「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

大切な仲間である、じゅんちゃんから連絡があり、今日のＰＭ１１：００からＮＨＫのＳＯＮＧＳでジュリー（沢田研二）が出るよと・・・（じゅんちゃん、ありがと）

メッチャ、楽しみにしてました

何を隠そう、昔ジュリーのファン。→チビまる子ちゃんみたいでしょ。生まれて初めて手にしたレコードは沢田研二！！コンサートも１回だけ行ったコトがあります。

カッコよかったジュリー・・・、今年還暦を迎えていました・・・

そんなおっさんになったジュリーが、ＴＶの中で歌う「勝手にしやがれ」

外見はすっかりオヤジでしたが、歌のうまさは顕在で、やっぱり昔と変わらずカッコよかったッす！

これからもロックンロールにこだわり続けるそうで、まだまだこの先、カッコイイロックなおやじジュリーが見れそう。

実は今日、車上あらしにあい、青菜に塩状態の私でしたが、還暦のジュリーがステージを走り回る姿を見て、青菜に塩が吹き飛びました。

（塩もスパイス！！車はセキュリティーなどで環境を整え、嫌な経験を経験のまま終わらせません。掃除を含め、只今やらなければならないコトが明確になっています。→何だか、今日起きた出来事は、私達の現場の安全管理やＣＰＲ等と似てるわ・・・きっと「環境を整えよ」と言う、なんかのメッセージだと思う。）

じゅりー、ジュリーを見て、ご機嫌じゅりー

ジュリー、ありがとう！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今朝は起きた瞬間から、超・掃除！！

ベランダまで綺麗にしてみました。こころのスミに溜まった埃を全部取ったようにすっきり。

モノがあると賑やかだけど、汚れやすいコトにも気がついちゃった～なんでもシンプルイズベストが一番。

まだ、いらないものが沢山あるので、整理したいな・・・って思ってます。

・・・って言うのも、福井へ帰ったとき、女子友が「要らない下着捨てようや・・・新しいけど履かない下着も捨てようや」としきりに言っていたのが意識の中にあったせい（笑）

只今、色んなコト、風通し良くしています

さて、話は変わって、私の名刺を持っている方はご存知ですが、その名刺には私の好きなモノや好きなコトが地図として掲載されています。

これ、初対面の方とのコミュニケーションに有効で、先日も「あ、私と趣味が似ていますね・・・」なんて、挨拶＋αのコミュニケーショントークに発展しています。

福井へ帰ったときも、ルネッスの皆さんと名刺交換した際に、「あ、好きなお菓子に五月ヶ瀬って書いてある！」と、喜んでくれました。（五月ヶ瀬は、福井のお菓子）

偶然にも、「関西の皆さんに福井のお菓子を宣伝してね（笑）」と、五月ヶ瀬をお土産として準備していただいていたみたいで、私も感激！！

さっそく、関西でみんなで美味しくイタダキマス

さぁ～、今から事務仕事！！

すっきりした部屋で、大好きな珈琲と五月ヶ瀬があれば、仕事がドンドンはかどりそう！！

おっしゃ～、がんばるぞ～♪

フィットネスインストラクターの坂田純子です

只今、ふるさとパワーによって、こころホコホコ状態の私

ふるさとに１歩踏み込んだ瞬間に耳に入る心地よい福井弁！１００ｍ歩けば必ず知っている人に会うローカルさ・・・

さて、まーちゃんとランチの後は女子友の「からし」と会ってきました。

「からし」とは１８歳のときに知り合い、第一印象で「この人とは友達になりたくない（笑）」と思った人なのですが、何故か今でも仲がいい・・・

頻繁に会う女子友ではないのですが、会えば会わない時間のブランク関係なく、お互いのこころを共有し合ういい関係。まるで「郷ひろみ」の「会わない時間が～愛育てるのさ～♪」の様に、ずっと静かにに繋がっています。

今日も、わずかな時間でしたが、笑って、共感し合って、励ましあって・・・

「からし」から沢山エネルギーを頂きました。

サンキュー♪

ふるさとの地と、ふるさとの人に、パワーをいただいてきました。よし。また会えるようにがんばろう～！！

（写真は「からし」の後姿。２０年、髪型変わってなくって嬉しい・・・これからも「変わってないね（笑）髪型が・・・」な貴方でいて欲しい）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

写真はラブ。ルネッス鯖江イベントに応援に来てくれた親友・マーちゃんの愛犬です。

久しぶりに会うラブは老けていた・・・

「ラブ、ひって老けたの」って言ったら、

「ミミも、ひって老けたやろ」（ひって：福井弁で「すごく」と言う意味）

「・・・」

そーやな・・・。愛犬同士が老けたと感じる分、私らもそれだけ老けてるんだよね～

以前ＢＬＯＧにも書いていますが、マーちゃんは私の１０代（モテモテ黄金時代→自分で書いてスマン）からの付き合いで、エアロビクスインストラクターになるキッカケを作ってくれた人でもあります。

私の悪いトコも良いトコもホンマよく解っています。前世はかなりの確率で兄弟（笑）現在進行形で、アニキの様に慕っています。

今日はイベントレッスン後、ランチへＧＯ～。

で、豪華に２人で取り分けるようなコースを頼んでみました。

普通、女の私が皿にとりわけなあかんのに、なんと！！マーちゃんが全部取り分けてくれました。（いつもそんな感じだと思う）

「取り分けてくれてありがとーーー！」言うたら、

「オマエ、タモリの弔辞って知ってるか？」（マーちゃん）

「何？」（じゅりー）

「赤塚不二夫さんが亡くなったとき、タモリが弔辞を読んだんやけどな、タモリって、赤塚不二夫に『ありがとう』って言ったコト無いんやって。帰ったらインターネットで調べてみーーー」（マーちゃん）

「解った。調べてみる・・・」（じゅりー）

こんなやり取りをして、さっき調べてみました。

読んで・・・涙が流れました。

「私はあなたに生前からお世話になりながら、一言もお礼を言ったコトがありません。それは肉親以上の関係であるあなたとの間に、お礼を言う時に漂う他人行儀な雰囲気がたまらなかったのです。あなたも同じ考えだと言うコトを、他人を通じて知りました。しかし、今お礼を言わさせていただきます。赤塚先生、本当にお世話になりました。ありがとうございました。」（タモリの弔辞より）

マーちゃんは、他人行儀に「お礼なんていい」と言いたかったのです。

かなりの確率で感動しました。

マーちゃんには、これからも取り皿に取り分けてもらおう・・・（笑）

お礼は、言わんわ～！！

お礼は、どっちかの葬式までとっておこう・・・

フィットネスインストラクターの坂田純子です

私たち、今日からバイスタンダーなもので、

購入してみました。

救急救命につかう、フェイスシールドです

これが使わなくていい日が続くコトを祈る御守りとして・・・

持ち歩きます。

（手前は参加してくださったＭＩＫＡさん手作りのストラップ嬉しくてＵＰしちゃいました～）

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バイスタンダーの意味は次の記事を御覧ください！

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フィットネス インストラクターの坂田純子です

お団子ヘアーがトレードマークの私ですが、写真は、お団子を可憐に見せるシュシュ（ヘアーアクセサリー）です。

カンザシもだいぶん増えてきましたが、最近私のお気に入りは、この和柄シュシュ。

頭に、ちょっとした和柄パンツ巻きつけている様に見えます

トレンド商品なのに、古風チックたっぷりなところがたまりませぬな～

フィットネスインストラクターの坂田純子です

前にもブログに紹介させていただきましたが、ＫＴＶフレスコでは、１０月からプログラムを増設いたします。

お客さまが、いつ来館されても、常に何かのプログラムに参加できるように・・・また、スタジオにはまだ参加したコトが無いよって言う方のために・・・

お馴染みの脂肪サヨナラサーキットと、手軽にスタジオプログラムを楽しんでいただくためのはじめの１歩、『好きになる○○』と言う超・ショートプログラムを増設いたしました。

お気軽にご参加くださいませ。

『好きになる○○』は、

• 好きになるエアロ
• 好きになるボクシング
• 好きになるダンベル
• 好きになるファンクショナルムーブ
• 好きになるストレッチストレッチ
• 好きになるボール

を準備しています。

名はクラスの方向や位置付けを表す通り、お客さまが、どんなエクササイズも好きになってしまう！そんなクラスです。

皆様のご参加をお待ち申し上げております

フィットネスインストラクターの坂田純子です

沖縄へ行って遊んでいたため、提出物がてんこ盛り

只今、せっせと締め切り間近の執筆活動がんばっています

ここらで・・・ちょっと一息、珈琲タ～イム！！

でも、大好きな珈琲が、ものたりない感じ

それは、この珈琲に出会ってしまったため。

これは、沖縄で出逢った「ぶくぶく珈琲」（沖縄ネタ、いつまで続くの？うんざりしないでね・・・）泡も全部珈琲です。

すごく美味しくて、この珈琲の味が恋しい・・・

この味が忘れられない

もう１度逢いに行きたいよ～

買ってくればヨカッタナ・・・・

（国際通りだっけ？見つけにくい店ですが、もし、琉球珈琲館に出逢った時は、ぶくぶく珈琲を飲んでみてくださいまし～）

フィットネスインストラクターの坂田純子です

まだ、続くんかいな・・・って感じですが、沖縄ネタです。

むこうで、すっかり「ふ～ちゃんぷる～」の虜になってしまい（現地では毎日食べ、しかもオカワリしてました）、関西に帰ってきても、ちょっと１品感覚で作ってます。

麩って、鯉が食べるものだと思っていたら大間違い！！

みなさん、こいつら肉ですぜ・・・

フィットネスインストラクターの坂田純子です

我が家の最寄り駅は、快速が止まりません

しかも、路線は朝の通勤時に電車が止まっている確率大で、「遅刻かも・・・」ってハラハラさせられるコトが多いです。

日付は、１週間前にさかのぼりますが、

沖縄へ飛ぶ当日、予定より１時間前に家を出たにも関わらず、やっぱり電車が止まっていました。

しばらく動く予定なしだそうで、「・・・・」

とっさにタクシー乗り場に走ったら、人・人・人の行列。しかも、タクシーのりばなのにタクシーが居ない（→ホンマ、何にも無いところなんです。普段からタクシーが居ないので、タクシーのりばの意味が無いのです。滝汗）

頭の中は、「どうやって関西空港に行こうか」グルグル考え中・・・

人は、切羽詰ると可笑しな行動をとるもんで（→私だけ？）、なにを血迷ったか、関空まで歩いて行こうと決めました・・・

１０分くらい歩いて、「（ハッ！）ちょっと待って！！関空まで歩いたら、日が暮れる・・・」と正気にもどった私は、準備中の美容院でタクシーの電話番号を聞き、なんとかタクシーゲットです。

でも、めっちゃあせっていたので、思考能力ゼロ。

乗った運転手の方に、「○：○○分までに関西空港いかなあかんのですが、どうしたら行けますか・・・」と主体性の無いアホな質問をしてしまいました。

そしたら、運転手さんが、「お姉ちゃん、旅行？今の時間混んでるからな・・・ＪＲやないからわからんけど、このルートと、このルートと、・・・」と駅スパートサイトの様にルートをいくつか挙げてくれ、道中は私の気がまぎれる様に（？）今、運転手さんが応援している沖縄の歌手の話を延々としてくれました。（誰？って感じでしたが）

臨機応変に「ああ、こっちは間に合わへんから、こっちに変えるわ」とルートを変えながら、とうとう関空まで行く列車に間に合いそうな駅まで届けてくれました。

すげえ～～！

ほんで、

「お姉ちゃん、旅楽しんでな！何人で行くの？」（運転手）

「２人」（私）

「ほら、友達の分も！」（運転手）と言って、東亜タクシーと書いたティッシュをコッヒーの分まで持たせてくれました。

おかげさまで搭乗１５分前に関空に着き、ギリギリセーフで沖縄へ・・・よく道を知っているプロに巡り会えてラッキーーーー。

アホな質問にもイラッとせず、ティッシュまでくれ・・・切羽詰まっていても、見捨てずに行きたい目的地まで送り届ける・・・なんだかサービス業の真髄を見た感じ。見習おう・・・。

アナログだけど、エキスパートな運転手によって、私は楽しい旅行が出来ました。

東亜タクシーのＨ本Ｈ子さん（運転手さんです）。ほんま、有難うございました。これは、お礼状とか書いたほうがいいのかな・・・

メッチャ、感謝