「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

レッスン帰りにお花屋さんで「ポインセチア」を購入しました。

お店の前を一回通り過ぎたのだけど、クリスマスのワクワク感をかもし出す雰囲気と、純粋な赤の魅力に負け、再び戻って購入。

う～ん。かわゆいです

花言葉は

「わたしのこころは燃えている」「祝福」「聖なる願い」「清純」だそう。この燃えるような赤は、キリストの血のイメージとも言われるようですよ。

ポインセチアは神聖なモノなんですね。

「清純」の純と言えば、「坂田純子」の純です。

ワタシがこの世に生を受け、「純子」と名付けられたとき、純の意味どおり、混じりけが無く、自然のままでつくり飾らない子に育つようにと意味が込められたのかなぁ～なんて解釈していますが、

純なオンナでいられる様、名前に恥じずに、日々ポインセチアの純な赤を見ながら「純かい？あなた」と、振り返ってみたいと思います（笑）

ポインセチア、部屋の一隅を明るい赤で照らしてくれていますよ。季節感タップリで、なんだかニッコリです。

日々感謝☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日の「足裏体操」のクラスでは、お客様との会話が弾みました。

話題は紅葉です。

先日行った箕面の滝の紅葉はどうだった？とか、京都もまだだったよ～なんて季節感タップリな会話が飛び交いました。

みなさん、この時期の紅葉を楽しみにしているんですね。

ワタシ、こうやってお客様さまとの会話のやり取りがダイスキです

いつもパワーをいただいているんですよ。坂田純子を応援してくださる一番のサポーターだと思っています。感謝です。

アクアダンスのレッスンでも何気ない会話のやりとりは欠かせません。

「今日の動きはやりやすかった」「たくさん動いたような気がする」「気持ちよかった」など、色んなご感想をいただきました。

毎回、手直しした方がいい箇所を発見しますその時の、お客様の表情や動き、声を聞きながら、少しずつ手直し中。

だいぶん、余分なものが落ち、スッキリしてきました。

お客様と２ＷＡＹ（双方通行）でつくったアクアダンスレッスン、今週末のホットラインで披露したいと思います。

ご参加くださる皆様、感謝します。どうぞよろしくお願い申し上げます

フィットネスインストラクターの坂田純子です

本日は、友と待ち合わせをし、楽しみにしていたディズニー映画「クリスマスキャロル」を観に行きました。

ワタシは、小説や偉人伝などを読んで、本の中で妄想の疑似体験をするのがダイスキです。

最近は、本をガッツリ読めるまとまった時間が無いので、映画を観て主人公に自分を置き換えて考えてみたりするコトが多いです。

今回も、自分が主人公になってたくさん考え、感じましたが、１つ言うとすれば「自分、満たされてる。シアワセや。」と言うコト。

この気持ちをタイセツな人や仲間に「ありがとう！みなさんのおかげです」とつたえ、何か返したいです。

クリスマスキャロル、自分の生き方を問われ、こころが洗濯されましたデス。

一生を終えるときの気持ちを想像しながら、日々生きていきます。

感謝を忘れずに☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

出張ネタだいぶん引っ張っています。すみません（＾＾）♪

名古屋といったら、

知らない人は「うどんカタイですけど・・・火、通ってますか？」とお店の人に言っちゃいそうなくらい、コシだらけの（？）味噌煮込みうどん！

そして、ビールにとっても合う手羽先！

熱いのと冷たいのが織り成す絶妙なハーモニーコメダ珈琲のシロノワール！

１つで３つの味が楽しめちゃうお得感たっぷりひつまぶし。

ワタクシ、そんな名古屋の代表的な大御所達を満喫してきました。

とっても美味しかったニャー

ここからのお話しは、食べものではないですが、名古屋と言えば「なごや飯」だけでなく、Ｔ先生を思い出します。

去年、名古屋駅でＴ先生とプライベートな待ち合わせをしたところ、待ち合わせ場所に「金の時計」の前を指定され、

首を長くして待っていると、遥か彼方、だいぶん向こうの方から金髪のＴ先生がやってきました。

たくさんの人がごった返す中、あのオーラと金髪で直ぐに発見

金の時計に金髪のＴ先生デスよ（笑）。おしゃれすぎませんか。

「金の時計でしょ～金のシャチホコでしょ～ワタシ金髪でしょ～名古屋の人は金が好きなの」とお茶目に言っていた記憶が昨日のコトのように蘇ります。

名古屋駅で光る金の時計を見るたび「Ｔ先生」を思い出すのはワタシだけでしょうか・・・。

なごや飯もＴ先生も、ダイスキィー

フィットネスインストラクターの坂田純子です

先日、愛知県に出張しておりました。

出張先は、名古屋から１時間弱電車で移動した「豊田市」というところだったのですが、

夜ご飯に、どうしても「なごや飯」が食べたくて、栄（さかえ）まで戻り、ぶらり食べ歩きツアーをしてみました。

ナント！

名古屋のおでん・・・ちゃ、ちゃ、茶色です

ビックリしました。

翌日、アイレクスのスタッフの皆さんに、「こちらは、コンビニのおでんも茶色いですか？」なんて質問してみましたが、

それは茶色くないそうです。

茶色いおでんのお味はと言いますと・・・「甘い、渋い」な不思議なお味で、癖になりそうなくらい美味しかったです

さすが「なごや飯」ですな。

写真は、味噌煮込みうどんで有名な「山本や」のおでんデシタ☆

フィットネスインストラクターの坂田純子です

まつ毛上向きだと運気も上がるそうです（ホントかいな？？）今日もくるくるまつ毛で上向きです。

さて、只今インターネットの工事中で、パソコンのメールは開けないわ、送れないわでみなさまにご迷惑をおかけしております。

復旧には、まだしばらくかかりそうで・・・申し訳ございません。

今は連絡手段が電話しか無いので、唯一のライフラインである携帯を片時も離せなく、なくしたコトを想像しただけでちょっとしたホラー。

只今アナログ生活満喫中！不便ではあるけども、メールがダメな分電話で生声が聞けたりして、

古きよき時代にタイムスリップしたみたいで懐かしい感じでもあります。

今日は、インターネットを借り、パソコン画面からブログを更新してみました。

ログイン画面開いてビックリ

いつの間にかブログ機能がバージョンアップしていて、浦島太郎状態。・・・まったく使いこなせません。

色んなコトが「さらに良く・・・さらに良く・・・」とめまぐるしく進化し、スピードに取り残されている気分。

なんせ、ワタクシ・・・結構のんびりさん。カタツムリの速度ですから。

便利な世の中になり、スピードが求められ、チャンスも広がりましたが、ついていくにのも大変。結構なエネルギーが要りますね。

悪戦苦闘しならがら、また時間をかけて慣れるしかないわぃがんばるぞー！！

 

本日も楽しくレッスンさせていただき、気分上々↑↑↑

せっかくなので、レッスン後にまつ毛なんぞ上げてみました。

人生初のまつ毛パーマです
（写真、ブサイクちゃんですみません）

ついでに、まつ毛トリートメントもしてみました。

何だか、まつ毛が上がっていると視線や気持ちも上がります。

帰宅したら、爪楊枝乗せてみようと思います。

オシャレは楽しいなぁ♪

 

身近な方には、結構バレていますが・・・　

何を隠そう、ワタクシ『天然』です。

特に『いいまつがい』が多いようです。

とはいえ、関西に来るまで、自分が天然であるコトにまったく気がつきませんでした。

なぜ、気がついたのかと言うと・・・

今まで地元に居たときは、誰も突っ込まなかったいいまつがいを、

関西にきてからは、物凄いスピードで突っ込まれてしまうから。

突っ込みって、人の話をよく聞いてないとできないし、
頭の回転が良くないとできない行為なので、
こころから関心してしまいます。

それから、会話のほとんどが『擬音』で済んでしまうのもすごいところ。

『擬音』だけで、言葉の背景や意味を全部語れてしまうのは、関西人だけじゃないかなと思います。

そうそう！
あと、話題の豊富さと、どんな話もおもしろ可笑しく組み立ててしまうユーモアセンスも、天才的じゃないかなと思ってます。

昨日の友達との『すべらない話大会』でも、
天才的なユーモアセンスと話の構成に、引き込まれながらも、お腹を抱えて笑わせていただきました。

いつかワタクシも『すべらない話大会』で勝利をおさめてみたいなぁ。

関西人って、人を笑わせたい！喜ばせたい！そんな精神が日本一なんじゃないかな。

とっても素敵な人種（？）じゃないですか

あっぱれ関西人！

 

『坂田さんが言う、しあわせってなんですか？』

今日はこんな質問を受けました。

『しあわせ』って、いつも何げに使っている言葉。

あまりにも一般的に使われているものだから、
何となくボヤッと考えたコトはあったけど、

この質問を受けたとき、はじめて深く考えた様な気がします。

人それぞれ、何に『しあわせ』を感じるかは違いますが、
わたしが『しあわせ』を感じるのは、誰かの力になれているとき。

その対価として、喜んでいる姿や、楽になっている表情、また言葉などをいただいたときかなと思います。

まだまだ未熟者ですから、そんな見返りで『しあわせ』を感じています。

今日もレッスンで、たくさんの対価をいただきましたから、ただ今『しあわせ』に満たされています。

『しあわせ』を辞書で引いてみると『仕合わせ』と出てくるんです。ちょっとビックリしました

何かに仕えたり、誰かと力を合わせたり、助け合ったりする延長上に『しあわせ』があるのかも知れません。

そう思うと、人の中で生活している時間の中に、きっと『しあわせ』はあります。そんな気がします。

さて、みなさんは今日、どんな『仕合わせ』がありましたか？

日々感謝☆彡

 

この写真は、インストラクター仲間である、しょーちゃんからいただいたミサンガ。

私の右足にスマイルマークがキラリ
とっともキュートです。

実は、ミサンガをつけるのは久しぶり。

去年、コッヒーがわたしの健康を祈ってつくってくれて、
それが切れて以来です。

今日のレッスンでは、お客さまが早速ミサンガを見つけてくださいました。

『わ、かわいいのしてる』って。

お客さま、よーく私のコト見ていてくださるなぁ。
ちょっとした変化もとても敏感

いつも、頭の先から足の先まで見てくださってるんだなぁと感心とともに緊張。

ドーパミン大放出

いつも、ブレブレの動作ですが、ブレブレなりに美しく見えるよう、頭の先から足の先まで魂をこめて動きますね。

私のシゴトの大半は、レッスンを通して見つけたアイデアや知識を軸にして展開させていただいているので、
お客様との現場でのやりとりが最高の学びにつながります。

本日も、たくさんの気付きをありがとうございました。

日々感謝☆彡