「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

本日は、健康サポートプロジェクト企画・営業担当の天井とともに、

以前、このお仕事のプロジェクトでご一緒させていただいたお方に紹介していただき、

ある企業様に私たちができることをご提案させていただきました。

本当に、つながりというものを感じます。

関わった方たちに、精一杯お返しできるように、いい仕事していきたいです。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です。

今日は、運動指導を終日させていただき、そして、企業様へプレゼンさせていただく企画書＆資料づくりです。

しかも、２件。

有難すぎる。

書籍や経験などを通じて、頭の中のことを企画書に書き出していくと、とっても勉強になります。

もともと広告代理店におりましたので、こーゆーことばかりしていたのですが・・・なんだか懐かしくなった反面、数年前までしばらく忘れていた自分も怖くなります。

プレゼンの機会をくださった企業様、そしてつなげてくださったキーパーソンのお方・・・、心から感謝します。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

大阪です。

10月にサクラサク。

台風で葉が落ちた後、暖かい日が続いたことで、桜が春と勘違いしたのかな。

桜の木も四季がわからなくなってきてますね。

暖流と寒流のバランスが乱れると潮の流れが止まるように、循環が大切。

今は、四季の循環あるのかな。

循環変やで～ってなサインかもしれないですね。

地球にやさしいこと、考え続けよう。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

ゴハン作る暇なくてごめんなさい・・・からの、久しぶりに近所の「くら寿司」です。

明日、大切なセミナーを担当するというのに、

今日は、個人での活動も、健康サポートプロジェクトの活動も、

問い合わせ盛りだくさんで有難い悲鳴。

なかなか最終準備することができず。

当日、集中します。

本日いただいた１つ、大切なミッションをやりとげるまで、しばらく晩御飯（特に、糖質・脂質）カロリーコントロールです。

今夜は、お腹ポンポンになるまでオコメ食べてやったぜ。

カロリーコントロールは明日から。

１０月から年末にかけて、やりたいお仕事、わくわくするプライベート盛りだくさん！！

こころから、ご縁に感謝します。

ミッション、がんばりますっ。

いや、まずは明日のセミナーだ！！がんばろう。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

今日は、非常勤講師の仕事を終え、夕方帰宅し、家事をしたら、再び外出。

こんな理由で（→★★★）自宅ではなかなか仕事できないので、明後日のセミナーの準備を行うため、近所のカフェに。

今回のセミナーは、こんなことで（→★★★）今までの人生、こんなに準備したことがないというくらい準備してます。

いろんなことできるのもいいけれど、わたしは、運動指導者であるということを忘れたくないな。

ブレインジムやキネシオロジー、ボその他ディーワーク、ＮＬＰなどを知って、実践してるけど、それを前面に出してないのも、

運動指導に役立てるため学んだものであり、運動指導者ということを忘れたくないから。

今のところ、他の何者にもなりたくない。

まずは、１つのことを突き詰めるのが大事やと思いましてな・・・このＣＭ（動画）、好きです。

この撮影場所、行って来よう！

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

１０月になりましたね。今年もあと３カ月。

２０１２年、皆様との関わり合いの中で、いろんな経験をさせて、時間を共有させていただけたらな・・・と思っています。

今年になって、今までお会いできなかった方や、かかわるご縁がなかった企業様など、たくさんの出逢いがあり、お仕事させていただいたり、語り合ったりする機会が増えました。

心から感謝するとともに、この「縁（ゆかり）」を大切にしたいと思います。

１０月からの活動スケジュールです⇒★★★

フィットネスクラブでさせていただいているお仕事はそのまま継続です。

また、健康サポートプロジェクトとして、運動経験のない方や、運動や健康に興味があるという方に「運動」や「健康」についていろんなご提案をさせていただくという活動、今よりも力を注いでいきます。

どうぞ、よろしくお願い申し上げます。

また、私は、いろんな団体様とのかかわりがあるのですが、その１つである公益社団法人　日本フィットネス協会の大阪代議員に就任しました。

立候補したわけではなく、選挙管理委員会様からのご推薦であります。突然の就任に驚いている自分もいますが、

今までの日本フィットネス協会様での活動実績などを見てくださっていて期待を寄せてくださっているところに、お応えさせていただこうと承諾させていただきました。

大阪の運動指導者様の声を届けたり、協会様の発展につながったり、いいスパイラルを生み出せるように活動したいと思います。

１０月からもよろしくお願い申し上げます。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

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【できること】

①運動指導
②出張健康教室・セミナー
③アカデミー事業・（指導者育成・共育）
④運動指導による学生・学校支援
⑤運動指導者派遣
⑥健康商品コンサル・監修・プログラム提案・モデル
⑦健康関連執筆
⑧誰でも楽しめるリズミックウォーキング発案

健康サポートプロジェクトのホームページはコチラ

facebookページ更新中→

http://www.facebook.com/kenko.support

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運動指導者の坂田純子です

今日は、ある震災支援プロジェクトミーティングに参加させていただきました・・・と書きたいところでしたが、台風のためミーティングは中止。

わたしは、ミーティング会場に仲間とともに足を運び、現地とかかわりのある方と、震災についてや現地の状況や、１人の人としてできることなどをお話しさせていただきました。

健康サポートプロジェクトも、Ｔシャツの売上金の１部を寄付したり、チャリティー運動指導や健康セミナーを開催し、講師料を全額寄付させていただいたりしていました。

その寄付金はどのように被災地に届くか、

検討したかったし、本当に自分たちがやっていることは、被災地の方に喜んでいただけるのか再検討したかったし、

現地の方の声を直接聞きたいということもありました。

現地の方に直接お話を伺って、支援に協力できる選択肢がたくさん増えました。

年内に、現地に行くことも決まっているので、その際に足を運ぶ場所の情報も得られました。

今日、お話ししてくださった方が言っていた言葉・・・

「楽しんでボランティアやっていく」



心にしみます。この１言につきます。

楽しんで、できることを続けていこうと思います。

今日購入し、持って帰ってきた、陸前高田の瓦礫（誰かの思い出）で出来た瓦REキーホルダーと、

釜石のＳさんが作ったヘアゴムです。

一番怖いのは、風化すること。

関心を持ち、忘れずにいたいです。




日々感謝★

運動指導者　坂田純子

 運動指導者の坂田純子です

今朝は、ベランダガーデンに液肥を足しました。

お気に入りの液肥「ペンタガーデン」です。

なんとコスモ石油関係さんが開発し、作っています。

車を走らせ、二酸化炭素を出す一方で、地球環境にも力を入れているのが素晴らしいです。

なので、うちも車にガソリンを入れるときは、コスモ石油を活用させていただいています。（今、ガソリンを入れに来ました）

そして、二酸化炭素を出すから、グリーンも育ててる。

この液肥、優れもので、適度に「栄養が欲しい！」と植物が訴えているときに与えると、すくすく育つんです！

うちのガジュマルは「ペンタガーデン」を足したら2倍の大きさに成長しました。

人を育てるのと同じように、植物は、適度に水をあげて太陽に当てて、たまにご褒美の肥料をあげないスクスク成長しない。

また、過保護にしても手をかけないと育たない植物になるし。

適度なさじ加減が難しい。

でも、その試行錯誤が楽しかったりするわ。

さぁガソリン入れたし、ついでに、もう少しお仕事して帰ります。


日々感謝★

運動指導者　坂田純子