「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

告知が遅くなってしまいましたが、

このたび、ＡＦＡＡ　ＪＡＰＡＮ主催のワークショップを２コマ担当いたします。

ＡＦＡＡ主催のため、ＪＡＦＡ－ＡＤＩやＡＱＩをお持ちの方も、ＡＦＡＡの継続ポイントがＡＤＩやＡＱＩのポイントに移行できます。

テーマは「初心者のエアロビクス」ですので、初心者クラスをご担当の方や、これから初心者クラスを指導してみたい！！そんな方は是非お集まりください。

■とき：　２００９年４月２２日（水）

■時間：　１２：３０～１４：００

■開催場所：　オアシス鶴が丘店（→ここをクリックするとホームページにジャンプします）

■料金：

• ＡＦＡＡメンバー（ＷＳ：３５００円・レッスン：２１００円）
• 一般（ＷＳ：４５００円・レッスン：２５００円）

☆坂田純子は２つ担当いたします。

■ワークショップ：

「９０分で解る！初心者クラス構築法」～初心者の心理を探り、クラス運営に反映させる～

このクラスは、はじめてエアロビクスに参加していただいた方へ、私たちが出来る「おもてなし」を考えるワークショップです。わたしが現場で実践し、検証してきた３つのおもてなし（①プログラミング②コミュニケーション③コーチング）を徹底解剖し９０分で大解明いたします。即、明日からのクラス運営に反映出来ること間違いなし！永く愛されるエアロビクスの輪をじわじわ広げませんか？みなさまのご参加をお待ちしております。

※ＡＦＡＡパンフレットには永原さんとの連名になっていますが（誤りです）、ピンでいたします。

■レッスン：

「メインパートスムースメント」（初心者編）

ＡＦＡＡコンサルタント永原滋子さんとのジョイントレッスンです。

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☆お申し込みはＡＦＡＡ会報誌の申込書から、またはこちらから（ＡＦＡＡ　ＪＡＰＡＮ　ホームページ）よりお申し込みください。

☆当日は、わたしの担当だけでなく、他にも講座がございます。ＡＦＡＡ　ＪＡＰＡＮ　ホームページをご確認ください。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

突然ですが、写真はゴーヤチャンプルー。
炒め物系はわたしの得意料理の１つです。

さて、「チャンプル」は、確か「ごちゃ混ぜ」と言う意味だったような・・・

「ジャンブル」と言う単語の意味も確か「ごちゃ混ぜ」だったような・・・

と言うコトは・・・「ジャンブル」が、「ジャンブル、ジャンブル、チャンブル、チャンプル・・・」になったのかな？なんてコトをニューヨークからの飛行機の中で考えていました（→くだらなくてごめんなさい）

そんなコトはさておいて、沖縄から「愛ちゃんぷる」（愛のごちゃ混ぜ）がとどきました

１月に奇跡のリンゴと言う本とＤＶＤを拝見し、感動し何回もｂｌｏｇにＵＰしていました。

丁度、同時期にこの本とＤＶＤに興味を持った沖縄の剛さん（わたしの名刺を作ってくださっているお方です）に鑑賞済みの本とＤＶＤを送ったところ、返しがーーーー。届いた、愛が沢山詰まった「愛ちゃんぷる」。

「愛ちゃんぷる」の中味は・・・

沢山の温かい言葉が綴られた本や、わたしに必要なオシゴトの本たち。

早速拝読させていただいたき、数珠のように綴られた温かいメッセージに、只今こころホクホク

そして、剛さん直筆、ｍｙ　ｂｉｒｔｈｄａｙの日付が入った絵とメッセージ。

マジで感動してしまいました。

突然のはやっぱり嬉しいね

今まで、剛さん作の昇天龍の絵しか見たコトが無かったんですが、

今回は、ニッコリ温かな笑顔のお釈迦様の絵です。

すげ上手い！！（→プロに向かってとっても失礼）

また、メッセージも一番大切にしたいと思っているコトがビンゴで書かれていました。

「ありがとう　あなたが選んだご縁と　あなたを選んだこ縁で　今日もわたしの光と出逢ってね　わたしはあなた」

いつもタイミングよく、欲しいメッセージをくださいます。まるでお釈迦様の様な剛さん。なんだか見守られている気がします。

さっそく、昇天龍の横に飾りたいと思います。

「愛ちゃんぷる」

この嬉しさ、今度は誰かに伝染させます。剛さん、いつもありがとう！！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

写真は、ＪＡＦＡツアー会食のひとコマ。

自分で旅をコーディネートすれば、価格も安く済むのですが、わたしがＪＡＦＡのツアーを利用するの理由は２つあります。

１つは英語のヒアリングに時間がかかりすぎるコト。

もう１つは、ＪＡＦＡツアーから広がったネットワークで今の自分が居るコトへの感謝と、これからさらに広がるであろう期待です。

ＪＡＦＡツアーは写真わたしの右隣・T理事長が英語ペラペラなコトもあり、旅自体が安心。

また、コンベンションパンフレットの翻訳が解りやすく、クラス選択がしやすいし、クラス予約までしてくださるので、普段バタバタしている私にとって有り難いサービスがついています。

また、今回一緒に参加したM君とは、実は７～８年前のサンディエゴのＩＤＥＡで知り合い、そこからのご縁。
今では一緒に仕事をさせていただいています。

あの時ツアーに参加していなかったら、多分一緒に仕事をしていなかったかもしれません。

M君だけでなく、ツアーで知り合ったクラブの方からレッスンをいただいたり、今でもやり取りがある方が多数。
確実にＪＡＦＡツアーからご縁をいただいているのです。感謝。

今回も、沢山の方と知り合い、再会を約束して来ました。

この写真は、現地で知り合った関東のKさん。ニューヨークでは本当にお世話になりました（笑）

前から一度話したいな～と思っていたＫ君とも、じっくり話せてよかった！！

やっぱり、コンベンションの醍醐味は「人との出逢い」かな。

今回いただいたご縁も、じっくり繋げ、育てていきたいと思います。

ＪＡＦＡツアーの皆様、現地で仲良くしてくださった皆様、本当にお世話になりました。ありがとうございます！

また、お金ためよぉ～っと！よし、働くぞ～。

（裏話ばかりですみません。コンベンションのクラスレポートは某業界誌を御覧いただければ幸いです）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ＥＣＡコンベンションでは、色んなレッスンを受講しこころと身体でしっかり感じ取ってきました。

このコンベンションで感じたコトは、やっぱり「コミュニケーション」が大切だな～というコト。

ＥＣＡは全会場がそんなに大きくないコトも幸いしてか、プレゼンテーターと参加者の距離が物凄く近く、一体感もあり、アットホーム。

また、ヨーロッパのコンベンションでは無かったプレゼンテーターがこう言えば、参加者があ～言うみたいな、アメリカの「ノリ　突っ込み」を目の当たりにしてきました。
ちょっと、関西に似ているかもしれません。

簡単に言い表すと、全員参加型、誰もが主役。
コミユニケーションバッチリなコンベンションと言うところかな。

ブートキャンプの様な結果型プログラミングの米国から、緻密で繊細なプログラミングの欧州へとコンベンションのニーズが高まる傾向にあると言われる中（勿論、米国のプログラミングもまだまだイケてましたよ）、米国でもまだまだ学べるコトが盛りだくさんだナ～感じました。

今年のＩＤＥＡは、日本の大きなコンベンションと予定が重なっている様ですが、機会があれば、また自分の目で確かめ、こころと身体で感じたいな～と思っております。

（写真は、ロックフェラーセンターからの夜景）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

写真はロブ・グリックです。（写真提供：コムパパ）

ロブと言えば２００８年１１月２４日にフレスコにやってきました。人とのご縁で、わたし坂田純子はロブ様とジョイントレッスンをさせていただいておりました（感謝）

今回のＥＣＡお目当てプレゼンテーターの１人であるロブ様。

ロブ様との再会は３ヶ月ぶり・・・たった３ヶ月とは言えど、世界を飛び回り沢山の人に出逢うロブ様が、まさかわたしのコトを覚えているわけ無いだろう・・・と思いながら会場に向かいました。

ＥＣＡでのロブのレッスンは、朝の７：３０スタート。

朝早い＆英語ダメ＆レッスン前のセットアップもあるだろうからと、あえてレッスン前の御挨拶無しでレッスンを受講。（→礼儀が無いわたし、ダメ子！名乗りなさい！と叱られそう）

レッスン開始から、参加している日本人に探りを入れる感じでメッチャ話しかけるロブ様。

隣で受講していた三井君に「日本人か？」とステージを降りてまで聞きに来て、ちらちらわたしを見ながら「どこかで見たな・・・」オーラを出しステージに戻り・・・

レッスンしながら思い出してくれたのか、「ハッ！」とし、ステージから飛び降り、わたしの所へハグしに来てくださいました。

レッスン中だったのでかなりビックリしましたが、

思い出してくれた嬉しさと、ロブ様に再会できた嬉しさで感無量レッスン後は、外国版御挨拶でしたので、ロブの汗をメッチャ顔に浴びるレアな体験もしました

スゴイ！！なんてフレンドリーなお方なんだろう。

こういうコトだけでなく、レッスン中参加者の輪の中に入ったり、７４歳の名物おばあちゃん（参加者）に「いくつ？」と聞いたり、難しそうに動いている人の近くに行って「その動きでいいんだよ」と承認したり・・・ロブ様はコミュニケーションがとっても上手でした。

「覚えていてもらえるってコンナに嬉しいんだ〜」と言う喜びや、コミュニケーションの重要性を、ロブ様からいっぱい学んだなぁ〜。

わたしも彼に見習って、早速現場に活かしたい！ロブ様のように「人柄」がにじみ出るような、温かいレッスンをしたいな〜と思いました。

ロブ様との再会は今月末、関西フォーラムです。今度こそ、名乗ります（笑）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

ＥＣＡコンベンションにてお目当てプレゼンテーターの１人だったのが、写真左のレベッカスモール。写真左はＪＡＦＡの鶴見理事長）

今回レベッカのレッスンは３つあり、３つとも受講できました。

（レベッカと言えば、２００７年４月１日にＫＴＶフレスコに来てくださいました。）

レベッカのレッスンを受けるとマーカスアーウィンのレッスンを思い出します。

レベッカもマーカスも難しすぎず、簡単すぎず、しかもスムーズ！気持ちいい！とってもストレスフリーなレッスンです。

今回も勿論そうでした

レベッカのコリオや指導から、「わたし、ステップが大好きねぇ、こんなん動きできたんだけど、君達どうだい？」みたいなフレンドリーな空気が伝わってきて、一緒にステップを踏んでいるだけで笑顔がこぼれます。自然に足が運ばれちゃう展開は魔法をかけられているみたいです。

参加者とのコミュニケーションもバッチリで、様子を見ながら反復回数を適度に取ってくれるので、どの国の人もとっても楽しそうでした。

特に印象に残ったのが、４　ＤＩＭ　ＳＴＥＰ　と言って４つの台を使ったレッスン。本当にＳＴＥＰを愛していないとできないコリオ＆指導だったと思います。（どこかで機会があれば是非受講をオススメします）

「指導者がエクササイズを愛するコト！それが参加者に伝わるんだよ～！！」

レベッカにはそう教えていただいた感じかな～。

今回のコンベンションでは、グループエクササイズ中心に受講をチョイスし、エアロビクス・ステップ・ダンス・コンディショニングなど、タップリお勉強を満喫してきました

初日のコンベンションは夕方からだったので、日中は、ニューヨークから片道４０分かけアウトレットモールでお買い物をし、コンベンションには夕方から参戦。

先ずはパトリシア・モレノのクラスに飛び込み、次はこの日お目当てであるペド・ペレスの「ズンバ」を受講しました。

ペドの「ズンバ」は最高です。

初めて出会ったのは３年前。（２００６年に参加したラスベガスでのＩＤＥＡ・２００７年に参加したロンドンのマルチトラックスコンベンション）

初めて「ズンバ」を知ったとき、わ～面白そう・・・こんなエクササイズが日本にもあったらきっと流行るだろうな～と思いましたが、

今では日本でも大人気のエクササイズとなりましたよね。

こんなに「ズンバ」が流行ったのも、実は、ペドが８年じっくり時間をかけ「ズンバ」を温め続けてくれたから・・・

長い年数をかけ、見事な花を咲かせたペドから、「継続は力なり」と言う言葉を教えていただいた感じです

「ズンバ」のレッスンが始まり、ペドのインストラクションが始まりました！まるでショーを見ている様・・・。そしてノセ上手・・・。

ノンバーバル（言葉での伝達無し）で、参加者をグイグイ引き込み、引っ張っていく力は些細な部分まで学びだらけ！

ちなみに、一緒にコンベンションに参加してくれたＫＴＶフレスコでチームを組んでいるM井君（写真：ペド右隣）が、今回ペドに引っ張られ、バックダンサーデビューしてきましたよ！！（ま、一応ＥＣＡデビューでしょう）

カッコよくラテンの動きをこなしている彼を見つけ、ペドがM井君に「ステージに上がってきなさい」と・・・

このに、日本人参加者は大喜び！！

みんな動画や写真を撮りまくり・・・。

わたしも、国境を超えて「ズンバ」を表現するペドとM井君の姿に大感動。

最後の日まで「今回のＥＣＡよかったねー！たのしかったー！！」が口癖のM井君とわたしでした。

ペドと一緒にＥＣＡで「ズンバ」できたなんて、本当に一生の思い出だよね

M井君、よかったね～

フィットネスインストラクターの坂田純子です

２月２５日（水）～３月３日（火）まで、ニューヨークにて開催されているＥＣＡコンベンションに参加していました。

ＥＣＡに参加するのは初めて。

しかもニューヨークも初めてだったので、終始ワクワクドキドキでした。

代行を引き受けてくださったインストラクターの皆様、そして温かく「いってらっしゃい！」と見送ってくださったお客様。

ホンマ、ありがとうございました。

初日から帰国まで、私自身が目で見てこころと身体で感じたコトを徒然綴らせてくださいね

フィットネスインストラクターの坂田純子です

帰国早々一発目のお仕事は、ＪＡＦＡ　ＡＱＵＡ・ＡＱＢＩ認定試験（アクアダンス・水中レジスタンス）の試験官でした。

このお仕事は、ある専門学校の先生とのご縁でいただきました。

会場では、今から色んな施設で再会するであろう生徒さんたちが元気いっぱいにがんばっていました。

只今、しっかり時差ぼけ中ですが、生徒さんたちからキラキラパワーを沢山いただきましたので、

海外コンベンション中たまった仕事を、コツコツ片付けられそうです。

しかし、朝９：００スタートで早かったからな～眠いよぉ～・・・

学校って朝早いんだなぁ～。偉いぞ！！学生

いつも、１０：００スタートのレギュラーレッスンで「早い・・・（涙）」と言っているわたし。（→甘い！！）

１０：００スタートが「丁度いいわ」と、再認識させられた今日なのでした。１０：：００スタートありがたやぁ～

長い間お休みをいただきましたこと、感謝いたします。

そして、ブログもお休みしちゃってすみません。

ニューヨークで開催されていたECAコンベンションに参加し、無事に帰国いたしました

現地では、いろんな人に出逢い、感動の再会をし、もハプニングもあり・あり・ありのとっても実のある時間を過ごさせていただきました。

コンベンションの模様は某業界誌にてレポートするコトになっていますので、ブログでは裏話をUPしていきたいと思います。

楽しみにしていてください♪

明日は、朝一で大切なお仕事がありますので本日はコレにて失礼致します

一先ず、帰国のご報告でした。（写真はタイムズスクエア。ニューヨークは吹雪でした）