「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、「水平線の向こうにでっかい夕日が沈む部屋に入居を決める瞬間」の夢を見ました。ほんまメッチャ綺麗な夕日。

（夢なのに、台風の時はどうしよう・・・ってリアルに悩んでた）

久しぶりに夢を見た。ちなみにカラー。

朝からわくわく幸せ気分

わくわくの勢いで超・掃除。

と、今からその他もろもろのＡＢＣです。（Ａ・・・当たり前のコトを、Ｂ・・・馬鹿にしないで、Ｃ・・・ちゃんとやる）

わくわく気分で取り掛かれます。

ゆめって夢を与えてくれるな〜今日１日幸せな感じ。

エアロビクスインストラクターの坂田純子です

１１月２４日（月・祝）１８：００～１９：００で行われる、ロブ様とわたしのエアロビクスのジョイントレッスンについて案内させていただきます。

会員以外の方のチケット販売が始まっていますが、メンバー様への案内が遅れているコトお詫び申し上げます。

詳細が決まり次第、館内ＰＯＰとＨＰ、わたしのＢＬＯＧで告知させていただきます。どうぞ、宜しくお願いいたします。

【お客様の声】

「ジョイントレッスンには、メンバーは入れるの？」

【回答します】

「はい！！入れます。メンバー様の枠を準備しています。レッスンは有料になりますが、料金がまだ決定しておらず、案内が遅れています。料金が決定次第、案内させていただきます。当日、皆様のご参加をこころよりお待ちしております」

フィットネスインストラクターの坂田純子です

問題発生

今まで、「問題は問題」と捉えていたわたし・・・

ここ半年で考え方が変わった（サポートしていただいているＡさんの影響だと思います）

先日、車上狙いにあいドアを破損しました（問題）

事件にあったときは結構落ち込みましたが、直ぐ復活「環境を整えよ」と言うメッセージと捉え、防犯対策をしっかりするいい機会となりました。

「問題、制限とは　機会である」

・・・ホンマそう思います

で、ミラクルが起きました。修理に出したら、欠陥車だったコトが判明リコール出されていたそうです。

ラッキー

こんなコトが無かったら、欠陥車にずっと乗ってたわたし・・・ああ〜〜よかった

「問題、制限とは　機会」

これは何の機会が与えられたんだろ？ってよーく向き合うと、何かミラクル起きっかも知れんでえぇ〜

今日は、こんなメッセージを仲間とみなさんに送りたいとおもいます。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日のスキマ時間に、数分だけ安岡先生の話を聴いていました。（安岡先生の著書は私のこころや人格をつくり、道しるべとなっています）

昨日「知識」についてｂｌｏｇに書きましたが、丁度聴いた所は「知識」のコトでした（これ、タイミング良すぎでしょ～）

「指導理論や知識は、人間の実態の上にあるもの。人間が出来ていないとただの概念的知識でしかない（安岡先生）」

ホンマそうや～人物を練らなあかんね。

知識だけの先行は薄っぺら、土台にこころや人格がなければ意味無しです。

人としてどうあるべきか・・・

ちょっと、色んなヒントを頂きました。安岡先生、感謝

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

響いた言葉です。

「事業はそれを担う人の性格、人柄、度量を妙実に反映する。人を離れて事業は無い。あらゆる事業は人に尽きる。人物を練り、磨いていく必要もそこにある。」

人です・・・

人物次第ですね。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

フィットネスインストラクターの坂田純子です

そう！やっと来ました。沖縄で作ったシーサー君！（あ、手前の犬はウチのワンコだよ）

この子、ずっとコッヒーのお家に居候していたようです

粘土のときは、手のひらに乗らないくらいたくましかったシーサー君が、焼かれたらスッカリちびっこくなっちゃった。

今では手のひらサイズ。

只今どこに置こうか迷い中・・・

玄関？

それともリビング？

やっぱり守り神やから玄関だよね。

やはり１匹じゃ淋しいですな。番（つがい）が必要また作りに行きたいじゅりーでした。

こころは日々沖縄

フィットネスインストラクターの坂田純子です

１０月１１日土曜日開催、のお知らせです。

今回は陸です。

２講座のうち１講座は「コミュニケーションスキル」、あと１講座は「エアロビクス」です。

講師はコミニケーションが上杉しのぶさん。エアロビクスが三井俊一君です。

興味のある方は、こちらをクリック（パンフレット）ください。

■Ａクラス

「～心と心を繋げる～コミュニケーションスキル」

「コミュニケーションをとりましょう」よく聞いたり見たりしませんか？では、コミュニケーションって何だろう？どうやってすればいいんだろう？と考えたことはありませんか？このクラスでは、この『何だろう？』『どうすればいいんだろう？』を一緒に考え、繋げていくことを目的としています。あまり肩に力を入れず、楽しくワイワイしながらコミュニケーションしてみませんか？

【日時】２００８年１０月１１日（土）１８：００～１９：００

【講師】上杉忍（フレスコフィットネス　アクアアカデミー講師）

【定員】２０名

【参加費】２０００円

【会場】ＫＴＶフレスコ・レクルーム（パンフはプールになっていますが間違いです。）

■Ｂクラス

「ＳＨＡＲＥ　ＴＨＥ　ＣＨＯＲＥＯＧＲＡＰＨＹ」

皆さんは普段、どのようにコリオグラフィーを考えていますか？部屋で音楽を聴きながら自由に動く事から完成形にまで導く方、リードチェンジの動きを先に考えて肉付けをするように組み立てる方法・・・受講したワークショップや購入した教材を参考にしてみる方、様々なパターンがあります。今回のでは、皆さんにとっておきのコリオグラフィーを披露していただきます。そしてそれを化学反応させてみんなで分かち合います。コリオグラフィーのヒントになる事間違いなし！是非ご参加ください。

【日時】２００８年１０月１１日（土）１９：１５～２０：４５

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日の遅めのランチ

名古屋飯の１つである「あんかけスパゲティー｣です。

麺が炒めてあって、なんだかオシャレじゃない懐かしい味がしました。とっても美味しかったよ！

麺類大好きですしあわせ

（本社Ｍ崎さんは、今日２度目のランチだそう）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

写真は豊橋駅前。隣町の豊川にあるアイレクススポーツクラブＮＥＯにて、アクアインストラクターの社内育成（アクアインストラクター養成コース）をしておりました。

只今、１１人のスタッフ達がアクアインストラクターを目指しがんばっています

今日は、前回の宿題チェックから始まり、「水の４大特性」を学び、「プログラミング」にも挑戦。

ここから先は、「水の特性」のアウトプットについて書きます

「水の４大特性」はプログラミングや指導に・・・またはレッスン以外で、お客様とのコミュニケーショントークに役立ちます。

なので、理論のアウトプット他、「お客様から、こんな質問あったら、４大特性の何を使ってどう答える？」なんてありがちな質問でシュミレーションもしていきました。→結構、こゆ～の大事。

今や、いい商品（レッスン）だけでは勝負できないのではないかな・・・（と、私は思います）。

その商品（レッスン）を活かす処方や説明、引き立たせるような１言で商品（レッスン）がさらにイキイキし、使う側（参加者）へ効果をもたらし、そしてリピートにも繋がっていくと思うのです。

そして・・・知識は信頼につながる

１１人がお客様の笑顔で囲まれるよう・・・

私は、１１人の後ろ側に居るお客様の笑顔を想像しながら・・・短期間に伝えられるコト（私が出来るコト）をやっていきます

１１人のみなさん、今日もおつかれさまでした～

フィットネスインストラクターの坂田純子です

毎週火曜は、ＫＴＶフレスコで、石井ちゃんのアロママッサージを受けます。

移動時間の関係で、毎回自分のレッスン前に受けているのが残念。（これ、トレーニングやレッスン後に受けたら、成長ホルモンが活発に出てるから、肌が綺麗になるんやろうな・・・）

火曜は、すっかり癒された状態でレッスンに入るので、「とってもやさしい私」・・・レッスンも「やさしいアクア」だからちょうど良い

今まで、マッサージされている時に眠ってしまうコト無かったのですが（眠ったのは、石川県のアマンというスポーツクラブのエステくらい）、石井ちゃんのアロママッサージはよく眠れます。

彼女の手はすごく優しいの

いつもバンバン使った私の身体を、私の代わりに「ありがとう！」言いながらマッサージしてくれます。

なので・・・彼女のマッサージを受けだしてから、自宅で「今日もありがとう！」と言いながらマッサージを始めました。

今、石井ちゃんのマッサージ＆自宅セルフマッサージが、ひそかに自分の楽しみの１つとなっています。

「今日もありがとう！」

フィットネスインストラクターの坂田純子です

裸の大将風・おむすび？

それとも、肉？

いーえ、違います。

これは、ケーニヒスクローネのベーネン（栗あずき＆りんご）です。サクサクパイの中に私の好きなものばかりが詰まっています。

栗と小豆と林檎の三重奏！！夢の食べモノだーーーー！