「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

今日は『大久保成美さん』のアクアビクス★スペシャルレッスンでした。

沢山のメンバーさんが参加され、笑い溢れる熱い６０分を過ごしました。

みなさん、お疲れ様でした　o(*^▽^*)o♪

スペシャルレッスン後、アクアの養成コースに突入しました(写真左）

もうあと残りわずかのカリキュラムで、いよいよ大詰めです。皆さんの頑張ってる姿は本当に輝いています`*:;,．★ ～☆・:.,;*

こころ温まる本です。

『明日はもっと素敵な日』～こころのチキンスープ・ベストセレクション～

ダイヤモンド社（発行）　ジャック・キャンフィールド/マーク・V・ハンセン（著）

（※純子おススメの本からAmazonにリンクします。写真はAmazon.co.jpより引用）

この１冊の本から、愛や勇気、夢をいただけます（*´ー`)

１４の物語、全部感動しました。　何回でも読みたい１冊です。
また、中身はカラーで、銅版画がとっても綺麗です。

チキンスープシリーズは全巻持っています。
私は特に１巻が好きなのですが、このベストセレクションには、全巻から厳選された感動の物語がいくつかピックアップされています。

『子犬と男の子』や『子どもは大人の鏡』、『秘密のハーブ』は特に好きです。

短編なので読みやすく、小説を一気に読めない・・・時間が・・・と言う人にはおススメかな。

今日は、朝９時から信頼している師とお茶して、
昼からお休みをいただき、少しだけラスベガスの荷造りをしてました。

今年は明日から２日間『INNER　IDEA』が
始まるのです。


もう空の上にいる方もいるでしょう。

今年は色んな目的をもって参加します。

①沢山感動すること　：　勉強は勿論、プレゼンテーター達のオーラを感じたり、ショーを沢山鑑賞し（写真は去年観たミスティアが終わった所）感動してきます。（IDEA　WORLDのトキ先生のクラスでは、沢山感動してしまうと思います）

②グランドキャニオンに行く　：　去年行かなかったので、今年は絶対行きたい！！グランドキャニオンで愛を叫んできます。一生に１度は見ておきたいのです。パワーがいただけそう・・・

③出逢いを楽しむ　：　JAFAツアーの名簿を見ていたら、何年も会えなかった友達と再会できることを知り、お互いにビックリしてました。また、新しい出逢いにもワクワクしています。IDEAで知り合える人とは今でもご縁のある方が沢山います。

スーツケースに荷物を入れる度、ワクワク感が増している今日この頃・・・

＼（*´∇｀*）／パスポートだけは忘れないように気をつけます！

こう言う、普通の毎日が『幸せだ・・・(’-’*) 』

仲間とワイワイ盛り上がる飲み会はビールがとっても美味しい！！

ｏ口(・□・ ) ゴクゴクゴクゴク・・・・

『く～～～っ！幸せ・・・』

今日は、Mさんとハリーと３人で、『HAWAIKI』と言う、ハワイの雰囲気を味わえるお店で飲んでました。

名前は忘れちゃったけど、右写真のアボガドとマグロのお刺身の食べ物。

メチャクチャ美味しかったので、２回オーダーしました。

ビールには南国チックなお花が・・・（超カワイイ！）

仕事を忘れ、3人が『女の子』になってワイワイ。

美香さんはプチな知識を沢山あり、女性らしく（？）魅力的な人です。３人の中で一番女性らしい（一番上の写真左）、ハリーは、素直でマイペース、カワイイヤツです（一番上の写真右）。

電車の時間を忘れるくらい話が弾み・・・
この後、Mさんの家にハリーとお泊りしました。

楽しかったなぁ～（*＾▽＾*）

Mさ～～ん、またお邪魔しま～す！！

いつも、『今日は素晴らしい！！』

じゅりー：　(￣△￣；）エッ・・？？？？

じゅりー：　ブリちゃんが無い━━━━━━━━！！！！！

※ブリちゃんとは私の自転車の事です。某ブリ○ストン社製から命名しました。

じゅりー：　w(°0°)w どこー w(°0°)w どこー？？

駐輪場管理のおっちゃん：今日、自転車乗ってきてないんちゃうか？

じゅりー：　(」゜ロ゜)」 はっ！！　

そーなんです！！

今朝は雨降りのため、自宅から駅まで徒歩で通勤していました。
すっかり忘れていました。
『忘れん坊将軍』暴れております。

人間は、物忘れはするもんです・・・
それは、自分にたいして必要でない事だから。

記憶に残っているものは、必要な事か、その時なんらかの感情があり、強く脳に記憶されるのです・・・と聞いた事があります。

私にとって、徒歩通勤したと言う情報は必要でなく、多分歩いていた時も『雨が強いな』とか『濡れて嫌だな』と言う感情より、

『駅前のパン！！パン！！パン！！』ってパンの事ばかり考えていたから、歩いて来た事を忘れてしまったのだろう。（いつも非常食に駅前のくるみパンを買うのです）

もっと、周りの景色を楽しみながら、五感を働かせ歩こうと思いました。

何事も余裕をもって『感じながら行動』だな。

（・・・とまた反省）

なんだか『忘れん坊将軍』は今後も続きそうですね。
反省ばかりで恥ずかしい・・・

今日はレッスンの帰りに、ハリー（左写真）と脳年齢＆ストレスチェックをしました。

ハリーはやっぱり若いだけある・・・脳も若かった。

私はストレスは全然無かったのですが、でも脳年齢がすごい事に・・・

さすが！この後、ブリちゃんが無い！！と騒ぐだけの事はありますね。

もうすぐIDEAです。

これは、去年のラスベガスで行われたIDEAの様子。

井上トキ子先生のクラスに参加したとき、撮影したものです。

頑張っているトリー（トキ先生）をみて、ウルッときました。

今年も、ラスベガスであの感動を・・・('ー ' *)

日本のフィットネス界のスター。
輝いているトリーはとっても素敵です☆

影響されやすい私は、昨日のJRの中で読んだ本『そうじ力』【舛田光洋（著）総合法令（出版）】の影響を大きく受け、レッスン前まで家の掃除をしていました。

家には茶色い獣が１匹いるので、毎日掃除機をかけないと、毛だらけになるのです。　

本の見出しに『あなたの部屋は、あなたの心の反映なのです』と書いてあり、読むと思わず掃除したくなるので、お掃除の苦手な方は読んでみるといいかも。

今日は沢山捨てましたよ。

今日は、某クラブの査定を受験するため、福井県へ向かいました。

前日に、『福井は大雨で冠水してますよ。気を付けてね！！』と中田パパから、メールでお知らせをいただいてたのですが・・・

私の予想以上の大雨で、早めに自宅を出発したのも虚しく、 駅に到着したのが査定開始８分前でした。

ε＝ε＝ε＝┏（ ；＿；）┛　ま、まにあわない・・・

タクシーに乗る距離でもないけど、タクシーに飛び乗り…

ギリギリセーフ　　　Ｃ＝ （￣ー￣；；） ハー

落ち着かないまま、筆記試験　　　　＿φ(・＿・”）そわそわ

そして、実技試験突入　（よりによって、順番は１番最初でした）　

　～(￣△￣～)(～￣△￣)～　あわあわ・・・

バタバタしましたが、なんとか無事終了（？）しました。

そして、久しぶりに、福井の仲間にも会えて（*＾▽＾*） ご機嫌です。

写真は、中田成裕さん。

AFAAの教育現場やワークショップで、全国を飛び回ってます。

９月９日にはSTEPのワークショップでフレスコに来て下さいますよ。近日になったらまた皆さんに案内させてくださいね。

中田パパは、体操のお兄さん（？）みたいで、とっても、爽やかです。

そして、本多純子さん。

AFAAエグザミナーで、頑張ってます。

実は、私も、AFAAの認定を持っていて、中田さんと、ダブル純子の３人で、AFAAの番組（ガオラ）に出演した事があります。

純子ちゃんは、勉強熱心で、名前の通り『純粋』で、とってもチャーミングな子です。来週からのIDEAはダブル純子で珍道中になる事でしょう・・・（*｀▽´*）

さて、帰りは、ホームで２時間待ったあげく、時速１５kmで走行。大阪に着いたのは２３時過ぎてました。(>_<) 軽い旅行になっちゃった（泣）

おかげで、本が２冊も読めました。

それに、2時間遅れで、特急券が払い戻しされ・・・

まっ、それはそれで正と負で、プラス・マイナス・０（ゼロ）の面白い１日でした。

査定結果は・・・・祈るだけ・・・・

さて、みなさん。左横の小さい蛙は大人でしょうか？子供でしょうか・・・（答えは最後に）

海の日が、雨の日になってしまいましたね・・・

みなさんは、どんな海の日を過ごしましたか？

いつも行くコンビニのオバちゃんに、『雨の日は嫌ですね』と言ったら『傘売れるから、いいねん！』って・・・

『ホントだなぁ・・・考え方次第だ』

この世の中を探せば、雨の日が『いいお天気ですね』と言う人も、沢山いるんだろうな。（傘屋さんとか）

前にタレントの石原良純さんが、フジテレビの『いただきます』（？）で、天気の日は心に残らない、

例えば「上京したときは天気だった」と言うイメージより「上京したときは雨降りの日だった」と言うイメージのほうが心に残りませんか？

雨降りもいいものです・・・みたいな事言ってました。

(￣ー+￣)☆ キラーン

海の日に雨降りって、結構印象深いかも・・・

つい先ほど、雨の日の海の日に心が晴れる贈り物が届きました。

めちゃくちゃウレシイーーーー！！うわぁ～絵だぁ！！！！

ヽ(‘ ▽‘ )ノ　わ～～～～～

金沢・エイムの会長からの心温まる贈り物。

エイムの店舗デザインを手がける金沢の画家・空間プロデューサー『梅沢曜行さん』の絵です。

晴れた空に浮かぶ雲。カラフルな街並み。（これはヨーロッパの街並みなのかな・・・）

素敵すぎ！！

エイム全店舗の建物も、この絵のように、とぉ～～っても素敵なんです。

明日、早速御礼の電話をしよう！！会長、ありがとうございます。

(*￣▽￣*)　雨の日の海の日に、心が晴れた瞬間でした。

雨降りの海の日が思い出に残りそう・・・

絵に目が行くたび、『この子が（絵）やって来た時は、雨降りの海の日だった。心は晴れ』なんてね（照）

さて、本文とは関係のない冒頭のクイズですが、小さい蛙は大人です（蛙の子供はおたまじゃくし）雨にちなんで書いてみたくなりました。

明日は福井で某クラブの査定・・・あああああぁぁぁ～（＿△＿；）

今から準備しま～～す。

わたしの大切なもの・・・『大切な人』

福井県の大久保成美インストラクターです（写真）

成美さんは、とっても『人』が好きです。

私も、彼女から学ぶ事が多く『出逢えてよかった』と、思える人です。

彼女との出逢いは衝撃的でした（衝撃的すぎて書けません）が、私にとって、その出逢いは必然的なものだったんだろうと思います。

只今、フレスコアクアビクスインストラクターの養成中なのですが、福井から垂水へ毎週通って下さり、養成コースのお手伝いをしてくれてます。

お手伝いは自発的で、あまり大きい声では言えませんが、成美さんの交通費は自費。それでも、生徒の成長の為に毎回遠方から参加してくれます。

こんなに『人』と関わる事を好きな人は、あんまり見たことがありません。

それだけ、生徒にも熱い指導で体当たりしてくれます。

ありがとう・・・・

本当に感謝してます。

７月２３日（日曜日）１４：４５～１５：４５

KTVフレスコにて『大久保成美インストラクター』によるアクアビクススペシャルレッスンがあります。

とっても愛のある指導をする方です

　　　　　　　　　☆ミ凸ヽ(^-^) タイコバン！

みんな、プールへレッツ！ゴー！！　

　　　　　　　　　　ε＝ε＝ε＝(ノ^∇^)ノ♪