「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です

スタジオでお金の集計をしていたら、
オモチャの10円発見！

毎月1回の大東健康塾・ダイエット部に参加している可愛い子のだなーと思ってボーッとしていたら、こんな方がスタジオに遊びに来てくださいました。

エアロビクス指導のデビューレッスンの時、受けて下さったM寺さん!!これまた懐かしすぎてボーッとなりました。

味寺さんと言えば、「福井の地域専門店による商業組合法人の協同組合が運営するフクイショッピングプラザPIA」にあった「ピアスポーツ」のメンバー様だった方。

残念ながら、2003年に解散しているのですが、ピアスポーツで一緒に作ってきた歴史と時間は原点であり宝であり、今の自分に大きな影響を与えています。

イベントやレッスンで時間を共有したことを通し、人生の思い出づくりをしてきたこと。

色んなコミュニティがあるけれど、お客様と作るコミュニティに身を置くことが一番安心感があり居心地がよく自分が楽しい。

色んな大切なことを思い出しました。M寺さん、再会をありがとうございます。

スタジオ勤務後、運動移動委託先で１つレッスンを終え、

今度はジョギングインストラクター交流会へ。

代表の牧野仁さんやデサントさん、
ジョギングインストラクター仲間と色んな情報を交換しました。

走ること

身体のこと

ギアのこと

社会のこと

世界のこと

色々話しましたが、答えは1つじゃない。
いつまでたっても答えが見つからないから勉強し続けること。
自分の目で見て体感することが自分にとっての本当の答えだってことを再確認しました。

新しい出会いもあり、大収穫です。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

雨がぱらつく本日。スタジオで使うアロマは「SunnyDay（晴れた日）」。

柑橘系は心も身体もすっきりさせてくれる香りです。
そんな香りの中、コアトレとシェイプステップでしっかり動いていただきました。

「今まで、こんなに汗が流れたことがない！」「動いた～って感じがする！」など、口々に感想を下さった会員様のお顔はまさに初夏の晴れの日でした。

※今日のテンポドロップ

今日もありがとうございました。
日々感謝★
運動指導者坂田純子

大阪ではたらく運動指導者
健康サポートプロジェクトの坂田純子です。

本日と勘違いしていた某市役所さんとの打ち合わせ。一週間後でした。(>_<)

私だけお休み予定だった『人生がときめく健康体操』に急遽参加し、足裏健康体操を担当しました。

最近、スケジュールを頭で管理できなくなってきてる位予定が詰まっているので、
スケジュール帳は確認、確認…ですね。

夜は江坂のフィットネススタジオBodyLux勤務。

今日は、アロマストレッチとシェイプステップとボディメイクサーキットの３つのレッスンができました。

ほぼ100％が初心者さん。

スタジオBodyLuxを営業し始めて本当の意味で「初心者指導」を学んでいると実感。

本日も参加者の方からいろんな事を教えていただきました。
ありがとうございました。

そして、いつもお世話になっている大好きなHさん（御夫婦）から素敵なお祝いが届きました。
建築家さんが作ったオシャレな「靴べら」です。
欲しかった!!

しかも、自分の足で立っている自立した靴べらだ!!モチベーションが上がります。

大切にします。年齢を重ねてもずっと交流してください！スタジオにも遊びに来てね。
今後とも、末永くよろしくお願いします。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

有難いことに、プレOPEN期間に「健康体操会員」様の入会受付があったので、
今日からお昼の健康体操教室が始まります。

開店前に、浪速の筋肉鉄人・篠原勇理くんが遊びに来てくれました。

7月と8月に、BodyLuxが日本ライフタイムスポーツ協会主催の「ジョギングインストラクター認定コース」の会場になるのだけど、

実技をする公園のことや、フルマラソンを楽に走るポイントなどを相談＆語り合いました。

鉄人流フルマラソンを楽に走るポイントは「レース前に走りこまないこと」だそうです。

そして、
関西の芸能プロダクション「株式会社SP!Ke」の本多さんからOPEN陣中見舞いが届きました。

粋です。エビアン大量～っ。
お客様と一緒にいただきますね！

本多さんも動きやすい服装で遊びに来てください！ありがとうございました。
BLOGをご覧の皆さんも、エビアンを飲みに来てくださいね！！

最後は、本日の夜のBodyLux。
（シェイプステップ風景）

シェイプステップは、ランニング並みの運動強度があるのに、関節への衝撃が優しい運動。体重を落とすのにも、足腰の筋力をつけるのにも、走る為のトレーニングにも最適。

初チャレンジの皆様。
かなりスローテンポで行ったため、筋力を使うのにもかかわらず、姿勢良く、1歩1歩しっかり踏みしめていました。

このトレーニングで、来年の大阪マラソン・チャレンジランに出場…しましょ。
今度はシューズ持参ね！

今日も、たくさんの方がスタジオに足を運んでくださいました。
日々感謝★

運動指導者　坂田純子

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

レッスンフル稼働。

ホームページ検索で、江坂にある多くのフィットネス施設の中からBodyLuxを選んで体験しに来てくださった方がいらっしゃいました。

本当にありがたいです。

そして、恒例(株)デュークの皆様が御来館。

グランドオープンのお祝いに、航海士が天気予測に使っていたテンポドロップいただきました。

天気で変化する結晶のアートが楽しみです。

早速カウンターの上に飾りました。とっても癒されます。

ありがとうございます。m(__)m

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

今日は、健康サポートプロジェクト活動の出張健康体操教室後、打ち合わせ。

お相手は、活動的な女性を応援するブランドiQuteを立ち上げた「さくらスター」の木村さんと「Origin Design Studio」の古賀さんです。

私もフィットネスのカテゴリーでプロジェクトメンバーとして関わらせていただいております。
このプロジェクトはまだお披露目できないのですが、

１つ発表できるのは、私のプロジェクトは別のアイドルとのプロジェクトです。

7月19日、20日、21日の3日間、京都にて「第１回 ガールズ音楽祭2014 in京都木屋町高瀬川」が開催されるのですが、
アイドルと開発した商品【サニタリーショーツ】がフェスでお披露目されるようです。

サニタリーショーツと言えば、あんまり可愛くないものばかりが市場に出回ってますが、
アイドルも笑顔になるくらいのかわいいショーツが出来上がりました。

（フェス詳細はこちら→　http://www.barks.jp/news/?id=1000103633）

女性がにっこり。笑顔になっちゃう!!
ご興味があれば、是非足を運んでみてくださいね。

打ち合わせ終了後は、がんばってるお二人にプレゼント。

ポールリセットプログラムで疲れを落としていただきました。

木村さん、古賀さん、お立ち寄りの際はポールリセットで癒されてください。

今日は遠方からありがとうございました。また来てね！

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

今日はスタジオに洋ちゃんことデザイナーの西尾洋平氏来店。

洋ちゃんと言えばBodyLuxのロゴやパンフレットのデザインをお願いした人。

お祝いの可愛いお花と絵を戴きました。
皆さん、スタジオと洋ちゃんの絵を見に遊びにいらしてください＼(^^)／

さて、会員様とご紹介の方がごっそり来店してくださり、洋ちゃんを含めポールリセットのクラスを受講してくださいました。

プレOPEN期間にも、こんなに人が入ったことが無かったので、勉強になりました。

今日は、新規のご入会もあり本当にうれしいです。

それから、うれしかったと言えば・・・

今年も大阪マラソンに当選できました。

楽しみます。

がんばります。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

皆様の多大なるご支援を賜り、

新たな門出を迎えることができました。

心から御礼申し上げます。

ただ今、スタジオが皆様の愛であふれております。

グランドOPEN（正式開店）した今日から、

お客様に正常の状態でご利用していただけるようになりました。

どうぞお気軽に扉を開けてくださいね！

記念すべきグランドOPENレッスンは、アロマストレッチとシェイプステップ。

受講して下さった会員様のCちゃん。

ありがとうね！

本物のお花に囲まれたアロマストレッチは指導者の私も気持ちが良かったです。

そして…なんと！

まーさん（吉田麻友子さん）が横須賀からで登場!!

スタジオ運営やマネジメント・サービスに関して、

貴重なアドバイスをたくさんくれました。

まーさん、ありがとう。

ビックリと感動。
ほんま、びっくりしたわ。

さて、皆様から頂いた愛を残しておきたいと・・・

フォトアルバムを作りました。

（　https://kenko-support.lekumo.biz/photos/open/　）

このご支援を胸に、

1歩1歩BodyLuxの歴史を刻んでいきたいと思います。

末永くよろしくお願い申し上げます。

皆様に感謝★

運動指導者　坂田純子

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

【ご挨拶】

プレOPENからの運転期間を経て、

本日2014年6月4日大安吉日、グランドOPEN致します。

プレOPEN期間中に会員登録をしてくださった方々や、

体験を受講してくださった方々、

お祝いに駆けつけて下さったご縁のある方々、

心から感謝します。

これから、スタジオBodyLuxに集まる皆様の生きがいと健康づくりをサポートして参ります。

今後ともどうぞよろしくお願い申しあげます。

（写真は、お祝いでいただいた愛です。皆様の愛でBodyLuxはできているのだと感じます。感謝。）

日々感謝★
運動指導者　坂田純子

江坂にあるフィットネススタジオBodyLuxの坂田純子です。

今日は、スタジオにお届けモノが！

『おでかけ運動教室わんせるじんぐ』代表の松元美穂ちゃんからの開店祝い。
とっても立派な胡蝶蘭です。（驚）

ありがとうm(__)m

美穂ちゃんといえば、グループエクササイズ指導の後輩なんだけど、彼女から学ぶことは多く、誰も気付かない視点でチャレンジ・仕組み化・実行していく力が素晴らしい。

スタジオOPENも明日に迫ってきましたが、
胡蝶蘭に負けない様、
そして、美穂ちゃんに刺激を受けて、私たちもがんばります。

日々感謝★
運動指導者　坂田純子