「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

（本日は、私のひとり言的な日記です。ごめんなさい）

自宅から片道１．５キロ離れたパン屋さん。

私は、ゆっくりとした朝を過ごせる時は、愛犬とパンを買いに行きます。（写真は、お店の外で「待て」をしている愛犬）

愛犬は、ミニチュアダックスフンド。ロング（ロン毛）の女の子です。

来年、１３歳を迎えますが、毛並みが艶々で、お家やお外を走り回り、まだまだ元気いっぱい。

最近、もう１匹いたら、もっと若返るかな・・・なんて（勝手に）思って、たま～にペットショップを覗いたりしています。

昨日、何気に覗いたペットショップに「お母さんがミニチュアダックス×お父さんがゴールデンレトリバー」と言う、

かわいいと言う前に、「え？何で？」と頭に浮かぶＭＩＸ犬の子がいました。

価格は、１９８００円と、格安。

・・・これって、自然にできた子なのかな。

それとも人間が意図的に作った子なのかな。

３ヶ月なのに、かなりデカイし・・・、

成犬の姿が想像できない・・・。

今は、月の輪熊みたいなんだけど、大きくなったら、お鼻が長くなるンかな・・・（家の子の成長の過程を見ていたら、最初は小熊みたいだったけど、数ヶ月で鼻が伸びた）

ゴールデンの身体にミニダックスの顔。（⇒勝手に妄想中なのですが）

どう考えても変！

売れるかな・・・、、、気になり始めたら、頭の中がＭＩＸ犬でいっぱいになりました。

昨夜寝る前に、

「夢に見たら迎えに行く、見なかったらあきらめる」と願懸けをし、結局夢に出てこなかったのですが、

今、思っているコトは、

何かと何かを無理矢理ＭＩＸするって、突然変異で素晴らしいものが生まれるかもしれないし、その時は変わっているから、確かに注目を浴びる。

だけど、時間が経過したら、また違うものに目が移るんだろうなってコト。

原型が一番貴重で美しいのかもしれないな。

あの子、誰かいい方に飼ってもらえるとよいな。

最近、故郷に帰省した時目にした街並みの様子。

色んなお店が、なくなっていました。

残っていると言うと、最近できたお店か、事業形態を変えた新しい事業。

そして、古くから売り出し方こそ変えているけれど、中身は基本に忠実に、昔ながらの味を大切にしている店。

これって、もしかして・・・

色んなコトに当てはまるコトなのかもしれません。

短期でつなぐか

長期を目指すか。

私は、原型が一番シンプルで好きかも・・・ってコトは長期かな。

持久力派、有酸素的だ。

（舞楽やっているのも、そんな理由からかも、今の時代に残っている秘訣や流れを肌で感じ取っています。）

そんなコトを思いながら、

愛犬との朝を過ごしています。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日の夜は、お仕事＆遊びの打合せで、待ち合わせの時間まで

お気に入りのカフェで明日開催する特別レッスンの準備をさせていただいていました。

結構、通っているカフェなのですが、

そういえば・・・いつも、奥さんとフレーバーティーの話しかしたコトがなかった。

今日はとっても不思議なんですが・・・自然にお互いの仕事のコトや得意なコト、宇宙人話に花が咲きました。

奥さんと年齢もちかくて、意気投合。

運動やセラピーなんかにも興味を持ってくださったよう（笑）

な、な、なんと！カフェの奥さん。

偶然に、（既に趣味でやっているコトなんですが、全く仕事のコトとは関係ありません）私が東京まで学びに行こうと思っていたコトと、つながりがあるようなので、

運がよければ、このカフェ経由で学べるかもしれません。

どうか、ご縁がありますように☆

ホンマ、不思議だなぁ～・・・偶然にもほどがありすぎた。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

日曜日は、北陸・福井のルネッス鯖江さんで、アクアダンスの指導力を高めるセミナーを１講座担当させていただきました。

ルネッス鯖江さんといえば、２年前のオープニングの時に「エアロビクス初心者クラスのイベントレッスン」をさせていただいたクラブ。

通常、イベントレッスンといえば、イケイケなレッスンが多いけれど、

ルネッスさんは、はじめての方に楽しいレッスンを・・・と言うコンセプトで、

わざわざ大阪に住んでいる私に声をかけてくださったのです。（⇒あとから解ったコトですが、福井に居たときにレッスンを受けてくださっていたお客様からの推薦でした。感謝）

とってもありがたいご縁。

実は、去年もアドバイザーである中田さんに（⇒昔一緒にお仕事をさせていただいていました、尊敬する先輩です）声をかけていただいていたのですが、

なかなか都合が取れず、とても残念な気持ちでいっぱいでした。

だけど・・・今年はスケジュールにも余裕があったし、自分の学びも一段落したので（まだ終わってないけども）、ようやく足を踏み入れるコトができた－－。

中田さん、ルネッスさん、神様、ありがとう

 ルネッスさんは、写真のポスターでも感じ取れるくらい、素朴でアットホームな地域密着型のクラブ。

スタッフさんも昔から知っている方がいて、とっても安心感のある「場所」なんですよ。

今回、お仕事のパートナーだった吉田さんも、

「え！？こんなところにクラブがあるの？」

と、ビックリするほどの自然の中にあるんです。

だけどね・・・

主要都市にあるクラブ以外は、おおよそこんな感じで、郊外にあります。

私は、長い間地方でレッスンをしていましたし、所属していたクラブのほとんどは自然の中にあり、

車で行かないといけないくらい「こんなところにクラブがあるの？」と言うところに存在していました。

ここ数年、地方から参加される方から多数の貴重な意見をいただいています。

その声を参考にさせていただき、

私が参加者の皆さんに提供するスタイルも変わってきました。

「私が現場で実際にやっているアイデア」であるコト。

決してセミナー用に作ったプログラムで無いコト。

みなさんが、現場に持ち帰り、すぐに実践できる内容であるコト。

これを大切にしています。

今回、数年前に関西圏で行なった私のアクアワークショップを受講してくださった参加者さんがいらっしゃって、

こんなお声をいただきました。

「前は、坂田さんだからできる内容で、

セミナーを受講しているときは、斬新でイントラさんも喜んでとっても楽しいのだけども、

いざ実際に持って帰ってみたら、セミナーでやったコトの半分も提供できなかった・・・。

だけど、今回のは、自分にもできそう！！すごく楽しかった！！安心しました！！」

↑　最近、こんな声が多いです（笑）

学ぶは「真似る」からきていますし、

学んだコトを持ち帰り、実践したいモチベーションってとっても大切。

そこからオリジナリティーができますもの。

まずは、できる内容であるコト・・・これが重要。

数年前は、私に依頼が来るアクアセミナーは「チャレンジモノ」「コリオ」「プログラミング」でお願いしますって依頼が多かったと言うコトもあったけど、

ここ最近は、ありがたいコトに、「コミュニケーションモノ」「指導力スキルＵＰ」の依頼が増えたので、

実際に参加者のみなさんが、現場で実践しやすい内容になっている様ですね・・・。（私も、プログラミングも好きだけど、指導力ＵＰの講座が好きだったりする）

主要都市のセミナーを受講してくださる方って、主要都市でレッスンされている方もいらっしゃいますが、

実は、地方の受講者の方がすごく多い・・・。

も、そうだったりするんですよねー。（が誕生した背景には、このようなみなさんの意見やリクエストがありました。例えば、現場で使える内容であるコト。講師だからできる内容ではなく、確実に自分達が出来る内容）

私も、地方でレッスンしていたときは、情報を入力しに、よく主要都市に出没していました。

あの時の自分を振り返り、

せっかく交通費や宿泊費、参加費、貴重な時間を捻出し、学びに来て下さる現場に活きる内容を提供したい！なんて感じさせていただき、

今の私のスタンスが少し変化しました。

自分が参加者だった時に求めていたコト（原点）を意識したり、

自分が提供したいコト・・・ではなく、皆さんが求めているコトを認識し、そこに私のアイデアが乗っかっている感じ。

今、私がこうやって、講師業をさせていただけるのも、参加してくださるみなさんのおかげなんですよね。

みなさまに、心から感謝申し上げます。

今回のルネッスアクアセミナーで、参加者の皆さんからいただいたエネルギーを、今度はホットラインにつなげます。

みなさまが、現場で実践できる内容をお届けいたします。

また、１つ経験させていただき、感謝。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

お仕事だったワークショップの記事は、色々感じ、受け取り、経験を重ねさせていただき、書きたいコト盛りだくさんですから、また改めてＵＰさせていただこうと思います。

今回、故郷に帰省して、

自分の目で見て、

そして地元の方の声を聴いて、

いろんな感覚や感情を揺さぶり入力した情報を、自分の頭の中で整理し考えた。

何処かからか降ってきたメッセージは、ベストタイミングでやってきた神様からのメッセージ。そして、プレゼント。

故郷を離れて、そんなに時間は経ってないと（自分だけが）思っていたけれど、

街並みも変わり、人も変わり、万物は常に変わり行くものだと、改めて感じさせていただきました。

カルチャーショックだったコトは・・・、

ビルの中にあるほとんどのテナントが撤退していて、

貸し物件だらけだったコト。

広告業界にいたときに、落成広告でお世話になったクライアントの事業が無くなっていたり、

事業形態を変えていたり・・・、

ネオン街が真っ暗で、多くのビルの跡地が駐車場になっていた。

こんな風景を見て、私の頭の中に浮かんだ文字は、諸行無常。

時が流れれば、人間の考え方も変わり、社会も変わる。政治も国も変わる・・・。

これもみな進歩であり生成発展なのであろうけれど、

なんだか、寂しくもあり、その時流の中に居る自分を冷静に見つめた帰省でした。

まぁ、徳川幕府が終わってからそんなに年月が流れていないコトを考えると、幕府崩壊から世の中は猛スピードで変化したわけだし、

そのスピードの中で、いくつかの文化や事業が終わったとしても全く不思議ではない。

ナニゴトモ、ツネニウゴイテイルノダカラ・・・

こーゆーコト、昔はよく考え、歴史モノの書物を読み返し、色々考えていたけれども、ここ最近は目の前のコトばかり見ていた感じ。

もうすこし、前を見るコト・・・必要だ。

時流・・・読めるわけではないけども、アンテナをはるコト・・・人もビルも多い関西で暮らしている私が、麻痺して忘れかけたな。

そんな感覚や感情を取り戻した気がします。

やっぱり、自然は多くを教えてくれる。

いろんな場所に行って、自分の目で確かめたいコト、

人から聴きたいコト、

見つかりました。

神様、メッセージをありがとうございます☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

福井はスッカリ紅葉です。

街道沿いのポプラ並木も、永平寺の紅葉も赤く色づき、とってもロマンティック。

紅葉を見ると、「ああ日本人でよかった・・・」なんて感じます。

（写真）ここは永平寺。

学生の時、よく修行に来て座禅をしました（⇒学校行事です）

永平寺では、ご飯を食べるのも、トイレに入るのも、日常生活すべてが修行だ・・・と言います。

学生時代に学んだそんな教えも、歳月が経てば忘れてしまう修行が足りない私ですが、

無意識に日常生活すべてが修行だと思えるようになれば、いかなる時も色んな刺激に左右されず自分の心と対話できるんだろうな・・・。

忘れかけた「教え」を取り戻しに舞い戻った・・・。

そんな感じ。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

滝めぐりや野山を歩くのが大好き。

故郷福井の滝。
「一乗滝」です。

この滝の醍醐味は、落差12ｍの滝の目の前まで近寄れるってとこ。
結構迫力があります。

そして、歴史上の人物・宮本武蔵と戦った佐々木小次郎が「燕返し」の秘剣を編み出した場所と言われているのです。

と言うことで、滝の前で精神統一（修行）してみました（？）

滝のパワー注入で、身体にいいエネルギーが入ってきました。

↓まーさん、佐々木小次郎と戦う。

お仕事があって、故郷に帰っています。

せっかくなのでお仕事の１日前に福井入りして、
お墓参りに行ったり、よく行っていた場所に足を踏み入れていました。

写真は一乗谷・朝倉氏遺跡。
白戸次郎（おとうさん犬）の故郷という設定の場所。
写真の通り、なぁーんにもありません。

ただただ自然が続いています。

ここは夏によく来て、蚊に食われながら道路に大の字になって星空を眺めたり、
蛍を鑑賞したりしていた場所。

何も無くていいんでしょうね。

何も無いのが美しいから。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

いよいよ来週木曜日（１８日）から、ホットラインが始まります。

毎年、充実したアクアプログラムの講座やレッスンだけでなく、

エアロビクスや指導者として知識を高め様々なメソッドから考え方を応用できるような講座が盛りだくさん。

1年に1度、知りたいコト、学びたいコトが一気に大収穫できる・・・いよいよ、そんな黄金的週間がやってきます。

今回、ありがたいコトに、２０日１６：３０～１７：００の「アクアＪＡＭ」の講座で

関東の寺本君と、関西の（写真）ゆーちゃんと、りーちゃんとの４人でレッスンをプレゼンテーションさせていただきます。

このお仕事をいただいてから、ジョイントレッスンでこんなに打合せしたコトないわ・・・と言うくらい顔を合わせ、

意見を合わせ、

息を合わせ、

動きを合わせ、

心を合わせて

打合せや合わせ稽古を重ねています。（ちなみに、もう１度合わせ稽古します）

あと、足りないと言えば、会場でみなさんと

息を合わせ、

動きを合わせ、

心を合わせて

絆を結ぶコト。

当日、皆様と絆を結ばさせていただくのがとっても楽しみなワタシ。

素敵な時間と空間の中で、共に学び、共に楽しみましょ。

がんばります。

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、アクアダンスを受講してくださっているお客様からちょっとした嬉しいお言葉をいただきました

「坂田さん、私ら（⇒お客様）のコト好きやろ」

はい。好きですよ～・・・って答えたら、

「レッスン中、にじみ出てるよ」って。

それから、「だから、私らも坂田さん好きを滲みだすねん」って。

うわぁ、両想いですね。

すごく嬉しいお言葉です。

木曜日に担当しているアクアダンスのクラスは、担当し始めて、ようやく２年。

お昼では少し遅い時間帯のレッスンで集まりにくいと言われていた枠。ありがたいコトに、今では時間帯関係なく毎回動けないほど沢山の方が集まってくださいます。

正直、同じ枠を何年もずーっと担当しているのって楽。

私はなぜかしら、結構昔から、人が集まったら新しい枠。

また集まったら新しい枠・・・と、

定着した枠を後輩に受け渡す感じなので、同じ枠を長い間担当したコトが無いのですが、

私のキューイング（言葉や身体での合図）も読めるくらい、私のコトを知っているお客様と信頼関係の中でレッスンするのって

なんだか、ありがたいコトなんですね。

両想い・・・

感謝です

日々感謝☆

フィットネスインストラクター坂田純子☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

参加者の方から、どうやって申し込むの？？？と問い合わせをいただきましたので、申込書をＵＰさせていただきますね。

先日の（しがくじゅく）でさせていただいた講座を、

今度は、わがふるさと北陸・福井にてさせていただきます。

内容はアクアダンスの指導力を高められる講座なのですが、

講義の部分は（講義と実技で構成されています）アクアインストラクターさん以外でもレッスン指導・会社、ビジネスシーンでのマネジメントなどに活かせる講座となっております。

もう既にたくさんの方がご参加くださるとお聞きしています。

みなさまに出逢い・再会できるコト、たのしみにしています。

開催場所は、福井県の「ルネッス」さんというスポーツスクラブなのですが、ご興味のある方は、こちらのパンフレットをご覧いただきお申し込みくださいませ。

ルネッスアクアーセミナー２０１０１１１４☆をダウンロード

■日時：２０１０年１１月１４日（日）

■ところ：ルネッスさん

■アクアダンス指導力スキルアップセミナータイトル：

「感じてわかる！遊んで解る！観ること＆伝えることのコミュニケーション学～アクアダンス編～」

●坂田　純子（さかた　じゅんこ）

JAFA　AQS (アクアスペシャリスト）

JAFA　ADD・ADE

JAFA　AQS（アクアスペシャリスト）