「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

愛犬み～ちゃんです。

写真は、最近気に入っているパンダ。

最近「パンダ」と言う単語を１つ覚えた様子。

「パンダ持ってきて」と言うと、

パンダをくわえて持ってきます。（かわいー）

今日も、飼い主のこころを癒すみ～ちゃんなのでした。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は週末のアクア１ＤＡＹフォーラムの準備。

レジュメやコリオシートを作りながら、頭を整理しています。

このｂｌｏｇを御覧の方はお気付きのコトかもしれませんが、

ありがたいコトに、毎週自分のアイデアや必要であるノウハウをアウトプットする機会が与えられています。

しかも、カテゴリーはバラバラ・・・。エクササイズ系もあるけれど、時にはエクササイズでないものもあります。

最初の頃は、毎週毎週出し続けて、ネタが尽きるのではないか？・・・なんて思ったけれども、今のところ大丈夫（笑）

回数を重ねる毎に、考える機会も増え、新しい課題が降ってきたら、模索し始め、勝手に脳がイロイロ検索し始めます。

色んなカテゴリーを指導続けているからこそ、助かっている部分もあるだろうし、カテゴリーは違っても、本質はすべて同じで繋がっているコトにも気付きました。

経験値に感謝です。

常に与えられる「今ここ」の経験値が、成長の糧であるコトは間違いないなと感じます。

何のために成長したいと思っているかと言うと・・・

この成長の糧で、目の前の方の「笑顔」が見られるのなら、それはもう、この上ない喜び。

だから、わたし・・・そのために、成長していきたい！と思っているんだと思います。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

昨日の打ち合わせに引き続き、本日は吉田ま～ちゃんと１ＤＡＹアクアフォーラムの打ち合わせ。

仕事帰りに待ち合わせをして、共同作品（ジョイントレッスンのパート）をこしらえ、息をピッタリ合わせていました。

打ち合わせに・・・待ち合わせに・・・息をピッタリあわせる・・・合わせるづくしだなぁ。

ま～ちゃんとは、ジョイントをした回数も多く、プライベートでもよくつるんでいるので、お互いに次の行動が読めたり、考えているコトや、大切にしているコトがかぶったりします（笑）

よく同時に同じ言葉を発するコトも！！（ハッピーアイスクリーム！）

そんな彼女との、共同作品がしっかり出来上がりました。当日がとっても楽しみです（写真の手ぬぐいは、本日の手ぬぐいです。アクアフォーラム当日も見れるかもしれません）

ＫＴＶフレスコ１ＤＡＹアクアフォーラムのお知らせはこちらをクリック♪

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ハッピーアイスクリームとは：

小学校の頃に流行った無茶苦茶なルール。同時に同じ言葉を発したとき、どちらかが先に「ハッピーアイスクリーム！」と言う。遅かった人が先に言った人に対し、アイスクリームをご馳走しなければならない（笑）

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

最近、朝顔ネタばかりです

毎朝の楽しみの１つに「花の水遣り」があります。

「今日は、顔出しているかな～」なんてワクワクしながらベランダまで歩く時間がすき。そして、花が咲いていたら余計テンション上がります。

朝から、こんないい笑顔を向けられると、相手は植物なんだけど、自分も笑顔になります。不思議だなぁ～。

１日の始まりはＨａｐｐｙな気分♪

わたしも、朝顔の様な素敵な笑顔で過ごしたいなぁ・・・。

写真は「水戸あおい」「江戸紫」です。「団十郎」は今日は朝寝坊

「なにわ恋しぐれ」はまだ目が覚めてない様子。「なにわ恋しぐれ」の笑顔はどんなんやろう？楽しみやなぁ～。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は写真の愛用手帳と電子辞書が大活躍

大学の授業の後、この方と待ち合わせ。

はい！この方とは・・・西村由美さん。

由美さん宅にて、７月１９日（日）に行われる、アクア１DAYフォーラムの講座の打ち合わせをしました。

前回は７時間半に渡り・・・２人でレッスンに対する思いや考えを、＊喧々諤々し、収拾がつかなくなりながら、その後、互いに気がついたところやポイント・キーワードをメールでやり取りし・・・ようやく２人の共同作業が固まり始めてきました。

今日も、ｂｌｏｇ用の写真を撮り忘れるくらい没頭した数時間。

まだ、開催までに数日ありますので、２人して皆様のお役に立てるような講座を作り上げていきます。

今日は、互いの実技を実践し、互いに検証し、フォローし合い・・・何時間動いたんやろう・・・？最後には、水を浴びたように汗ダクダクでした。（由美さん、痩せる）

今回せっかく２人でするので、由美さんとわたしの双方向の意志疎通や、相手のプログラミングの理解、伝えたいコトの共感を深めるため、お互いのダメだしなんかも含め（笑）、準備期間に色んな話をしました。

それはいい時間でしたし、共同作業を終えたら、共同体になりそうです。

今、コンサルタントの方を通じ、マネジメントからマーケティング、様々な仕組みづくり、そしてときにはNLP、コーチングなども学ばせていただいておりますが、先日、信頼関係づくりのポイントと言う資料をいただいた中に、

「何かを共同で行うと一気に信頼度（親密度）が高くなる」

とありました。

確かに！！！

今回、由美さんと担当する講座も、そして、由美さんや吉田まーちゃん、福井の成美ママと担当する講座もすべて共同作業。

昨日は成美ママと共同作業を企んできましたし、明日はまーちゃんと企みます。

４人、今までに無い進め方にチャレンジしとります。そして、信頼度も今まで以上に高くなってます。

こんな４人は、今週末、がんばります！（アクアフォーラムのお知らせ）

みなさま、会場でお会いしましょう

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＊喧々諤々：（意味）多くの人がいろいろな意見を出し、収集がつかないくらいに騒がしい様。

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フィットネスインストラクターの坂田純子です

石川県の松任駅に降り立ちました。

ここには、石川県を中心に展開しているフィットネスクラブエイム・松任店があります。

本日は、日頃お客様に楽しいレッスンを提供してくださっている契約インストラクターの皆さんに、アクアの内部研修をさせていただきました。

内容は、今年１月に奈良で開催したアクア勉強会や６月にティップネス１DAYセッションで行った内容をよりクリアに再整理した講座。

受講者は、久しぶりにお会いした懐かしい顔ぶれだったので、わたしも安心して講座を進めるコトができました。

エイムの契約インストラクターの皆さんは、とても勉強熱心。

いろんなセッション会場で顔を合わせるし、よくＫＴＶ フレスコのセミナーも受講してくださっています。全国区で活躍する方も多く所属してます。

そんな皆さんは、聞く体制も素晴らしく、「９０分、一言も聞き漏らさないぞ！」くらいの傾聴体勢。全身全霊で受講してくださいました。

思いのある内容だったことと、皆さんの傾聴体制に、わたしも熱が入り、いい９０分を過ごさせていただいたコト、深く感謝します。参加してくださってありがとう

また、このような機会を与えてくださったフィットネスクラブエイムに、こころより感謝します。

さて、写真は北陸のＡＱＴ（日本フィットネス協会認定アクアトレーナー）、大久保さんと大畑さんです。

いつもは、東京のＡＱＴ研修会場で顔をあわせたりしますが、今日はこの講座に参加＆応援に来てくださいました。

ありがとう

大久保さん（写真左）は、７月１９日（日）にＫＴＶフレスコで開催するアクアフォーラムで、講師を務めてくださいます。

また１週間後、この賑やかな大久保さんの顔が見れると思うととっても楽しみです♪

アクアフォーラムに参加される皆さんも楽しみに待っていてね♪

さぁ～。明日からは頭を切り替えて、アクアフォーラムモードになります。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

サンダーバードと言う乗り物に乗っています。昔はよくコレで移動してました。

本日の、旅のお供は写真の２冊

行きも帰りも長時間座りっぱなしなので、どこまで読めるかなぁ～。

大好きな大丸百貨店でサラダ買ったら、「リポビタン」のオマケが付いてきました。

「リポビタン」にもお供していただこーっと！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

昨日、あれだけガンバリたい！と誓ったのに・・・、深夜に渡り、マイケルジャクソンの追悼番組を見てしまいました

とっても意志が弱いわたしです。永遠のライバルは自分やなぁ・・・（涙）

今日は、県外からお客様が来てくださったので、大手スポーツクラブを３店舗、案内させていただきました。チョイスしたのは、契約インストラクターとしてお世話になっている会社。

いつもは、ある曜日のある時間しかお店の顔を知りません。今日は、契約インストラクターとは全く違った角度から見学させていただき、クラブの別の顔を見るコトができました。

お世話になっているクラブのコンセプトや売り、販促の工夫、サービスや顧客獲得の工夫など、沢山知り、学べました。

・・・とともに、今まで、お世話になりながらも知らなかったコトを反省。

改めて、契約インストラクターとして、各店舗のコンセプトや売りに合ったサービスの提供の必要性を感じたし、そこにインストラクターとして協力する姿勢も必要だなぁ～と感じました。

ますますお世話になっているクラブに興味が湧いてきました。わたし、スポーツクラブが好きやわ。

今日は、クラブにとって生産性の無い時間を、丁寧に対応していただいたスタッフの方に感謝します☆

ありがとうございました。

さて、今夜こそ準備せな・・・（汗）しかし、移動にちょぃと疲れたので、一眠りしてからやるでぇ

ファイトーイッパーツ

フィットネスインストラクターの坂田純子です

大輪の朝顔の花が大フィーバー朝一番の水やりに、こころ癒されました。

今日は５レッスンＤＡＹ。

レッスンでもお客様の笑顔の花が見られ、こちらもとっても癒されました。

さぁ～週末はワークショップ（Ｂｌｏｇや媒体で告知してないワークショップです）。

明日はギリギリまでタイセツなオシゴトなので、今夜準備・・・がんばらなあかん・・・ちゅーか、がんばりたい！！

今日は、癒されたり、パワーいただいたから、そのぶんヤリます

ファイト～イッパーツ！！！！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

月初めです。

七夕の日のブログにも書きましたが、わたしのクラスは今月に入って確実に新規入会の方が増えています。

本日も「今日初めてです！」と言うお客様が何名もいらっしゃいました。

とっても嬉しい♪

初めての方も、リピーターのお客様と一緒に楽しめるようなプログラムの工夫や、伝わるように伝える工夫は勿論ですが、

もう１つわたしが大切にしているコトは、レッスン以外での会話であったり、質問したりされたりする時間。

今日も、はじめて参加されたお客様にレッスンの感想をお伺いしてみました。

すると、とってもコミュニケーション上手なお客様だったのでしょう・・・。わたしのデカイリュックを見て「登山してるの？わたしも山登りしてるのよ！」と、共通しているところを見つけて会話を膨らませてくださいました。

この後は、言わずと知れた会話・・・山登りについてマニアックな話。

こう言う会話の架け橋は、わたしが嬉しいです。初めてお会いしたにも関わらず、相手との距離が埋まった感じがします。

レッスン内でのやり取りも大切ですが、わたしにとってレッスン以外の会話も大切な時間。お客様からかけられた橋（共通している話題）、とっても楽しいヒトトキでした。

自分が架け橋をかける人でありたい！そう気付かせていただいたヒトトキでもありました。

感謝☆