■身体が動けば脳も動く
インターネットやスマートフォンが普及し、
歩かなくても買い物ができたり、情報を簡単に得られたり、働けるようになりました。
そんな私も、毎日PCやスマホを開いていますし
今朝もメールの送受信をし、ネットショッピングもしました。
とっても便利ですよね。
人は動くことで脳を成長させてきました。
しかし、今の人間の脳はどうなっているのでしょう。
動く機会が減っている今、はたして脳は成長しているのでしょうか…
疑問なところです。
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大学でエアロビックダンスの授業をしてきました。
ハイインパクトと言われる高い衝撃のステップ・ジョギングやジャンプなどもしっかり行いましたよ。
みなさん、PCを使う様な授業が多いとのことでイキイキ楽しそうでした。
「頭も身体もスッキリしましたー」と教室をあとにされていましたが、
身体が動けば脳も動く！
心も動くと思います
「ペンフィールドマップ」：
運動や感覚が脳のどの部分で行われているかマップにしたもの。
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わたしもとても気持ちがいいので、そのままジョグで帰宅しました。
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秋に、県外の先輩とコラボでイベントを企画&実行し
皆さんに喜んでいただこうという話が持ち上がっています。
そのための0.5歩目の準備（構想：こんな感じ…）を
ようやく先輩に届けることが出来ました。
昔であれば…
紙に書いて郵便局まで行って郵送する。
もしくは、県外に足を運んで打合せするところですね。
でも、SNSのDMでササッと送ちゃうのは今風？
便利ですが、完全に動くことが減っているなぁ…と感じます。
日常生活で動くことが減っている世の中。
先輩と一緒にみなさんに楽しく動いていただく仕掛けをしますので
なんだろう？…と楽しみにしていてくださいね。
そしてぜひ一緒に脳も身体も動かしましょう。