「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

トホホホホ・・・

危うく、大切なプライベートな予定を忘れるところでした。

みなさんは今日が何月何日か言えますか？

私は、今日が何月何日だか解らなくなる時があります。

人生は１度きり。

今一瞬を大切に。

お子さんや、大切な家族、自分の周りの人、これから出会う人との時間、自分が発する言葉、全て今一瞬を大切にしたいです。

一期一会精神で遺構…とは思うけどね。

今日はレッスンに間に合わない為、代行にし、金沢の街を少しだけ探索して関西に戻りました。（レッスンおやすみしちゃってごめんなさい・・・）

金沢といえば兼六園。
そして、武家屋敷。

北陸に居た時は直ぐに足を運べたはずなのに、勿体無い事に全然観光してませんでした。

離れてみて、北陸の素晴らしさを感じます。
　　　　　　　　　　　　

ちょうど、今の兼六園は松の木が青々としていて、梅林には梅がゴロゴロ実付けています。

ベンチに座ってボォーーーッとして、ゆっくり流れる時間を楽しみました。

こんな素晴らしい庭園を、人間の力で作る事ができるとは。
本当に素晴らしい。

この沢山の梅の実はどうなるのだろう？？ ⇒

梅干にすると美味しそう。

兼六園の次に足を運んだのは長町の武家屋敷

天正１１年から、いくたび住人を変えながら今に至るそうです。

新しい建物も良いですが、古いものを大切にするのも趣き深く素敵です。

縁側から見える日本庭園はまるで時代劇に出てきそう！

まるでお姫様気分になれる空間♪

このあと２回の茶室に進み、和菓子とお抹茶をいただきました。

とってもとっても癒されました（＾▽＾）♪

今日はエイムムーンフォート店にて、北陸一のコンベンション『エイムフィットネスセッション』が開催されました。

ワークショップだけじゃなく、新作ウェアーのブースや和菓子とお抹茶が満喫できる茶屋もあり、金沢の雰囲気とフィットネスの新情報が充分に満喫できた充実の一日でした。

大勢のインストラクターが１日にエイムムーンフォート店に集結し、顔を合わせ挨拶したり、語り合ったり、学んだり・・・・本当にいい時間でした。

ご参加くださいました皆さん、本当にありがとうございました(^-^)そして、お疲れ様でした！！

セッション事務局の方々、大変お世話になりました。

さて、ここからは少しだけセッションの様子をレポートさせてください♪

今回私はアクアレッスンと、尾陰先生と吉田賢一さんと３人でのジョイントレッスンを担当させていただきました。

アクアダンスだけでなく、STEPから、エアロビクス、高齢者指導、ピラティス、ジャイロキネシスまで、私も受けたいレッスンやワークショップが満載でした。

⇒　写真はインストラクター向けの７５分HI－LOレッスンを終えた杦本君です。「すごく気持ちが良かった」と参加者のみなさんが爽やか笑顔でスタジオから出てきたのが印象的でした。会場の中にある茶屋の横でパチリ☆

⇒　写真は大先生（誰でしょう・・・？）とエイムのアクアを盛り上げてくれているN江インストラクターです。

アクアのジョイント終了後パチリ☆

⇒（－０－；）この写真は！！一体（汗）
『誰でしょう？？』

大先生と大先生です。ジョイント終了後壊れました（爆）

⇒　ジョイントレッスンの様子

本当に、北陸の皆さんの勉強熱心さや、温かい笑顔にパワーをいただきました。

ありがとうございます！！
感謝します。

今日から3日金沢入りです。

今日はエイム21（本店）で、エアロビクスのイベントレッスンをし、その足でエイムスカイシップ店でエアロビクスの養成コース

１年半ぶりに本店のメンバーさんにお会いでき、嬉しさのあまりハリキッテしまいました。

皆さんの輝く笑顔(^-^)☆から沢山のエネルギーをいただきましたね〜。

ありがとうございます。

スカイシップ店（写真：携帯写メには納まらないくらい大きく綺麗な建物です）の養成コースでは、熱心に学ぶ生徒が印象的でした。

ここでも、生徒からパワーをいただきました。

さて、明日はいよいよ北陸一のコンベンション。

『エイムフィトネスセッション』です。

このパワーを持って、明日は頑張るぞ！ (^O^)

今日は、Ｗ杯で寝不足だった方が多かったのでは無いでしょうか？

日本、負けちゃいましたが「いい試合でした」
一度は夢を見させてくれたあの１点。

試合は必ず勝敗がついてしまうのですが、試合中の駆け引きがドラマの様に面白く、百戦錬磨された選手のパフォーマンスは「さすがだな」と感じます。

結果だけじゃなく、この為に頑張ってトレーニングしてきた過程を認め、選手達に拍手を送りたいです。

ジーコジャパン、お疲れさまでした
そしてジーコ監督、４年間お疲れさまでした。

試験やオーディションも試合と同じで、合否が出てしまうけど、その為に頑張ってきた過程は、必ず自分達の力になっていると思います。

あきらめなければ次イケる。

エネルギーは無尽蔵。
自分が限界を決めないかぎり、次があると信じます。

私も、イケるかな(^-^)　　　　　　　　　　　

さて、今日の写真はハーバーランドのお昼にパチリ☆

少ない昼休み、モザイクをフラフラしてました。

海を見ると落ちつくなー。

紫陽花も、あまりにも綺麗だったので写メにおさめました。

ハーバーランドって、綺麗な街ですね！！

←（男性の方、ごめんなさい！！インナーが・・・）

買っちゃいました（＾▽＾） G-fitの新作☆

ハワイ調の柄に一目惚れ！！　同じ柄のインナーも超カワイイ☆

  これを着てエイムセッション頑張ります！！

新しいものを身につける時って新鮮でワクワクした気持ちになりませんか？ここぞ！という時は、ウェアーをリニューアルします。

新しいウェアーは気持ちいい☆


このワクワク感を持って北陸の皆さんに会いに行きます。

それから、一筆箋も夏用にリニューアルしました。

いつも書類を郵送する時などに、必ず一筆添える一筆箋。
季節に合った模様や絵がついていると、書いていても楽しくなります♪

楽しんだり、楽しませたり、何かのパワーをいただくために、リニューアル。

元気を回復するために眠ったり、エネルギーを得るために食べたりするのに似てますね。

皆さんがリニューアルするのはどんな時ですか～（＾▽＾＊）

今日は自分にご褒美！！エステに行ってきました（＾▽＾☆）

何かに頑張ったな…と自分で感じたら、自分にご褒美を与えます。

そのかわり『頑張ろうね』って自分に次のハードルも与えます。
…そーでもなければ取り掛かれないのが本音ですが、ご褒美があるから頑張れます。

今日のエステは『頑張ろうね』のハードルを越えるためのご褒美。

あと７月にはラスベガス（IDEA）行ってきます。
これは、今までのご褒美と、次頑張れるためのハードルをつくるため。

海外研修は、毎回新しい発見や感動がありますここで、次のハードルや課題が見えてきます。
海外の文化に触れ考えさせられたり、癒されたり。

今日はパンフレット見て、にんまり（＾O＾）してました。
どんな学びや気付きがあるのかワクワクします♪

巨大イカナゴです・・・・

フレスコ前（垂水駅前広場）に噴水があってオブジェがあるのには気がついてましたが、そのオブジェがイカナゴになってるって初めて知りました。

風がある日は回転するそう・・・（１００へぇ～～）

このオブジェの下にある噴水から、

「いいかな♪いいかな♪いいかなGO！（GO！GO！）」とイカナゴの歌が流れて来るんですよね。

これ春は耳に残り、家でず～っと歌ってました。

私、いつも下ばっかり見て歩いてるから気がつかないんですね。
視線を上にあげるといろんな発見がある。

気持ちも前向き、上向きに・・・

垂水、ステキなところです。

今、フレスコではエアロビクスインストラクターの他、アクアエクササイズインストラクターの養成コースを実施中です。

今日は、アクアの養成コースの事を書かせてください。

講師は私の他、お手伝いをしてくださってる講師の方がいます。

福井県の大久保成美さん（写真）

成美ママ（大久保さん）は毎週福井県からサンダーバードに乗ってやってきます。
そして、サンダーバードで帰ります。
今日も帰っていきました。養成コースの為に、日帰りしているのです…感謝です。

本当に人が大好きで温かい人ですよ。

アクアレッスンも情熱的で、今度フレスコでイベントレッスンをしていただこうと思っていますので近くになったらお知らせしますね。お楽しみに♪

  梅雨入りしてたんですね…

といったら『ニュースを見なさい！！』とお客様に突っ込まれました（照）

こんな私でもカンテレのニュースは見てますよぉ・・・（天気予報以外）（＾▽＾）

梅雨になると真っ青な空が恋しいですね。

でも、これも恵みの雨って事で自然の恩恵です。

今日は、最近語源にこってる、私の十八番『梅雨』について書かせてください。

『梅雨』は、中国語が語源で『黴（カビ）雨≪ばいう≫』から来たって聞いた事があります。

黴が生えやすく、雨が多い季節から来てるんです。『黴雨』じゃ確かに気持ち悪いし、違う字に置き換えたくもなりますよね。

毎年『黴雨に入りました～』のニュースでは、グロテスク。
黴入りの雨みたいで、そんな雨にはあたりたくない。

また、色んな説があって、梅の実が熟する季節だから、黴から梅になったとも言います。

最近、語源由来にこってます。

胸鎖乳突筋ってなんでこんな字書くんだろう？？
解剖図を見ながら疑問に思う・・・

普段、疑問に思わない「当たり前の事」に、時々「疑問」を持つことがあります。

この好奇心、大切にしたいです

胸鎖乳突筋の語源が知りたい方は、私を捕まえてください・・・（＾▽＾）b