「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

ご無沙汰しておりますフィットネスインストラクターの坂田純子です

色々あった２日間を、サクッと日記にまとめてみましたこの２日間を、ヒトコトで言うと・・・「人は温かい」と言うところかな。

  ■４月２０日（日）

朝一番に九州から「合格祝い」（写真の花）が届けられ・・・

お姉さまからは「今日のプレゼン、きっと上手くいくよ」と激励のハートフルメールが届きました。

おおっ。今日は良い１日になるのかな・・・

綺麗な合格祝いの花を観賞する暇も無く、自宅を飛び出し豊川へ

この日は、アイレクススポーツクラブ（愛知県）の合同ミーティングでした。

契約インストラクターの方や店舗支配人・本社の方が同じ時間を共有し、２００８年の会社方針や様々な情報を交換し合いました。

このミーティングは３時間に渡って進められましたが、実は・・・ほとんど私が進行するという大役を任されていたのです。

至らない点も多々ありましたが、一生懸命聞いてくださる契約インストラクターの方の熱意に助けられ、なんとか役割を果たすコトが出来ました。

また、影から親のような温かい愛コンタクトを送り続けるＭ崎さんのおかげで、なんとか最後まで乗り切れました。ありがとう

貴重な時間を使い、ご参加いただきました契約インストラクターの方々・・・深く感謝しますまた、あのような機会をくださったアイレクスに感謝です

ミーティングや、準備段階に、気付くコトが沢山で、大きな収穫がありました。また、ミーティングそのものを振り返ってみて、反省点もあり・・・

これは、今後に繋げていきますゼ。みなさま、今後ともどうぞヨロシクお願いいたします。

こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日の松陰君語録

「何事も　ならぬというはなきものを　ならぬというはなさぬなりけり」

【意】何事であっても　出来ないと言うことではない。出来ないというのは　やらないだけである。

なんでも、とにかくやってみれば何かできるよ！ってコトですなぁ～

いい言葉なので、書きとめておこ～っと　さすが、松陰君松陰君の言葉は元気出るわ～凸最近、凹むコトばかりなので・・・　（凹＋凸＝□になったよ）

おし！明日もがんばるわ～

じゃあの～

赤い食べモノが、だ～い好き

フィットネスインストラクターの坂田純子です。

今日は、赤い食べモノを沢山摂取でき、とってもご機嫌な私です

特に気に入ったのが（写真）節水栽培トマト。

嘘みたいですが、昼に食べた「あまおう（苺）」より甘かったんです。

もうこれは、フルーツの域ですよ～思わず、一気に６個食べちゃいました。ここ最近、ずっと食欲が無かったんですが、胃袋生き返り～

もっと食べたい！！

トマトは、あまり水を与えない方が美味しくなるって言いますが、ホントだなまるで人生経験豊富な人間みたいに味がある

オマエ！気に入ったぞよ！！

こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

読書は大好きなはずなのに・・・今は活字を見るとちと胸悪し・・・

大量、しかも数種の書類に目を通し、げっそり中スムーズに進みませぬ・・・

なんだか、今すぐ富士山に登りたい気分（現実逃避）

人情は苦しめばすなわち振るい、得ればすなわち怠る・・・（訳：人の心は苦しめば奮い立ち、思うようになればだらけてしまうもの）　BY－松蔭君

何でも思うようにならないからいいのかもね。

ちょっとだけ奮い立ってきたわ～ちょっとだけね～！でも、今日は寝る！！

じゃあね、アディオ～ス

こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

激務の３月を終え、ちょっと一息も（数日でしたが）つかの間・・・少しずつですが、再び激務に向かって走り出しています

こりゃ、また息抜きの旅でもしなきゃパンクしそうだな

と言うコトで、５・７・５の旅。または５・７・５・７・７の旅（謎）を楽しみに、激務！！がんばるぞぉ～

ヤスムカラマタハシレル　じゅりー再起動

ほんじゃ、アディオス（笑）

（写真は愛犬みみダンボールやビニール袋の中が大好きな子よ）

こんにちは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、皆様に研修会のお知らせをします！

（社）日本フィットネス協会主催

「JAFA　AOUA　スーパーブラッシュアップ３Days　２００８」が開催されます

アクアダンスや水中ウォーキングを指導されている方！！必見ですぞ～

また、今回はAQT（アクアトレーナー）を目指す方に向けた資格受験対策セミナーもあります。指導者の育成や教育を目指しているインストラクターの皆様！是非、ご参加くださいませ

会期：　２００８年６月２０日（金）～２２日（日）

会場：　東京都町田市「リバブルスクエア南町田」

この期間、沢山の講座が開催されますが、私、坂田純子は２講座担当します。

◆６月２０日（金）１０：３０～１２：３０　

JAFA　AQUA　ブラッシュアップセミナー「アクアダンス　指導力編」

この講座は、AQWIやAQBIの認定資格を取得したばかりの方や、さらに技能を磨き確認したい方にオススメのクラスです。安全に効果的に、そして楽しくアクアダンスを行う為の指導テクニックを学びます最後はサンプルレッスンもお楽しみに皆様のご参加をお待ちしております

◆６月２１日（土）１８：００～１９：００

スペシャルアクアレッスン　「持ってけ！コリオ！！ダンス＋ダンス＋レジスタンス」

AQTの大谷さん茂木さんと私、坂田純子のジョイントレッスンです普段のレッスンに即使えるネタが満載。アクアダンスの展開やレジスタンスの提供法に新しい風を吹かせます皆さんのご参加をお待ちしております

★☆★申し込み方法：パンフレットの請求は・・・★☆★

（社）日本フィットネス協会「JAFA　AQUA　２００８」係へTEL

０３－３８１８－６９３９　（受付時間：土日祝は休み。平日１０：００～１６：３０）

皆様のご参加、お待ちしております是非、南町田で会おうね

こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は垂水・フレスコＤＡＹ。

レッスンが終わった後、事務所でアクア養成コースの打ち合わせをしました

色々な取り決めがひと段落したあと、スタジオ担当のＳさんが、冷蔵庫からケーキを出してきてくださって「合格おめでとう！」って。

さぷらいず！！w( °o)w 　わお！

めっちゃ、めっちゃ、め～っちゃ、嬉しかった

そういえば、ＡＱＴに合格したときも「おめでとう！」ってケーキを出してきてくださったなぁ。

いつもさりげなく優しい、でもって温かい！！そんなフレスコのみんなが好きです

さて、来月からフレスコにて「アクア養成コース」が始まります（参加希望の方はまだまだ受付中！！）

参加人数もぞくぞく集まっています。新しい出逢いがあり、養成でどんなドラマが繰り広げられるでしょう？（毎回コメディータッチなんですが・・・）

とっても楽しみです♪

（写真は垂水で購入！元気になれる黄色のブーケ。今週のお花です）

お久しぶりフィットネスインストラクターの坂田純子です

しばらく休養していました別に、体調が悪いとかそういう訳ではなく・・・

行きたいトコに行き、会いたい人に会っていました。休養中も学ぶコトや気付くコトが盛りだくさんで、意味の無いゆったりとした時間に感謝です

そして、今夜は定例であるコンサルタントＡさんの個人授業です

今まで、本当の意味も解らないのに、暗黙の了解になっている自分のルールや世間のルールの枠がはずれ、ボヤッとしたコトが少し明確になりました。

ホント少しだけ

今夜学んだコトは、直ぐに消化するコトは出来ませんが、日々コツコツ潜在意識に任せて、クリアに言語化していきたいと思います。これは期限があるので、ガンバローっと

最後に、自分の棚卸しをしていただきまして、母のコトを聞かれました。

なんと、なんと、なんと！今日は母の命日なのです。

かなり、ビックリまぁ、いつもＡさんの、偶然と言うか・・・必然的な質問にビックリさせられます・・・。きっと、何かが解ってしまうのね・・・Ａさん、ほんとにスゴイ人だ～この質問からも、今まで知らなかった自分自身を発掘するコトができました。

この人の存在に、深く感謝

さて・・・毎日、私のこころの中には母が居て。命日だからと言ってガッツリ偲ぶわけではないですが今夜は、女同士。母とじっくり語り合おうと思います。

じゃあね

ガッツリＯＦＦでした。

こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は朝から窓全開で掃除をし、夕方からはカワユイ後輩のこっひーとデート

大阪の町が一望できるダイニングバーで美味しい料理と焼酎を満喫し、ケラケラ笑って楽しい時間を過ごしました

楽しさで気持ちがよくなり、さらに夜景で２人ともテンションも上がりっぱなしテンション上がった勢いでダイニングバーを出て、ＨＥＰの観覧車へＧＯしました。

女同士で観覧車に乗るのもどうかと思うケド、

まぁ、それはそれで・・・かなり面白かった。

（写真は亡霊チックな写りですが、カワユイ後輩のこっひーです）

私の歳とは、かなり離れているこっひー。メチャメチャフレンドリーで気が合うので一緒にいると女子高生時代に戻れる感じです。

次の遊びの計画も立て、ご機嫌

次の約束は、かなり勝負なので、今のうちから若者に負けないよう腕立て伏せで特訓です

がんばるじょ

こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

２月末に東京で資格試験を受けてきました。

以前の日記に、筆記試験は日本語の意味が解らず、玉砕した雰囲気で大阪に帰ってきたと書きました

今日結果がきました。

なんと！！「受かってました」

いやぁ～ビックリです。ほんま嬉しい

この試験は４日間続き、始めの２日あきらめモードでいた私に、ウィッシュさんが「人生の主人公は自分自身。映画の主人公は決してあきらめないでしょ」って教えてくれました。

「そっか！！おし、チャーリーズエンジェルあたりでいくわ（単純）」そこからエンジン全開

そのクライマックス

見事「合格」を手にしましたが、今からが始まりクライマックスはまだこれから。

ここからもチャーリーズエンジェルあたりで、セクシーにキュートに、人生あきらめずに楽しむよ～

じゃあね