「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

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ゲン子があなたに、
たった3ステップ（6秒）で、
劇的に綺麗な歩き方に変える魔法を掛けます。
一緒に歩きたい方はぜひご参加ください。

●9月・10月（日）＠大阪城公園 ＠服部緑地公園 美活ウォーキングのおしらせ　→♡♡♡

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●9月16日（土）お茶会ミニセミナー「女性のための睡眠セミナー」　→♡♡♡

●9月21日（木）旧吹田村・マワルメグル　オータムウォーク × スウィーツ　→♡♡♡

日常生活の「歩く」動作を紐解きながら、
魔法をかける様にカッコいい歩き方、
綺麗な姿勢、
運動効果が出る歩き方に変えていきます。
「歩き方の魔法」で一気に次元の違う世界へ。
現状を変えたい！体質を変えたい！健康的に体重を落としたい！
今よりもパワーアップした自分になりたい！と思った時が人生のターニングポイント。
是非、レッスンの扉を叩いてください。
忙しくて時間が取れなくても〝たった60分〟で一生ものの歩き方が身につきます。

●たった60分！一生とけない歩き方の魔法にかけられてみて♡　→♡♡♡

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健康的でキレイに効果的に歩く習慣化をしたい方は5時間パーソナルレッスンはこちら→★★★
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今日は、舞のお稽古でした。

中秋の名月の奉納に向けて、コツコツ稽古に励んでいます。
自信と完成度を高めるにはコツコツしかないですね。

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稽古の帰りは、真っ黒い雨雲に覆われてしまったので
「会」から折り畳み傘をお借りしたのですが、
なんと！創始者の初代の先生のお名前が入った傘を貸してくださいました。

大きくてしっかりしていて、令和の時代もまだ残っている！
しかも古さを感じない。
さらに丈夫なことに感動しました。
これこそ一生ものですね。

最近の折り畳み傘は、壊れるのが早く、
すぐに骨が折れて数年単位で買い直しています。

そういえば、社会人になった時、
初めて買った傘はバーバリーのもので、3万円もしたなぁ～
折れても傘屋さんが修理してくれて、
長持ちしていたことを思い出しました。

今は1000円程度で折り畳み傘が買えるようになっています。
傘に3万円って…今の自分は買うだろうか。
アナタはどうですか？

あのころは、若かったのに
高くても良いものを買っていたんだなぁ…と
日本のモノの安さと、何十年かでモノの安さに慣れてしまった自分について、考えてしまいます。

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さて、週末は女性のための睡眠セミナーです。
資料が出来ました。

価格はお値打ち（お買い得価格）ですが、
わたしのサービスも
「購入して良かったなぁ～」
「一生ものだなぁ」
とお客さまに思っていただけるよう
思考錯誤して、良いものを提供していきたいです。

一生もののセミナーになる様準備します。
今週もファイトでいきましょう。

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9月美活ウォーキング開催お礼
大阪城公園会場
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ウェルビーイングコミュニティBodyLux（ボディラックス）が主催する毎月第2日曜日の美活ウォーキング。
9月は〝3ステップで変わるキレイな歩き方〟と、
歩きだす前に「今よりもHappyになるエクササイズ」をご提案させていただきました。

美活ウォーキングを通じて、情報収集や知識の広がり、繋がりの形成、また日常でそれぞれが居場所となっているコミュニティ以外の「フラットな場」として、この60分が存在したら…と思います。

歩き方が、ご参加くださった皆様のウェルビーイングに繋がりますように。
お集まりいただきありがとうございました。
次回の大阪城公園開催は、10月8日（日）朝9時スタート！

健康とHappyは
一歩前に踏み出すことから⢀⢀⢀⢀⢄⠜⡱⢄⢄✧
お待ちしております♡

¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
⳹服部緑地公園開催が増えます　⳼

一緒にHappyを分かち合いましょう
今よりも幸せになる歩き方をアナタに♡
10月より第4日曜日に服部緑地公園開催が増えます。

●日時：第4週日曜日 AM9時~10時
※10月のみ第5週29日開催です。
※雨天中止の場合HP・BLOG・公式LINEにて発信
●場　所：服部緑地公園
●集合場所：東中央広場石のモニュメント前
※地下鉄「緑地公園駅」緑地ー番街を抜けて直進
●参 加 費 ：無料
※歩きやすいシューズと動きやすい服装でお集まりください

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⳹　大阪城公園会場開催　⳼

●と　き：10月8日
第2週日曜日 AM9時~10時
※雨天中止の場合HP・BLOG・公式LINEにて発信
●場　所：大阪城公園
●集合場所：森ノ宮駅近く噴水前
●参 加 費 ：無料
※歩きやすいシューズと動きやすい服装でお集まりください

⳹　YouTube　⳼
［声のBLOG・エストロゲン子の美活ウォーキング更新しています］
月～土の朝7時配信中→　https://www.youtube.com/@beautiful-walking-life

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