「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

金曜は５レッスンｄａｙ。

わたしは３０日まで仕事する人なんですが、金曜は今年最後でしたので、レッスン中、参加してくださった方１人１人に、こころの中で「ありがとう」を呟きながら〆ました。

１年の感謝を伝えられたコト、幸せに思います。

今夜から年末のお休みが始まっている・・・ってな感じの２６日でしたが、ご多忙の中大集合してくださり感謝・感激×∞。

皆様から「たくさんの愛」を頂戴しました。

今年の前半、倒れちゃったわたしですが、無事に涙を流し、一緒に喜んでくださったお客様。

そのときを振り返り、わたしの両手を取って・・・２つの温かい手で包んでくださいました。かなり魂が震え、目頭が熱くなりました。

生きてるだけで丸儲け（ｂｙ：さんま）

そんな皆様の「愛」に答えるべく、これからも愛をこめ、仕事をさせてくださいませ。

感謝合掌

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死の瞬間、私たちが裁かれるのは、自分の善行の数によってでもなければ、一生の間に手にいてた資格によってでもありません。私たちは、どれだけの愛をこめて仕事をしたかによって裁かれるのです。（マザー・テレサ）

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

愛犬のゴハンをチキン味から魚味に変えました。

とっても美味しそうに食べます。

・・・（ー’`ー；）

けどね、

愛犬の身体が、とってもアジ臭いのです。ちなみに焼いてあるアジの感じ。

魚味、続けるべきか・・・悩む。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

感謝の言葉のシャワーを浴び、只今、私の細胞がニコニコ喜んでおります。

（木曜のお客様と「今年１年ありがとう」を分かち合いました）

さて、そんな細胞が喜ぶ夜、今年最後のセッションをＡさんにお願いしました。

今日はマーケティングや経営・マネジメントについてのアウトプットではなく、１年間を振り返ったコーチングです。

普段から自分のこころと対話しているので（→人って１日５万回自問自答しているそうです。Ａさんから教えてもろた・・・）、振り返りもスンナリ出てくるはずが・・・言葉にしてみると案外要約できず、３時間もかかった

と言うのも、今年は、１０年間を１年間に凝縮したのか？と言うくらい「濃ゆい１年」だったから。

関わるヒト・起きる出来ゴト・自分のこころ・・・すべてから感じ、学び、今まで見えなかったコトが「見えた！」と言う１年でした。

人生最大の危機も沢山あったけど、

そのぶん、奇跡もニコニコ訪れたなぁ・・・。

すべてに感謝したいです。

サンタさんからのプレゼントはクリスマスの夜に「感謝の気持ち」で祈れたコト

ホンマ、ありがとう

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、今年最後のアイレクスでした。

マネジメント研修や来年度の契約更新・年間行動計画など、タップリ打ち合わせをして終了したのが、ドップリ夜

写真は豊橋駅。

「きっと君は来ない～♪（ｂｙ山下達郎）」的なイヴの風景見れるのか～なんて思ったら・・・

新幹線・・・誰も乗っとらんやんけ！（かなり淋しい空気が流れました）

・・・こんな感じで、イヴの夜はほとんど新幹線の中で過ごしてしまいましたが、

今日は、本社の方々やチーフ達、グランデのＹさんやマミーに会えたコトがとっても嬉しかった

とってもいいイヴになりました。

愛知と関西じゃ距離もありますが、距離を感じさせないみんなの笑顔がダイスキです。

１年間、色んな経験や気付きを与えてくれたアイレクススポーツクラブ。

感謝合掌です。

今年蒔いた種が、来年は少しずつ芽が出てくるよう、タイセツニ、タイセツニ、育てていきたいと思います。

さて、帰宅したら日付変更線手前でしたが、風来坊の手羽先（豊橋駅で叩き売りしてました）と焼酎で、ちょっと遅いホームクリパだ！！

メリークリスマス

フィットネスインストラクターの

坂田純子です

　　　　　　みなさま。

　　　　　　素敵な

　　　　　　クリスマス・イヴを

フィットネスインストラクターの坂田純子です

グアムで衝動買いをしたキッチングッズの１つ。

アボガドをツルンとくりぬいちゃう道具・・・

いよいよ今夜初くりぬきです（ドキドキ）

さて、今夜は普段出来ない時間のかかる料理に腕をふるっちゃいたいと思います。

何時になったら食べれるのか・・・

フィットネスインストラクターの坂田純子です

浅田舞ちゃｎ＆真央ちゃんの（仮面舞踏会が収録されている）ＣＤがバカ売れしてるそうですが、つい最近わたしも貢献してしまいました。

超・可愛い２人の写真につられたのもあるけど、同じオデコ全開仲間としてはそりゃ、買うしかないでしょう。

そんなミーハーな気持ちでの購入だったのですが・・・このＣＤ、収録されている選曲がとっても良いのです。

ここ最近、ご飯を作るときやコーヒータイムに聞いていますなんだか細胞の隅々までリラックスする感じ。

うちの愛犬もスピーカーの横まで来てジッと聴いています（不思議・・・）ずっとリラックスしてるくせにさらにリラックスするつもりか・・・

コレ、貴族気分になれますよ

さて、狩にでもいって来ようか・・・

フィットネスインストラクターの坂田純子です

執筆中の原稿も納め、ようやく今年残された締め切りモノも、わずかとなってきました。

そういえば・・・勉強会の内容を決めなあかんと思いつつ。

さて、来年１月１２日（月・祝）に奈良にお邪魔します。

奈良で、じんわり開催しているアクアの勉強会に呼んでいただきました（地元福井でお世話になった方に）。出稼ぎ版とでも言いましょうか・・・

ここでは、指導力をＵＰさせるコトを目的に、レッスンにおけるコミュニケーションを一緒に考えていこうと思ってます。

また、レッスン外でのお客様とのコミュニケーションの考え方もお伝えしていく予定。

奈良界隈の指導者の方、この勉強会のコトを小耳に挟みましたら、会いに来て下さるととっても嬉しいです・・・宜しければ是非会場でお会いしましょう！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今月初旬に行ったグアムから帰国し、現地の吉川さんからいただいたメールに

『グアムに移り住んでから、さらに一期一会を意識するようになった』と書いてありました。

私も『一期一会』と言う言葉が好きで自分のプロフィールでも座右の銘としてあげていますが・・・

じゃ、『一期一会』を意識しているか・・・っていうと、『どこかでまた会えるだろう・・・』なんて思っていたりするので、『そうでもなかったなぁ～』と、ちょっと振り返ってみたりしています。

吉川さんのメールを読んでから、思うコトあって、意識が変わりつつあるわたし。

さて、今日で大学の後期授業が終了でした。

春には卒業し、県外へと旅立つ子もいます・・・さっき、沢山の方とお別れしてきましたよ。二度と会えないってコトないけど『一期一会』のこころをこめて。

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一期一会（いちごいちえ）：千利休の心得。茶会に臨む際はその機会を一生に一度と心得、大切に、誠意をこめようと言う意味。

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アクアインストラクターの坂田純子です

写真は、塾仲間であるあずりんからのクリスマスプレゼントのお菓子

「参加したみんなで食べよう！！」と差し入れてくれました。

２時間がんばったあと、みんなで円陣組んでワイワイしながらあずりんからのプレゼントに舌鼓を打ちました。

美味しかったよ！

それに、みんなで食べると美味しさ×人数分で、さらに美味しい！！

あずりんありがとう！！

また、今日は江戸入りしていたたっきーからもお土産がありました。

東京黒バナナです。

黒バナナって何・・・

この黒バナナ、名前とギャップがありましたが、美味しかったですサンキューたっきー！！

そして、最後はコズからのクリスマスプレゼント

入浴しながら音が楽しめる入浴剤です。

久しぶりに会ったコズ！！以前と変わらないカワユイ笑顔を見せてくれました。ありがとうね！

みんなの笑顔が

とっても嬉しい

わたしです。