「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は名古屋にてＡＱＷＩ（水中ウォーキング認定試験）の教習ワークショップを担当しました。

先日、福井フィットネスセミナーに参加してくださった、福井で活躍するインストラクター達や、地元、名古屋で活躍しているインストラクターが、水中ウォーキングの認定を取得する為に、集合し、１日がんばりました。

参加者全員のうち、水中ウォーキングの指導経験者は数名。後は「初めて指導します！」というのにもかかわらず、後半はとても素晴らしい指導やプログラミング、動きが出来ていましたよ。今日１日で確実にステップアップしています。すごい！！

この調子で、明日の本番を迎えましょう！

明日は全員合格できるようにお祈り申し上げます

さて、 実は今日！

一緒に教習ワークショップを担当したＡＱＴの吉田マーちゃんの誕生日

「ハッピバースディー♪ま～ちゃん♪」

教習ワークショップ後、ＪＡＦＡの担当松村さんと３人、風来坊の手羽先でお誕生会。

ま～ちゃん３＊才のお誕生日オメデトウ！！今日は、記念すべき素敵な３＊才の幕開けでしたね。

明日も、宜しくお願い申し上げます！！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、通勤に初めて車を使いました。なんと！（自宅から垂水まで・・・→結構遠い）

土日は、電車より車移動の方が早く、いつもより１時間も早く帰宅でき、時間を節約出来ています。

１人で、阪神高速の運転・・・

やっと「関西の人」っぽい。

さて、ワークショップの準備せなあかんけど、明日は朝早いし、今日の養成コースで抜け殻になっていまして、体調復活の為、一先ず「寝る」とします。

体調とプレゼンはリンクしますもの。

「体調第一」　アウトカムさえハッキリしていればオッケー

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本日の養成コースの裏側では、・３回目が開催されていました。

講座は『し～ちゃんのコミュニケーション』です。（こちらは、参加したたっきぃーの感想）

講師を務めたし～ちゃんも、参加した仲間の俊様やたっきぃーも、色んな発見があったようです

開催を重ねるごとに、私たちも参加していただいた方と共に成長させていただいております。

ご参加くださった方にこころより感謝です

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

土曜の朝は、恒例となっている超・掃除です（超☆Ｓと名付けるコトにしました）掃除は出来てるけど、整理整頓がね・・・

整理整頓と、掃除は意味が違いますものね。まとめて休みが取れたら、整理整頓したいです。

整理整頓は、仕事の能率、効率を高めるもの。

掃除・清潔は、仕事の質を良くするもの。

・・・なコトもあって、休みほしいナ　休みは勿論、超ＳＳ（超・整理整頓＆掃除）です

フィットネスインストラクターの坂田純子です

５レッスン終え、ようやく明日担当するエアロビクス養成コースの資料作成が終わりました

連休中にはワークショップを担当しますので、次はその準備・・・と言いたい所ですが、

今夜はもうクラゲ。（考えるのをやめて、無責任に時間の流れに身を任せます）

今からはクラゲなので、息抜きでフワフワとｂｌｏｇを書かせてくださいね～

実は、明日！チャレンジしてみたいコトがあります

それは、

それは、

それは、、、

運転して『垂水』まで行くコト

土日は、電車の乗り継ぎが悪く、自宅までの通勤時間が片道２時間。

車ならもう少し短縮できるので、運転にチャレンジしてみようと考えた。（だって、明日こそワークショップ準備したいし・・・）

今日は、フレスコのＳさんに、「こっちの（関西）高速では、車線変更が難しい。車線変更の優先は『勇気のある人』」と脅されてきましたので（笑）あしたは『勇気のある人』になって車線変更したいと思います。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

１２月ののお知らせです。

１２月は『アクアダンスのプログラミング力と指導力を磨く講座』です。

ご興味のある方、共に学びませんか？

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【クラスタイトル】

　『アイディアを分かち合おう！〜アクアダンス編〜』

このクラスは２時間でアクアダンスのコンビネーションを１ブロック仕上げることを目的とします。今回はシンメトリー（左右対象）のプログラム運営の基礎を学び、完成スタイルを仕上げます。後半はプールに移動して実際の展開や指導もシュミレーションしてみましょう。皆さんが集まれば文殊菩薩の様な智慧が出てきます。皆さんでアイディアを分かち合いませんか？ご参加をお待ち申し上げております。

【講師名】　坂田　純子（ＪＡＦＡ　ＡＤＤ・ＡＤＥ・ＡＱＴ・ＡＦＡＡ　ＣＥ　プロバイダー・ＫＴＶフレスコディレクター）

フィットネスインストラクター坂田純子です

さて、１１月ののお知らせです

１１月は『アクア』。水の４大特性のお勉強ですご興味のある方、共にに学びませんか？

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【クラスタイトル】　『水の４大特性』

このクラスは、水の特性について学び理解するだけでなく、クラス参加者に水の素晴らしさを伝えることができるようにトレーニングしていきます。日々のレッスンでのコミュニケーションにつながること間違いなしです。皆さん、一緒に智慧を絞りましょう！ご参加、お待ちしております。

【講師名】　瀧本　早苗（ＪＡＦＡ　ＡＤＩ　・ＡＱＩ・ＫＴＶフレスコアクアアカデミー講師）

【開催日】２００８年１１月３０日（日）

【時間】　１７：００～１８：３０

【場所】　ＪＲ垂水駅前・ＫＴＶフィットネスクラブ　フレスコ

【定員】　１０名

【参加費】　無料

※申し込み方法・パンフレットがＵＰ次第、ｂｌｏｇにＵｐさせていただきます。それまで、こちらへ・・・

ＴＥＬ（０７８）７０８－７５００　（担当：山崎まで）連絡下さい。　『１１月の参加希望とお伝え下さい』仮に申込を受け付けさせていただきます。

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フィットネスインストラクターのあとは坂田純子です

査定まで時間があったので、ショッピング。

来年の手帳や卓上カレンダーを新調しました。

リビングの卓上カレンダーは今年も北海道の素敵な夫婦から購入するつもりですが、ＰＣ前のカレンダーは『吉田松陰』にしてみました（笑）

今年の手帳はナポレオンヒルの生徒手帳を使っていますが、その手帳は、毎月の具体的な目標や心がけを書く欄があり、計画性の無い私にとって、もったいない手帳となっているような感じがします。

そう、私は展開型で、目標型ではないのです。

（人には２種類あるそうです。展開型は計画性がなく、おもむくままに行動。壁にぶち当たったとき考えるタイプ。目標型は、緻密に目標を立て計画のもと実行するタイプ）

ほとんどの人は、自分に無いものに憧れますから、展開型のわたしは目標型に憧れ、ぶっとい手帳を買って、最初は細かく記入するのですが、段々飽きてきて、終いには重いから自宅にオキッパになるパターン。

自分の体質と性質を見極め、今年の手帳は、展開型。細かく記入する欄なし。

月間ダイアリーのみ。

超・薄くシンプルです。

（写真は、手前がナポレオンヒル生徒手帳。奥が展開型超ウスウス手帳です）

さぁ～、展開型の体質と性質を活かし、２００９年楽しむぞ～

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日はレッスン後、某クラブの査定でした。

査定のあとは、コッヒーと待ち合わせ、デート『もんじゃ焼きパーティー』でした。

コッヒーと過ごす時間は心地いいです。

話題のベクトルが、相手か自分。

ベクトルがその場に居ない第三者に向けられるコトはありません。（→こーゆーの正直苦手です）

ほんま、癒される明日からの活力いただきましたサンキュー

フィットネスインストラクターの坂田純子です

アイレクススポーツクラブのチーフが集合し、みなさんに人事（治）考課についての研修をしました。

本社のＭ崎さんとわたしのパートに分け、只今人事（治）考課制作中。

前回から今までに２人でブレーンストーミングし、相談しあいながら、お互いのパートに定義付けしたり、言葉の曖昧さを統一したりしています。

今日のわたしのパートは、評価の項目の定義をワークショップし、配点１つ１つにも具体的な定義付けし、それを解説。

みなさんには、モデルさんにレッスンしていただいたＶＴＲを題材にしながら、定義に基付きジャッジ練習をしていただきました。

昨日まで頭を悩ませ、せっせと作っていた資料・・・せっせと作った成果があり（？）評価の誤差無し。ズレなし。（拍手）→チーフの目線が素晴らしい！って言う理由もあるけどね～。

半年前から、経営コンサルタントのＡさんから、人事（治）考課についてアウトプットしていただいているコト（現在進行形）。また、これまでに人事イノベーションについて、個人的に勉強したコト。

やっているときは、これ学んで何になるんだろう？ってチョッコリ思ったりしたけれど・・・ここに来て一気に繋がりました。

アイレクススポーツクラブでは、本当にいい経験をさせていただき、この１年でかなり成長させていただいたと思います。

感謝

また、色んなコトをアウトプットしてくださっているＡさんにも感謝感謝

あ、それから・・・左の写真は、パソコンを自由に操る、本社のメッチャ可愛いＦ原さんからいただいた、和と洋がコラボレーションしてるお菓子。紙風船入りで、オシャレ～。

これも感謝

とっても美味しかったです　ありがとう。ごちそうさまでした。

あしたは某クラブの査定・・・受けます。２週間前フライングしたヤツです。結局準備出来んかったね。まっ、明日は普段どおりで参戦してきます。じゅりーファイト～！！

今日もよく働きました～

じゅりー、お疲れさんっしたぁ～！！

今日は、愛知県・豊川にてお仕事です。

たくさんやることはありますが
新幹線の中までは、持ち込まず

しばしの息抜きタイムを楽しみます

最近、ドラマティックな日々が続いており
大好きな読書が出来ない状態なので
移動時間は貴重な読書タイムに使いました。

今朝、新大阪駅で３冊を買い
新幹線に乗り込む。

行きは『武士道』、
帰りは『蟹工船』（いずれも漫画）を読破。

『蟹工船』は、なかなか読む気になれなかった作品で
漫画なら読めるかなと。

とても考えさせられる内容で、
読んでいて受け入れられない思想や背景ばかりでした。
武士道と正反対な感じがしました。

本を読んで、すべてを受け入れるのではなく
そこから抜粋して自分をつくっていくものだと思いました。