「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

イラ・イラ・イライラ・・・・

ネックレスが絡まってイライラです。

爪楊枝で上から叩きながら直してます。

こんなときは・・・「そうだ！おばあちゃんの智慧で小麦粉を振りかけてチェーンの摩擦を防ごう」

と、小麦粉かけて爪楊枝で叩いてみた。

・・・あかん。

「じゃ、片栗粉や！」

やったーーーー直った！！

粉は粒子の細かいモノがいいみたい。そんでもって小麦粉より片栗粉がいいみたい。

片栗粉で意外と簡単に直りました。

よかった～

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ああああ～～～ようやく、明日行われるマネジメント研修のプレゼン資料が出来ました　只今、ホッコリ中

さて、わたし・・・今日、気になるコト１つ発見しました。

それは、今さら聞けないおばちゃんの「なまえ」

お掃除のおばちゃんと、よく話したりお願いゴトしたりするんですが、「おばちゃん」と呼んでます。

「なまえ」知らない。

今さら聞けない・・・

と思ってましたが、勇気を振り絞って、今度思い切って聞いてみようと思います。

そういえば、ある外国の看護学校の抜き打ちテストの最後の問題が「学校の掃除をしている人のなまえを書きなさい」でした。

その問題の意図は、看護婦と言う仕事は大勢の人に接する職業だからどの人も大事にするという思いを込めて出題されたそうです。

私たちの仕事もそうかも。

１つ屋根の下で働いている人・・・みんな仲間。

なまえを聞いたら、「いつも綺麗にしてくれて有難う○○さん」と言ってみよう！！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

昨夜は自分に水をやる日で、しっかり寝た。

今日は明け方から事務作業

種をまく日です

まだまだ門番がたくさん立ってるけど、１つ１つＡＢＣ（当たり前のコトを馬鹿にしないでチャントやって）！！

今はただ、目の前の道をゆっくりと進んでいきます。

さぁ～！今日も元気に行ってきます

（画像は中孝介さんの『種をまく日々♪』　携帯からは見れません）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ただいま、とってもドラマティック（ＢＬＯＧの造語：「忙しい」）

目の前に「やるコト」と言うゲートキーパー（門番）が何重も立ち、ちっとも前進しないわたし。色んな準備がしたいけど、なかなか細やかな準備ができず・・・（涙）

こんな感じだけど、日々のつみかさねと言う「力」がついていたら良いです。

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「つみかさね」

一球一球のつみかさね

一打一打のつみかさね

一歩一歩のつみかさね

一坐一坐のつみかさね

一作一作のつみかさね

一念一念のつみかさね

つみかさねの上に咲く花

積み重ねの果てに熟する実

それは美しく尊く　真の光を放つ

（坂村真民←大好きな詩人。「つみかさね」より）

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アクアインストラクターの坂田純子です

今日は４時半に起床し、朝一で豊川に向かいましたそう！アイレクススポーツクラブのアクア社内育成（アクアインストラクター養成コース）だったのです。

昨日は３時間の睡眠だったので、ちょい睡眠不足

ロレツまわらんし・・・頭の回転遅いし。

コンディションはプレゼンテーションに響きますな。

わたしの場合、『食物と睡眠どっちとる？』って聞かれたら、迷わず『睡眠！』と答える人なので、睡眠不足はキツイ今夜はしっかり寝たいです

ここから先は、育成中のＡ君から学んだコトを書きたいと思います。帰りに豊橋駅まで送ってくれた車中での話・・・。

Ａ君は過去、コンピューターのプログラマーでした。今のフィットネスの仕事がとっても楽しいんだそうです♪

なぜなら、以前向かい合っていたモノは、コンピューター。
コンピューターへの答え、またはコンピューターの答えはYESかNO（二極化）でしかなかった。

それに対し、現在向かい合っているのは、温もりのある人。

こころがある人。

そう！生身の人間。

生身の人間に対しての答えは様々。相手からの答えも様々。

答えは、自分によって・・・そして相手によって変わる。コミュニケーションの形次第で無限大。正解なんて無いかもしれない。

それが面白く、『人間対人間』という今の仕事がホントに楽しく嬉しいのだそうです。　

・・・なるほどね！

よく育成中の仲間たちからわたしに『これってこうなんですか？』『これ、合ってますか？』なんて質問あります。（わたしも昔はそうだった様な気がします。答えを求めたい気持ち解る。「正解！」って後押しがあると自信も出てくるもんね！）

その気持ち！解る！

考えてみよう！相手はコンピューターでなく人間ですもの。決められた答えは無いですね・・・答えはお客様が持っていたり、自分のこころの中にあったりするでしょう・・・と、わたしは思います。どうでしょう・・・？？？。

『これってこう』でもないし・・・『これが正解』は無い。

なので、相手を良く見て、自分のこころに聴くとヒントがあるかも知れない

今日は寝不足で、そんな質問のときの適当な言葉やメタファー（比喩）が思い浮かばなかったんですが、必然的に帰りにＡ君が、大ヒントをくれましたね。

今度からコンピューターと人をメタファー（比喩）として使わせていただこう

ホンマ、Ａ君！！感謝☆

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

今日はＫＴＶフレスコにて『フィットネスフォーラム・２ＤＡＹセッション』が開催されました。

私はエアロビクスのジョイントレッスンと動きのワークショップを受講。

ジョイントレッスンは、パンフレットによると、２人で行う予定になっておりましたが、都合で、愉快な仲間である『し～ちゃん』がピンで行うコトになった様子（写真右が、今日がんばった人、し～ちゃんです）

じゅりーはやるコト放り投げて応援に走ってみました

(´Д｀)　し～ちゃん、ピンでやると決まった時には、ホンマびっくりしたと思うけど、何か知らん『問題は機会』に変えて、しかも楽しそうに堂々とがんばっていた。

ほんま、よくがんばったよ(なでなで)楽しかったし

よって、あなたには『とっても×２・よくがんばりましたで賞』を表彰します。

今日は、『し～ちゃん』のがんばりとフォーラムデビューを見届けたし、太一くんの素敵なワークショップ(もっと動きを素敵に魅せる講座)を受講でき、幸せ気分です。

さ、わたしも来週はワークショップせなあかんし、準備せなね。

よし！『し～ちゃん』みたいにがんばるーーー！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、「水平線の向こうにでっかい夕日が沈む部屋に入居を決める瞬間」の夢を見ました。ほんまメッチャ綺麗な夕日。

（夢なのに、台風の時はどうしよう・・・ってリアルに悩んでた）

久しぶりに夢を見た。ちなみにカラー。

朝からわくわく幸せ気分

わくわくの勢いで超・掃除。

と、今からその他もろもろのＡＢＣです。（Ａ・・・当たり前のコトを、Ｂ・・・馬鹿にしないで、Ｃ・・・ちゃんとやる）

わくわく気分で取り掛かれます。

ゆめって夢を与えてくれるな〜今日１日幸せな感じ。

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

１１月２４日（月・祝）１８：００～１９：００で行われる、ロブ様とわたしのエアロビクスのジョイントレッスンについて案内させていただきます。

会員以外の方のチケット販売が始まっていますが、メンバー様への案内が遅れているコトお詫び申し上げます。

詳細が決まり次第、館内ＰＯＰとＨＰ、わたしのＢＬＯＧで告知させていただきます。どうぞ、宜しくお願いいたします。

【お客様の声】

「ジョイントレッスンには、メンバーは入れるの？」

【回答します】

「はい！！入れます。メンバー様の枠を準備しています。レッスンは有料になりますが、料金がまだ決定しておらず、案内が遅れています。料金が決定次第、案内させていただきます。当日、皆様のご参加をこころよりお待ちしております」

フィットネスインストラクターの坂田純子です

問題発生

今まで、「問題は問題」と捉えていたわたし・・・

ここ半年で考え方が変わった（サポートしていただいているＡさんの影響だと思います）

先日、車上狙いにあいドアを破損しました（問題）

事件にあったときは結構落ち込みましたが、直ぐ復活「環境を整えよ」と言うメッセージと捉え、防犯対策をしっかりするいい機会となりました。

「問題、制限とは　機会である」

・・・ホンマそう思います

で、ミラクルが起きました。修理に出したら、欠陥車だったコトが判明リコール出されていたそうです。

ラッキー

こんなコトが無かったら、欠陥車にずっと乗ってたわたし・・・ああ〜〜よかった

「問題、制限とは　機会」

これは何の機会が与えられたんだろ？ってよーく向き合うと、何かミラクル起きっかも知れんでえぇ〜

今日は、こんなメッセージを仲間とみなさんに送りたいとおもいます。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日のスキマ時間に、数分だけ安岡先生の話を聴いていました。（安岡先生の著書は私のこころや人格をつくり、道しるべとなっています）

昨日「知識」についてｂｌｏｇに書きましたが、丁度聴いた所は「知識」のコトでした（これ、タイミング良すぎでしょ～）

「指導理論や知識は、人間の実態の上にあるもの。人間が出来ていないとただの概念的知識でしかない（安岡先生）」

ホンマそうや～人物を練らなあかんね。

知識だけの先行は薄っぺら、土台にこころや人格がなければ意味無しです。

人としてどうあるべきか・・・

ちょっと、色んなヒントを頂きました。安岡先生、感謝

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響いた言葉です。

「事業はそれを担う人の性格、人柄、度量を妙実に反映する。人を離れて事業は無い。あらゆる事業は人に尽きる。人物を練り、磨いていく必要もそこにある。」

人です・・・

人物次第ですね。

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