「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

長年お世話になった資格
（公益社団法人）日本フィットネス協会の
ADD（ディレクター）　
ADE（エグザミナー）
AQS（アクアスペシャリスト）

3月末で、この３つの資格を卒業させていただきました。

これまで、運動指導者育成や教育活動で、
指導者の普及に力を入れていたのですが、
1人でも多くの国民の皆様に、運動する大切さや楽しさを伝えていくことに専念します。

難関だった協会の上位資格、
しかも３つ（全部）取得しているということで、
何だかもったいない様な気もするけれど、
今の活動を持続しながら、指導者教育することが困難になってきました。

指導者を普及すれば、国民の皆様へ伝わるのも早い…
そんな言葉を聞きますが、

心の中に、ずっとあるのは
自分の手で1人でも多くのエンドユーザーの方に「運動」を届けたいという気持ち。
この気持ちを大切にしていきます。

お世話になった協会の皆様、
そして、セミナーや育成コースを受講して下さった多くの運動指導者の皆様、
ちゃんと面等向かって挨拶できなくて申し訳ございません。
言葉では言い表せない感謝の気持ちでいっぱいです。

そして、今後とも自己研鑽に努め
多くの方と出会い、繋がり、健康をサポートしていきたいと思います。
今後ともよろしくお願い申し上げます。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

大阪ではたらく運動指指導者の坂田純子です。

今日は、業務委託されてるフィットネスクラブが休館日で午後からお休み。
木曜は夜のBodyLuxのシフトもお休み。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

ホンマ忙しいときって
仕事の記事書けないな・・・なんて感じてます。（→個人的に）

ここ最近の記事を読んでいる皆様にも
私のドタバタ感が伝わってしまっているかな？と、反省中ですが、

なんだか髪までバタバタしているので、美容院へ。
Vシネマの白竜風のオールバックからショートにしてきました。

こんなに前髪をオンザにしたのは風紀検査に引っかかった後の中学生以来です。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

ある日は
お仕事合間にエリーのおやつ＆ごはん作り。

今まで仕事に出たら手たままだったけど、家族が増えて
隙間時間は愛犬に…毎日ドタバタです。

ただ今、いざという時には、手作りを与えられないこともあるかと、フードも手作りも何でも食べられる子に特訓中。

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

来ました！来ました！
（エリー、段ボールは食べちゃダメ！）

先日、糖質ゼロの犬のおやつを紹介していただいた、ますみ先生の書籍。

石井万寿美先生著（＠大阪・守口市まねき猫ホスピタル）

「老犬との幸せな暮らし方」

やっと来ました！！

他にも栄養に関する書籍も3冊買って、
今、愛犬エリーにいいものを食べさせてあげたいな…って、とってもやる気です。


今朝、丁度タイミングよく報道2001の番組が
老犬の介護施設（老犬本舗さんと、老犬のワンちゃんの家族）のことを取り上げていました。

ワンちゃんにも介護ステーションがあるんだな・・・ってことに驚きでしたが、
老犬本舗さんの素晴らしい活動にも驚きでした。

人も超高齢化社会になり、高齢の方が老犬を介護すると言うのも大変です。
そんなことで、老犬本舗さんのようなサービスを利用される方も増えているのだと思います。


結構があると自分で思っていた私も、
16歳の愛犬を亡くすまでの１年間、
はもちろんのこと、気力・金銭面でも大変だったことを思い出しました。
よく、時間は捻出するものだ！とか、その気になったら時間は作れると言うけれど、
あの言葉は、嘘だなと思ったし、
仕事も思う様に進まなかったことが多かった・・・。

結構大変だったにもかかわらず、また新しい命を迎えてしまったわけです・・・。
そんな大変さ以上に天使（愛犬）が与えてくれる幸せは大きく、
犬との生活をやめることが出来ませんでした。
我慢に弱い私。

ますみ先生の書籍をぱらぱらーっと読むと、
他界した愛犬との16年間を走馬灯のように思い出します。

思い出すのは反省する点が多いですが、
長生きしたことを裏付けるような秘訣が沢山書かれていました。

しっかり運動
しっかり食べて、しっかり寝て・・・定期検診も忘れずネ。

介護しらずの身体づくりは人も犬も一緒。
いっぱいいっぱい可愛がろう。

自分の健康やも大切に、
最後まで責任を持って、愛犬の面倒を見たいと思います。
エリー、よろしくね。

さて、ますみ先生の本をじっくり読みたいのだけど、
色んな案件を抱えていて、
締切に追われてます。

これから、資料作りです。
エクササイズ監修には、色んな理論が必要。

早く終えて、エリーと遊びたい。「老犬との・・・」の本も読みたい。
がんばろう。。。

お仕事中、エリーの暴れるタイムと重なりませんように・・・。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

大阪ではたらく運動指導者の坂田純子です。

帰宅して事務処理終えたら、すっかり日付が変わっちゃった。