「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

今日は、自分のレッスン後に、ロブ様へビデオレターを作成しました。

わたしが担当するパートのコリオやブレイクダウン、

そして、伝わるのかハテナ（？）の英語で話す、自己紹介や挨拶を収録。（きっと、ロブ様「？？？？」だと思うわ・・・）

あとは、海の向こうのロブ様に送るだけ・・・

コムパパ、Ｏ田支配人、佐伯さん！！

どうぞ、宜しくお願いいたしますっ。

♪♪♪ （　＾＾）人（＾＾　） ♪♪♪

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日のわんこ

お日様の光求め、時間ごとに移動するミミなのでした。

とてもいい天気でぽっかぽかだワン！

さぁ～！わたしもポカポカ陽気の中、

今日も元気にいってきまーす

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、準備の日でした。

ロブ様へのビデオレターの準備。

今月２回にわたって行われる、愛知・アイレクススポーツクラブ・インストラクター合同ミーティング（ワークショップ）の準備やら、定例のマネジメント研修の準備やら。

そういえば、パスポートの期限が今年６月で切れているよ・・・（汗）やばい・・・いつパスポートの準備をしようか・・・

まぁ、あわてんでぇ～なんとかなる～。　　・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・かな。

フィットネスインストラクターの坂田純子です文化の日ですね。

只今、ビデオレターの準備しております

今月２４日に、ロブグリックとわたしのジョイントレッスンがあるのですが、そのコリオ合わせをするため、

実は明日、ロブ宛てのビデオレターの作成をするんです。

ロブといったら、この前は、レベッカ（世界のカリスマ）とジョイントしたそうで・・・そんなロブとジョイントできるワクワク感の反面、ブルーモードに入っているのも事実。

ま、ジョイントするのは変わりないので、楽しむしかないね～♪

さて、英語が苦手なわたし。ちゃんとビデオレター作れるのか心配です。

だって・・・過去、南アフリカの友達ジョージナ（日本語上手い）が、わたしのレッスンに入るたび爆笑でした。

「じゅんこのｔｈｒｅｅ（３）は、ｔｒｅｅ（木）に聞こえるよ」って。

トラウマです。

「そんなん、ｔｒｅｅでいいやん」ってレッスンするか、それともぉ～「いち、に～、さん～」って日本語でレッスンするかは～

自由だああああああ～

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※　写真は内容と関係ないけど、Ｊちゃんからのヘンな写真。今から、２４時間働くつもりでがんばるわ～

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は沢山汗を出したし、夕食後ビールを求めちょっと飲みに出てます。（普通、夕食前だろーっつーの：１人つっこみ）

家で飲むビールと、よそで飲むビールの味は全然違います。家で飲むビールは、はっきり行って不味い！何でだろー？と思って、店のオヤジに聞いてみました。

オヤジ曰く、ビールディスペンサーの有無にも関係あるけれど、ジョッキの洗浄にも関係があるそうです。

洗浄具合で、泡の持続時間に差が出るそう・・・基本１つ１つ綺麗にそして丁寧に手洗いだって。（食器洗浄機はＮＧだそうです）

ホントかよ・・・。

と、言うコトで、新しいジョッキを買って、旧ジョッキと飲み比べしてみたいと思います。

嗚呼、家でも美味しいビールが飲みたいっす！日々研究

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

今日は、ＫＴＶフレスコのエアロビクス養成コースを担当してきました。

もう１人の講師である、俊様（しゅんさま）も受講＆サポートしてくださったので、１２０％気合も入り、仲間たちも時間イッパイ一生懸命動き回りました。

終了後はみんな腹ペコ・・・

養成コースの仲間である純ちゃんオススメの店・マジパン（垂水某所）へゾロゾロ向かい、「ドンだけ買うの？」「誰が食べるの？」と突っ込まれそうなくらい沢山のパンを買いました。（ここのベーグルは最高に美味しいです！！）

さて、今日は３連休の中日だったんですね・・・連休侮（あなど）るコトなかれ・・・今日の阪神高速は激☆混雑。

嘘みたいですが、垂水から自宅まで（結構遠いのよ・・・）１０〜３０Ｋｍの速度（涙）全く高速の意味が無い状態でした。

所要時間（帰り）、３時間

写真右のＣＤを３回もリピート♪（７〜８年前の「ｄａｆｔ　ｐｕｎｋ」のＣＤ。スイスイと車が流れれば、夜の阪神高速にピッタリのＣＤです。機械音がＮＧな方にはオススメできません）

腹ペコの上、速度１０〜３０Ｋｍだから、勿論マジパンは車の中でいただきました。

今日もおつかれさまでしたー☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日の関西はとってもいいお天気でした

朝から窓全開にして掃除開始。

ポカポカ太陽に誘われ、ここぞとばかり洗濯機を５回位まわし超・洗濯！！

お昼からは、今までの疲れをＲＥＳＥＴするように、ひたすら睡眠・・・・今夜眠れるだろうか・・・

今日は、いつから休んでないんだろう？と思い出せないくらい久々のＯＦＦでした。折角の休みには、行きたいトコも、会いたい人も、やりたいコトも、色々あるんだけども、「気が付いたら、ああー休み終わってしまったわ～」的なこゆ～過ごし方が一番なのかも知れない。

この１日のおかげで、こころの汚れや曇り、身体の疲れが一気にはがれた感じです。感謝☆

原状復帰すっきりです！！

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原状：　もとの状態のコト

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

ドラゴン好きで、自然にドラゴンモチーフのモノに手を伸ばしてしまうわたし・・・

そんなわたしを見た、ダンスの先生☆みどりさんが、「ドラゴンが彫られている石があるよ！」と教えてくださいました。

それは、欲しいっ！！と、早速みどり先生にオーダー。（みどり先生はアクセサリーもちゃちゃっと作れちゃう多才なお方なのです）

じゃじゃ～ん！（写真）

水晶に龍です。わーい♪嬉しい～。身につけようっと。

みどり先生は、フレスコの超人気なダンスの先生。

今日はハロウィンと言うことで、みどり先生をはじめ、参加しているお客様全員仮装でした。

いつも、クラブを盛り上げてくださって、ホンマ感謝です♪

フィットネスインストラクターの坂田純子です

しばらくｂｌｏｇ更新をしていなくて、皆さんに「心配」をかけてしまいました（すみません）本日のレッスンで、わたしの無事を確認し胸を撫で下ろしていたお客様。

ホンマ、ありがとうございます。

わたし、かなり元気です！

さぁ～、１１月と１２月は契約インストラクターとしてお世話になっている○アシスの色んな店舗でアクアやスタジオのイベントレッスン巡業をいたします。

アウェーな場所はとっても緊張しますが、新しい出会いがありそうで、今からとってもワクワクです。

先ず、来週金曜が第１発目！！○アシス鶴が丘店（わたしがいつもレッスンしている水中ウォーキングと水中エアロ枠）で、吉田まーちゃんとアクアビクスのジョイント

（鶴が丘のお客様も、このｂｌｏｇを見てくださっているので・・・）

吉田まーちゃんの紹介なんですが・・・パワフルなパンチとキックの格闘技系アクアから、アクアダンスまでこなす、アクアのプロ！ちなみに、かなり男前ですよ（注意：女性です）ホンマカッコイイです。

まーちゃん、見るだけでも価値あり！！みなさまのご参加お待ちしております♪

坂田純子です

「さぁ～松陰先生に願いゴトしよう！」と、絵馬を買ったのはいいけど、

イザ「願いゴト」を書こうと思ったら、なぁ～んにも思い浮かばなくて・・・
結局、絵馬を持って帰ってきてしまいました。

学生の修学旅行のお土産っぽいです
（通行手形のキーホルダーっぽい）

さて写真は、持って帰ってきてしまった絵馬と、
松陰先生直筆の文字、「志」刺繍が入った御守り。

この御守りは、松陰先生のご加護の下、
初志を貫徹して目標を達成するご利益があるそうです

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「志を立てて　以て万事の源と為す」（吉田松陰）

【意】志を立てるコトが大切。志を立てるコトは万事（全てのコト）の源となりますよ。

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