回１回が真剣勝負なのだ

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【北京オリンピック選手たちに脳の使い方の指導にあたった林成之先生の言葉】

多くの人は「命がけでがんばります」と口で言いますが、命がけで脳が働くシステムを使ってはいません。勝負中、前のアテネオリンピックはこうだった・・・昨日コーチにこう注意されたなど考え勝負する。これは作戦を考えながら闘っているので命がけの戦いにはならないのです。命がけの戦いとは、過去の実績や光栄を排除し、いまここにいる自分の力がすべてと考え、あらゆる才能を駆使して勝負に集中する戦いを言うのです。これは「素直」でないとできません。

＝自己の才能を発揮するために大切なのは素直さである＝

１回１回の養成コースに命がけ・・・ってコトは難しいけれど「失敗しないように」「上手くできるように」など考えないで、いまここの力、ありのままの力を素直に出して行きましょう。失敗を恐れないで。　　　　　　　　　　　　　　　

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日はガッツリＯＦＦだったので、大掃除の小分けＤＡＹにしました

掃除の心得・・・

「一気にしないコト。モノを減らすコト」

なんだけど・・・やりだしたら止まらない（一気にする派）わたしだし、

なかなかモノが減らせないのです。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

直ぐには芽の出ない新しい種を２つ蒔きました。

１つは、同じ畑内で、今までと同じ土壌への種。もう１つは、畑内だけど、違う土壌への種。

後者は芽を出さない可能性もありますが（笑）手をかけつつ芽が出てくるのを楽しみにしたいな。

前者は、私のやる気と運次第で芽を出す種。

しかし、今まで自分の経験に無かった未知の課題と言う名の種なのだー。

未知の課題だった種が、経験と言う名の芽になり、顔を出すのかな～と思うだけでワクワク感イッパイなのですが・・・提案してみたものの、「やったコトが無いし～」とさっきまで躊躇＆不安でグルグルグルグル・・・。

自分１人では考えがまとまらず、昨日経営コンサルタントＡさんを捕まえ、本日、早朝から棚卸ししていただきました。

（´△｀）・・・・

人ってやはり「支えられて生きています」

１人では考えがなかなかまとまらなかったのに、Ａさんのたったヒトコト魔法の質問で、サックリ７０％がまとまってしまいました。

その質問とは・・・

「目的はなんですか？」

そう、目的を言葉にしただけで、目的を遂行する為の項目がザザーッと出てきちゃったのです。

すごいです。

７０％がまとまったコトで、さっきまでのウラハラ躊躇＆不安が、今は完全ワクワクとドキドキに変わっています。

一気に企画書をまとめたいと思います。

最後にＡさんが話してくれたコト。

「うちのチビが公文でこんなプリントを持って帰ってきて。そこに書いてあったのが、人間の脳が喜ぶのは、できるコトをやるコトでなく、できるかどうかわからないコトを克服するコトで喜ぶらしいよ。（脳科学者：茂木さんの言葉らしい）

・・・ホントにそうだと思う。

できるかどうかわからないコトを克服している過程・・・只今、私の脳が喜んでます。

さぁ～て、

お互いに成長できる　お互いを尊重できる　お互いを信頼できる　そして居心地がよい「場」を目指し、自分のライフミッションを遂行すべく、できるかどうかわからないコト、そして私ができそうなコトを１つずつやって行くぜ～。

Ａさん、今日も感謝です

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日のレッスン合間、Ｏ本さんに来年度・契約更新の面接をしていただきました。

今年１年（契約は来年の３月末までありますが）の実績や、達成項目を評価していただき、

来年度は何に力を入れていくか？また、会社と自分がやるべきコトの方向性を確認していきました。

すごく嬉しかったのは、方向性が同じ（→同じでないとアカンけど）フレスコは「マンパワー」を大切にしています

わたしもずっ～と、お客様の笑顔へ繋がる鍵も、経済成長に繋がる鍵も、全て「マンパワー」だと思っています。

そんなコトで、来年度も引き続きまして「人財育成や教育」に力を入れさせていただきたいと思います。

実は、アメリカでは何年も前から教育の充実と人財育成に力を入れる政策が採られていました。

これからは人財育成こそが国際競争力と経済成長のエンジンになると考えられているからなんです。

フレスコの場合、国際競争や業界競争は置いておいて（マイペースなので→怒られるかな）、これからも「マンパワーアゲアゲ」で、お客様の笑顔と経済成長めざします。

微力な私の力を必要としてくださるコトに感謝。

学ばさせていただける環境に感謝。

色々勉強します。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

自分で言うのもなんですが、今日はとってもいい人です（笑）

私が使用している某社の化粧品は、定期的に電話での無料肌診断があります。そして最終的に注文に結びつけると言うモノ。

普段は、時間がないだとか、自分で注文するだとか言って、断固診断を拒否っていたのですが、

先日、衝撃のストーリーを聞いてしまい、今日は最後まで診断され、無くなりかけていた化粧品を全て注文してしまいました。

グアムで愛用化粧品を使っていたときのコト・・・

「じゅりーさん、○○○○使っているんですか？うわぁ～懐かしい。わたしここの会社にいたんですよ。電話してました」と、仲間が告白・・・。

私の様な人（電話を直ぐ切る人）が沢山いるので、しんどかった～とか、ノルマを達成できなかったときの恐ろしい苦労話を沢山してくれました。

あの電話の裏側には、そんなストーリーがあったのか・・・と驚きが大きく、しかも身近な人が電話してただなんて・・・ちょっとと言うか・・・かなり笑えた・・・。

今日は電話の向こうのストーリーが一瞬で見えてしまい、バックエンド商品（最終的に買って欲しい商品）をザクザク買ってしまったよ。

それで、電話の向こうの人が「笑顔」になったなら、ちょっと嬉しい♪

人ってストーリーに弱いですな。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

お仕事からの帰り道、ちょいとお買いモノ

お正月に読みたい本をドッチャリ買ってきました。

三井家（フレスコ教育リーダー）は、夫婦がよく食べるので、かなり「エンゲル係数」高いし、

たっきー（瀧本）のトコは子供が２人なので「エンジェル係数」が高いです。し～ちゃん（上杉）ドコは何やろう・・・デート代か？

うちは「本ゲル係数」がゴッツク高いのだ・・・。

さぁ～て、昨日までの海外旅行（→仕事だよー）で、仕事もドッチャリ溜まっています。

今から締め切りを引き延ばしていただいている原稿をチャチャッと仕上げちゃおう

年末やらなあかんコトが済んだら、この子達（本）を読めるわ～

ん～～～♪楽しみっ

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エンゲル係数とは：家計の消費支出総額中に占める食料の割合

エンジェル係数とは：坂田純子の造語で家計の消費支出総額中に占める、愛する子供にかかる総額の割合

本ゲル係数とは：坂田純子の造語で、家計の消費支出総額中に占める本を購入した額の割合

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