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健康サポートプロジェクト 坂田純子

■ご訪問ありがとうございます。大阪を中心に活動する運動指導者です。国民のみなさまに「手軽に出来る運動」を提供しています。 ■専門は、ウォーキングやランニング、健康体操、生活習慣病予防・呼吸器系・循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。 ■【できること】 ①運動指導 ②出張健康教室・セミナー ③運動指導による学生・学校支援 ④運動指導者派遣 ⑤エクササイズ監修・健康についてのコンテンツ提供・運動や健康のコンサル・プログラム提案・モデル ⑥健康関連執筆 ⑦誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

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フイールドノート・念願の一眼レフカメラ

  • ハクセキレイ
    大先輩から10年前の一眼レフカメラを「使ってないから使ってみる?」と譲り受けました。感謝感激、ありがたいことです。そんなことで念願の一眼レフカメラライフが始まりました。へたっぴですが、大先輩の思い出がいっぱい詰まったカメラで私も思い出づくり。野鳥や植物、色んな生き物や風景のフイールドノートです。

大阪マラソン2014

  • 2014
    大阪マラソン!2014年も応援していただいた皆様のおかげで完走できました。ありがとうございます。

BodyLuxグランドOPENしました。

  • 香川の和ちゃんから
    2014年6月4日(大安吉日)。皆様の多大なるご支援を賜り、新たな門出を迎えることができました。心から御礼申し上げます。 皆様から頂きましたお祝いをUpさせて戴きました。

フィットネススタジオBodyLux開所式

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    江坂にフィットネススタジオBodyLuxをオープンします。2014年1月24日(金)は大安吉日。皆様のおかげで最高の日に開所式を開催することができました。

落語と健康体操のコラボ

  • 20130703173245
    2013年6月30日(日)落語家さんと健康サポートプロジェクトがコラボさせて頂きました。笑って動いてNK細胞活性。免疫力UP間違いなし!

大阪バラ祭り2013

  • 2013
    毎週ランニングしている公園で開催されていた大阪ばら祭2013に行ってまいりました。 見ているだけで、幸せな気分になる「ばら」。とっても魅力的です。 こんなに種類が豊富で、形や香、色に個性があるのをはじめて知りました。 もう、「ばら」の虜。

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    ㈱デューク様がつくるスポーツサングラスL-BALANCEのモデルをつとめました。

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2009年3月 4日 (水)

■ECA NYC 2009 コンベンションレポート(三井俊一ECAデビュー?)②

Img_1955フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今回のコンベンションでは、グループエクササイズ中心に受講をチョイスし、エアロビクス・ステップ・ダンス・コンディショニングなど、タップリお勉強を満喫してきましたscissors

初日のコンベンションは夕方からだったので、日中は、ニューヨークから片道40分かけアウトレットモールでお買い物をし、コンベンションには夕方から参戦。

先ずはパトリシア・モレノのクラスに飛び込み、次はこの日お目当てであるペド・ペレスの「ズンバ」を受講しました。

ペドの「ズンバ」は最高です。

初めて出会ったのは3年前。(2006年に参加したラスベガスでのIDEA2007年に参加したロンドンのマルチトラックスコンベンション

初めて「ズンバ」を知ったとき、わ~面白そう・・・こんなエクササイズが日本にもあったらきっと流行るだろうな~と思いましたが、

今では日本でも大人気のエクササイズとなりましたよね。

こんなに「ズンバ」が流行ったのも、実は、ペドが8年じっくり時間をかけ「ズンバ」を温め続けてくれたから・・・

長い年数をかけ、見事な花を咲かせたペドから、「継続は力なり」と言う言葉を教えていただいた感じですscissors

「ズンバ」のレッスンが始まり、ペドのインストラクションが始まりました!まるでショーを見ている様・・・。そしてノセ上手・・・。

ノンバーバル(言葉での伝達無し)で、参加者をグイグイ引き込み、引っ張っていく力は些細な部分まで学びだらけ!

ちなみに、一緒にコンベンションに参加してくれたKTVフレスコでチームを組んでいる三井君(写真:ペド右隣)が、今回ペドに引っ張られ、バックダンサーデビューしてきましたよ!!(ま、一応ECAデビューでしょうhappy01

カッコよくラテンの動きをこなしている彼を見つけ、ペドが三井君に「ステージに上がってきなさい」と・・・Img_1953

このサプライズに、日本人参加者は大喜び!!

みんな動画や写真を撮りまくり・・・。

わたしも、国境を超えて「ズンバ」を表現するペドと三井君の姿に大感動。

最後の日まで「今回のECAよかったねー!たのしかったー!!」が口癖の三井君とわたしでした。

ペドと一緒にECAで「ズンバ」できたなんて、本当に一生の思い出だよねscissors

三井君、よかったね~paper

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