「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

意思が弱いです。甘いものは控えようと手帳にもブログにも書いたのに・・・

解禁してしまいました。

今日は姫路に行って参りました。

し～ちゃんお薦めの店『ハミングバード』でミルフィーユでコーヒータイム。

全く意志が弱い。
でも、す～ごく美味しかった！し～ちゃん、ありがとう。

ただいまお茶いただいております。

ほっとするなぁ～・・・

このお茶は、先週出張で金沢に行ったときに、エアロビクス養成コース卒業生のＨさんにいただきました。

「初任給出たので、気持ちです・・・」と。

とっても温かいほのぼのとした気持ちになりました。

なんだか私、お母さんみたいですが、（初任給でたからだなんて・・・）
Ｈさんは人生の先輩なんですよ。

これまた、人に感謝する気持ちを思い起こさせていただきました。ありがとう！！
とっても美味しいお茶ですぞ～（≧▽≦）

最近、食生活に気をつけてます。（う～ん、気をつけたいです・・・）

とりあえず今のところ、禁・甘いものと脱・ファーストフードを心に決めました。

あと、仕事柄早食いで不規則な時間の摂取になりやすいので、落ち着いてゆっくり食べる事を心がけたいです。

私が尊敬する方が、「食べると言う字は“人を良くする”と書くのよ」とおっしゃってました。

きっと、新鮮で美味しいものから“人を良くする”パワーをいただけるのですね。

新鮮で、美味しいものを、ゆっくり落ち着いていただきたい今日この頃です。

HPとブログどちらにしようと迷った末、Blogにチャレンジすることに決めました。

…何を書いていいのかわかりません。

思ったこととか、気付きとか、何でもない日常の事が中心となると思いますが、
今後ともよろしくおねがいします。