「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

私たちのカリスマ・・・レベッカ・スモールです。

先日まで尼崎で行われていた、（社）日本エアロビックフィツトネス協会主催の「ＪＡＦＡフォーラム２００７　ｉｎ　ＫＡＮＳＡＩ」のプレゼンターとして来日。疲れもたまっているにもかかわらず、翌日この垂水のフレスコに来てくれました。

内容は、お客様向けの６０分エアロビクスレッスンとインストラクター向けの９０分のＳＥＴＰワークショップ。

ＪＡＦＡフォーラムと同じモノをお願いしていましたが、さすが！レッスンはこの日の為に考案した様で、フォーラムとはまた違うプログラムを提供してくださいました。

ＪＡＦＡフォーラムの広い会場（アリーナ）とは違うスタジオでのレッスン、そして、一般のお客様を指導する姿は本当に貴重！！１００名以上のお客様（インストラクターの方もいましたが）を一斉に動かすレベッカのプレゼンテーションに脱帽。

自らの手足の長さを使いこなし、後ろの人まで伝わるボディーキュー。見事！スゴイです。

ＪＡＦＡフォーラムでも「手のボディーキューを有効に活かす秘訣」をお話しされていましたが、フレスコにはお立ち台が無いので、リアルに使っている姿が勉強になりました。

レッスン終了後、「こんなに大勢居る中で、後ろまで伝わるのがスゴイ！」と言った所、「手足は勿論、表情も使っているの。言葉が使えないところでレッスンする事が多いので、表情は大切よ！」との事。

撮った写真を見たらなるほど・・・

表情百変化で、様々なレベッカがそこにはいました。

本当にキュート！　　　　（続く・・・）

昨年１０月２８日～２９日に、札幌で開催されたSC協・生涯水泳シンポジウムの記事が「SC協NEWS」に掲載されました。

宇野佳子先生・望月美佐緒先生・岡本正一先生、そして私、坂田純子の各４人のワークショップを、SC協の方がレポートにしてくださいました。

また、２９日に行われたディスカッション「高齢者のアクアプログラムの現状と今後」での、参加者と講師のトークがまとめられています。

別の記事で、施設見学会のレポートには、

いつもお世話になっている、石川県田上町のエイムスカイシップや、北陸で活動した時にお世話になったスポーツリゾートアマン、またアクアの合宿で濃い数日をともにした伊藤ちゃん・安川チーちゃんが居るヴィテンののいちが掲載されていました。

この３施設、本当に素敵な施設です。

北陸は石川県に行く事がありましたら、是非御体験ください。

SC協のNEWS（会報誌）は全国のプールの現状やこれからの課題など丁寧に記事にされており、大変良い読み物です。

さっそく、フレスコに置いて、アクアのインストラクターさん達に読んでいただこうと思います。みなさん、お楽しみに♪

今日はフレスコ１dayフォーラムでした。

沢山の方がご参加いただき、本当に嬉しく思います。

←　この画像は、打ち上げ風景

左から、本日の講師達３人、島田真理さん（マリー）・笹木文雄さん（ササリン）・奈蔵和香さん（ワカちゃん）、そして・・・フレスコのキーパーソン、スタジオを管理運営している佐伯秀一さん（シュウちゃん）、で！手前の貞子みたいなのが、井上春菜さん（ハリー）

　　　　　　　　本当にお疲れ様でした。

また、ご参加いただきましたフィットネス業界を盛り上げる指導者の皆さん！

　　　　　　　　本当にありがとうございました。

私も本日、講師を担当させていただきましたが、参加くださった皆さんのエネルギーレベルが高い事や、日頃レッスンに参加されているお客様に対して、お役に立てる事を身につけて帰りたいと言うサービス精神に感動しました。

また、何より笑顔の素敵さは、みなさん「さすが！インストラクター」って感じです。　(^-^ ) ニコッ　

ワークショップを提供する私の方が、皆さんの笑顔にパワーを沢山いただきましたよ。

帰りの電車で、みなさんのアンケートのメッセージを１つ１つ読ませていただきました。

温かいメッセージが満載。正直ホロリときましたね～　(j o j) ウルルル

皆さんのメッセージは、明日からの活力です。本当に本当にありがとうございます。

これからも、皆さんのお役に立てるように、何か情報を提案提供していけたらな～と思っております。

追伸・・・

（今日は、垂水フレスコでアクアのクリスマスイベントです）

（￣□￣；）！！ぎぁああああ゛ｗｗｗ・・・

　　　　またやってしまいました。

新快速に乗っていたのを忘れ、垂水を通り越して明石まで行ってしまいました。

次の米原行きの快速で、急いで垂水に戻るはずが、反対側のホームで待っていたため快速も行ってしまい・・・

1時間前に着くはずが・・・２５分前到着でした。

今日もボケボケ炸裂です。

さて、クリスマスイベントは、上記の出来事でウォーミングアップが出来ていたのでＨＯＴな６０分（？）を皆様にお届けする事が出来ました。

・・と言うか、皆さんが盛り上げてくださいましたね♪

　　　　　　　　　　　　　　ありがとうございます！！

写真は、左から「みっちゃん・ごっちゃん・成美ママ」

　　（山崎美知子さん・後藤昇太君・大久保成美さん）

皆さんにひと足早いクリスマスプレゼントと、熱い熱いレッスンをしてくださいました。

成美ママは、普段は北陸方面でレッスンしています。みっちゃん＆ごっちゃんに久しぶりに会ったにもかかわらず、なぜか？昨日も顔をあわせていたの？と言うくらい息がピッタリ☆

そして、フレスコのメンバーさんが何とも素晴らしい！！

皆さん、ノリが良すぎます♪

　　(=￣▽￣=)b　ほんとに最高！！

自然に出る掛け声！溢れる笑顔！踊る波シブキ！！

　　　　　　　　　　　共感！共有！感動！！

皆さん、沢山のご参加、本当にご参加ありがとうございました。それぞれに素敵なクリスマスがおとずれます様に・・・・

メリー☆クリスマス。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・'゜★。、:*:。.:*:・'゜☆。.:*:・

生涯水泳シンポジウムが終了しました。

今日の午前中のスケジュールは「高齢者指導」について２時間のシンポジウム。

望月先生がファシリテーターをしながら、岡本先生、宇野先生と私がディスカッションし、また受講者と意見交換を行いました。

シンポジウムと言うと、どうも、あらたまってしまいますが、

日本スイミングクラブ協会の室岡さん曰く、『シンポジウムはわいわいガヤガヤやろうって意味』だそうで、その名のとおり『わいわいガヤガヤ』の雰囲気がぴったりの時間でした。

現状の高齢者指導の問題点や課題、これから期待できること等を意見する中で、受講者からとてもいい質問や意見があり、すごく参考になりました。

皆さんとの情報交換は、たくさん得るものがあり、エネルギーをいただけ、本当に良いですね。

そして、昼からは望月先生と岡本さんのワークショップでした。

望月先生は転倒予防のワークショップで、岡本先生は音楽をフルに活かしたショーアップアクアのワークショップでした。

もう、それはそれは大変盛り上がりましたよ。

私も感動しました。

日本スイミングクラブ協会の皆様！

本当に素敵な講師の方に交ざり、私をこの場に呼んでいただけた事、本当に感謝します。

また、北の大地で出会った皆さんに感謝します。

本当にありがとうございました。

→写真は先日宿泊したホテル

1人で2人部屋・・・夜景も見えてとってもリッチ☆

ぐっすり眠れました～

→部屋から一望できる夜景です。

すごく綺麗でした☆

本日は、日本スイミングクラブ協会の『生涯水泳シンポジウム』で札幌に来ています。

1日目、私のワークショップも無事（？）終わり、ホッと一息中です。

今回は高齢者指導をテーマに2日間開催されています。

明日は、望月先生と岡本先生によるワークショップです。どんなプログラムなのか、とっても楽しみです。

写真は、本日担当しました、宇野佳子先生と私。

宇野先生は『活脳アクア』と言って脳を刺激する面白いワークショップを披露してくださいました。宇野先生は、本当に水を愛してる感がプレゼンテーションでヒシヒシと伝わってきましたね～。

もう私、宇野ファンです。

→写真は打ち上げの様子。

北海道ならではの海の幸をいただきながら、盛り上がってます。よ～く見ると、明日プレゼンテーションする望月先生と岡本先生もいらっしゃいます。

→こちらは、スイミング協会のキーパーソン！小波ちゃんです。

今回準備・運営、本当にお世話になりました。

「小波ちゃん、ありがとう！！」

→そして、参加者の政岡さん。

彼女とは久しぶりの再会でした。福井から転勤で北海道へ・・・

もう会えないかな～と思っていたら、本日参加してくださり、感動でした。

やはり、人のつながりは不思議なものです。

北海道の大自然と、人の温かさに包まれながら、癒されている私です。新しい出逢い・そして再会。ここに呼んでくださったことに感謝。

日本スイミングクラブ協会のみなさん！ありがとうございました。

明日も、楽しむぞ♪

今日はフレスコフィットネスフォーラム・２DAYセッションの２日目でした。

北井　香織　先生

『初級クラスでより多くの参加者を満足させる秘訣』

とっても勉強になりました。すぐにレッスンに取り入れられるワークショップでした。香織先生の穏やかなオーラはとっても癒されます。

裏話なんですが、香織先生はシューズを忘れてフレスコレンタルシューズ『フレスコ２４・５』と書いてあるシューズを履いていたんですよ・・・（*´ー`) かわいい・・・

丸山　寛　先生

『Fight-DO SPECIAL MIX !』

アルゼンチンのラディカルフィットネス社が展開するプレコリオとフリースタイル融合プログラム、Fidht-DO。格闘技のレッスンです。丸山先生に会員様向けのレッスンをしていただきました。皆さんの顔がすごく楽しそうだったのが印象に残りました。いかがでしたか？タップリ汗と声の出た熱い６０分でしたね！

会員の皆様宛に、丸山先生から１言メッセージが届いています。

『いいFightでした！！』

☆三（｀ε´三）

『初級～中級の指導法とプログラミング！』

丸山先生のインストラクター向けワークショップでした。熱いメッセージが伝わってきました。このワークショップを受けて視野を広く持とう！！・・・こう思いましたね・・・。丸山先生素敵☆ファンになった方も多かったと思います。ありがとうございました。

裏話ですが・・・、丸山先生はこのワークショップの後、７分後の電車に飛び乗りました。

(☆^ー^)ノ~  もっと、話しを聞いていたかったです。また来てくださいね！

ミニミニ大作戦

ミニ①島田真理・ミニ②坂田純子

会員様向けの６０分レッスンでした。

ミニすぎて、後ろの方・・・全然見えなかったでしょ？すみません。ワイワイの６０分、皆様と楽しく過ごさせていただきました。ありがとうございました。次回はチビチビ大作戦で・・・

岡本　正一　先生

全ての人にフィットネスを！～転倒予防を考えたオムニバスプログラム～

岡本先生の熱いトークと、キャラクターに魅了された９０分。指導者向けの９０分ワークショップでした。公共施設で指導されている方から、フィットネスクラブで指導されている方まで幅広いご参加でした。それだけ、みなさんが注目しているプログラムなんでしょう・・・。また、参加者の方から、『勉強して、プログラムを展開していく時の施設（民間・公共・サークル）へのアプローチはどうしたらよいのか』等の質問が出ていました。そうですね！皆さんが一番聞きたい所だと思います。不安に思ってる方、高齢者指導をしてみたい方、みんなで気軽に情報交換をしませんか？

ご参加くださいまして、本当にありがとうございます。

また、新しい出逢いがありました。『ブログ、楽しみにしてます♪』今日、始めてフレスコフォーラムにご参加くださったインストラクターの方が、挨拶してくださいました。知らなかった人同士が挨拶を気軽に交わせて、ちょっとした話題も出来・・・とっても嬉しいです。今後とも色んな情報を発信していきますね。（⌒▽⌒）今日は勇気をいただきました。ありがとうございます。

みなさん、今後ともよろしくお願いいたします。

今日はフレスコで行われている、指導者向けのワークショップの１日目でした。（明日もあります）

三浦栄紀先生・中田成裕先生・スギ本徳宏先生・鍵谷佳陽子先生をお招きし、現場で活かせるノウハウをじっくり学びました。

写真はお姉さま・三浦栄紀先生（左上）とチビッ子マリー（左下）＆ジュリーです。

栄紀先生のワークショップは朝一番にも関わらず、沢山の参加者で賑わっていました。本当にありがとうございました。

また、会員様向けにもレッスンをご提供いただきたいですね。

(^ー^* ) あ！！栄紀先生のブログを紹介します。

『三浦栄紀の気分はルンルン♪』です！！遊びに行ってみてくださいまし・・元気がいただけますです。

http://pink.ap.teacup.com/eiki/　　

⇒それから、これ、栄紀先生にいただきました。

アミノバリューの顆粒・・・ＢＣＡＡが２０００ｍｇも入ってます。

こんなん、あったのね・・・こりゃ、疲れ知らずですよ。

７月２４日（月）

関西空港より・・・
さて、みなさん、行ってきまーす！！

今からラスベガスです。どんな事が待ち受けているのか楽しみです♪　　　　o(^o^o)(o^o^)o ワクワク

今日はエイムムーンフォート店にて、北陸一のコンベンション『エイムフィットネスセッション』が開催されました。

ワークショップだけじゃなく、新作ウェアーのブースや和菓子とお抹茶が満喫できる茶屋もあり、金沢の雰囲気とフィットネスの新情報が充分に満喫できた充実の一日でした。

大勢のインストラクターが１日にエイムムーンフォート店に集結し、顔を合わせ挨拶したり、語り合ったり、学んだり・・・・本当にいい時間でした。

ご参加くださいました皆さん、本当にありがとうございました(^-^)そして、お疲れ様でした！！

セッション事務局の方々、大変お世話になりました。

さて、ここからは少しだけセッションの様子をレポートさせてください♪

今回私はアクアレッスンと、尾陰先生と吉田賢一さんと３人でのジョイントレッスンを担当させていただきました。

アクアダンスだけでなく、STEPから、エアロビクス、高齢者指導、ピラティス、ジャイロキネシスまで、私も受けたいレッスンやワークショップが満載でした。

⇒　写真はインストラクター向けの７５分HI－LOレッスンを終えた杦本君です。「すごく気持ちが良かった」と参加者のみなさんが爽やか笑顔でスタジオから出てきたのが印象的でした。会場の中にある茶屋の横でパチリ☆

⇒　写真は大先生（誰でしょう・・・？）とエイムのアクアを盛り上げてくれているN江インストラクターです。

アクアのジョイント終了後パチリ☆

⇒（－０－；）この写真は！！一体（汗）
『誰でしょう？？』

大先生と大先生です。ジョイント終了後壊れました（爆）

⇒　ジョイントレッスンの様子

本当に、北陸の皆さんの勉強熱心さや、温かい笑顔にパワーをいただきました。

ありがとうございます！！
感謝します。