健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
アクアインストラクターの坂田純子です
今日はＫＴＶフレスコが水中格闘技一色に染まりました。
と言うのも、昼のスペシャルレッスンに、吉田麻友子さん（以下まーちゃんと記します）がゲスト講師で来てくださいまして、
お客様向けの水中格闘技のレッスンをご提供くださいました。
去年の夏からも企んでいたこのイベント・・・
まーちゃんは某クラブの社員。実は、本日その某クラブの大きなセッションが開催されていたのです（涙）
半年前からのオファーだったコトもあり、自分の会社の大切なセッションに出向くコトができなかったまーちゃん。そして某クラブの皆様、ホントごめんなさいでした。
そして、さすがまーちゃん！！お客様と一体になり、とってもいい空気をムンムン出していました。
プールから熱い熱気と水しぶきが上がり、掛け声がこだまし、とってもエキサイティングな時間をプレゼントしてくれましたよ。
まーちゃんをはじめ、ご参加くださいましたお客様、本当にありがとうございました。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
エアロ養成修了式が終わり、
今度は、フレスコの教育に携るみんなが集まって
教育事業やフォーラムの年間スケジュールをたてました。
沢山働いたので、腹ごしらえ。みんなで新年会です。
仲間たちを紹介します！
この２人から出る空気はフンワリしていてとっても心地がいいです
アクア養成・３期から携っていただいてます。
３期生が気持ち悪いくらい仲が良かったのは、この２人が接着剤の役割で、みんなの絆と絆を結んでいったからなんだろうと思います。
手前の男子（だんし）が俊さま。
俊様はエアロビクスの養成コースや社内教育に携ってくださっています。今回９期生が立派に巣立って行ったのも俊さまのおかげ。
ガサツなわたしに代わり、みんなが欲しいタイミングでキメ細やかなフォローを入れてくださったからです。痒い所に手を届かせる・・・そんな人です。ホンマ、感謝しております。
奥の男子（だんし）が佐伯さん。ちなみにオシャレボーイです。
彼は、わたしの暴走を止められる人、熱くなってたら水をかけてくれ、わたしのコトを１番見てくださっている方です。フレスコにこの人あり！
２００９年も、ダイスキな仲間に囲まれてシアワセなわたし。
みなさん、どうぞ宜しくお願いいたします
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
養成コース９期生の修了式にて。
ケニー先生の言葉。わたしゃ卒業生でもないのにメッチャこころに響きました
（ケニー先生の言葉は詳しくかけませんが）
俊さまとわたしがみんなにプレゼントした色紙（写真）と同じようなメッセージだったのが、かなりシンクロのツボでした。
長い間インストラクターをやってるわたしですが、正直沢山のスランプに襲われ、１０００回は「もうやめよう！」と思いました。
でも１００１回「がんばろう！」と思ったから、まだインストラクターなんだと思います。
だって、エアロビクス楽しいもん♪好きだもん♪
続けられる本質って、この２つなんじゃないかな～・・・なんて、ケニー先生の感動的な言葉を聞きながら感じました。
「さらりと くじけず らしくあれ」
ケニー先生の感動的な言葉が知りたい方は、わたしに直接聞いてね
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
ＫＴＶフレスコフィットネスアカデミー９期生！感動の修了式後の様子です。
（涙を浮かべた後なので、みんなの目がウサギちゃん）
全員そろってこの日を迎えられたコトに感謝します。
育児と両立させながら、学業と両立させながら、仕事と両立させながら、それぞれ色んな背景のなかで、本当によくがんばったと思います。
彼らを見て
「人ってなりたいと思ったものになれるんだ」
改めてそう思いました。
このスタートラインから、それぞれが目指すインストラクターへと羽ばたいてくださいまし～。
追伸：みんなの感動的なメッセージの中に、わたしのコトを「鬼のように怖いじゅりー先生が・・・」とか「厳しい・・・」とか「お父さん」とか「村長」とか。そっか、相当怖かったのか～。
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
今日は、ＫＴＶフレスコフィットネスアカデミー（エアロ養成コース）９期生の卒業実技試験でした。
今期から、カリキュラムなどを変更し、卒業試験は１レッスン丸ごと指導するスタイルに変えました。
口頭プレゼン・安全管理をはじめ、クラス運営の流れを全部見極めてみると、
コース内では気がつかなかった、彼・彼女達の素晴らしいところも、さらにスキルアップするために必要な課題も、クリアに見えてきて・・・
最後に、１ランク上を目指したフィードバックをそれぞれにプレゼントできそうです。
また、最後の見極めには、養成コースで「動き」を指導された世界の野村健一郎さんも参加してくださいました。
みんなの成長振りや、それぞれに対してのフィードバックを、手書きで書いてくださり
、ヤツラはご満悦。
ヤツラ、そのフィードバックをもとに、さらに１ランク上を進むコト間違いなし！
良かったね！
今日のみんな、とても素晴らしかったよ。
俊さまもわたしも、成長ぶりに感動し、終始目頭を熱くしたり、それはそれは楽しいレッスンだったので、お腹をかかえて笑ったり。
最後のみんなとの時間を（筆記のカリキュラムはまだまだありますが）、感動的に楽しく拝見させていただきました。
感謝。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
写真・・・見てください。
このチープさ！
この塾は、広告予算一切無し！（コピー代くらいかな）口コミで静かに活動しています。
そういう寺子屋風塾だからこそ、このチープさがピッタリマッチしすぎて何だか怖い・・・
ちなみに、執筆者はわたしだけではなく、に参加してくださったみなさんです。
このを、スキルアップの場だけではなく、人と人をつなぐコミュニティーになったらと、今回２月１日の塾にて第一号を配布させていただきます。
どうぞ宜しくお願いいたします。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
心斎橋キャリア塾に参加したお姉さまとウメちゃん、そしてツレ（ハリー）に加え途中からマロが合流し、念願の２００８年忘年会＆２００９年新年会を開催しました
みんな、わたしのダイスキな人たち
近況報告をはじめ、思わず笑って しまうような軽い話を沢山し、ワハワハと楽しい時間を過ごしてきました。
元気の基本！
「嬉しい！楽しい！おいしい！ダイスキ！」
やっぱ、この４つやね～。
今日は元気の基本が４つ揃いましたので、エネルギー充電フル満タン。
みなさんから、活力をいっぱ～い頂きました。
嬉しかったっす！
楽しかったっす！
おいしかったっす！
みんなダイスキです
また、集合しましょ～
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日は、お姉さまとツレ（ハリー）に誘われて、心斎橋キャリア塾に参加してきました。
この塾は、日本経済新聞社が働く女性を応援するため、女性のキャリアに役立つ実践的な内容のセミナーを定期的に開催しているもの。
今回のプレゼンテーターは、大手フィットネスクラブＲ社のＭ月さん。（業界の先輩としてとても尊敬するお方です）
インストラクターではない女性に対し、いつまでもイキイキ美しくあるために「心と身体のトレーニング」についてお話されました。ものすごく勉強になりました。参加してよかった。
また、レジュメと一緒にしっかりＲ社（→写真でどこの会社かバレる）の利用チケットが入っていて、会社の宣伝効果もバッチリでした。
是非、利用させていただこうとおもいます
セミナーに参加した女性が、運動の重要性を受け止め、ジワジワとフィットネス人口が広がっていくのかと思うと、ワクワクです。
Ｍ月さん、本当にありがとうございました。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
パソコン業務が続いておりましたので、気分を一転し、スカイプを使って経営コンサルタントＡさんの授業を受けていました。
今日のカリキュラムはマーケティングで、「口コミのつくりかた」について具体的な実践プログラムを教えていただきました。
そういえば口コミのつくりかたは、先週のアイレクスアカデミーでもチラリと出てきましたし、
また、以前広告業にいたコトもあり、自然と実践してた「期待－現実＝ギャップ」の方程式（去年１月のエントリー参照）も方法の１つとして知っていたので、今日のＡさんの授業はとても解りやすく、頭にスーッと入ってきました。
また、口コミは「面白い」「すごい」「ヘンな」と言う体験でも作れると言うコトを学び、昔ある女性企業家に教えていただいたコトを思い出しました。
ある女性企業家：「ある電車にサラリーマンが１００人乗っていても誰にも話さないけど、モヒカンが５人乗ってたら話すでしょ～。口コミは面白い！意外！変！な話題でも作れるのよ～」
（笑）
早い話、口コミをつくる方法は１つではないってコトで・・・
今日の授業にて、上記の方法だけでなく、様々な実践プログラムを学びましたので、さっそく、仮説→実行→検証の繰り返しです。
まずは行動してみようと思います。
とラブラブ
