「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

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ここ2日間で、弊社にとってチョッピリBIGな企画のための
企画書を2つ作りました。いや、3件…4件。

どれも、ご依頼があった案件に対する企画です。

いつもであれば、頭からお湯が沸騰しそうなくらいの内容なのですが
不思議とサラサラと進むし
取り掛かるとフロー状態になって
グングン進ませることが出来ました。

2つ理由があると思います。

１つは、雅楽を聴きながら瞑想をする時間を設けていること。
これが、森の中にいる様で脳内がスッキリするんです。

忙しくなって毎日のように走りまわって野山に
時々しか行けなくなって数年。
その代わり、休んでいた舞楽の稽古を再スタートさせたせいもあり
生活の中で雅楽を聴く機会が増えました。

野山に行かなくても日常で雅楽の音色を聴いているだけで
自然の中に放たれた気分になるんです。
これが摩訶不思議なリフレッシュです。


（※お気に入りは越天楽）
ちなみに、我が家は神棚はあって、毎日手を合わせますが、浄土真宗です。
でも、母の極楽浄土へのお見送りの時に、この越天楽が流れていて、
死が何なのかわからない子供ながらに
悲しみの感情がグルグルした強烈な思い出があります。
私が雅楽に最初に触れたのは越天楽でした。
まるで森の中にいる様。



（日本人なら君が代）
癒されます。君が代は独唱か雅楽がシックリきます。今日も1日頑張ったーって感じ。



もう1つは、「分ける」から
「分かる」ことを大切にしているから。

これはドラッガーの問題解決のセオリーの1つなのですが
複雑な問題や難しく見えることを「分けて考え」、
「簡単に！分かるようにする」ことを心がけているからだと思います。

専門的なことを仕事にしている私たちは
ついつい複雑に考えるし
難しいことが良いと無意識の中で
錯覚してしまっている可能性があると
個人的に感じています。

例えば、企業様からお願いされたことを
「分ける」「分かる」を意識せずに提案した時
必ずやり直しか、沢山の質問が返ってきます。
複雑になって脳内バグってしまっているんだな…と思います。

そんなことで、最近は「分ける」と「分かる」をモットーに。
伝わるようにSimple is best ！
脳内も整理整頓されます。

さて、メールでいいんですが、メールエラーで送信できず。
サーバーもバグっているのか…。（困るけど）

企画書と見積もりをお届けに行って参りました。
自分の足でお届けに行くのも良いものですね。

働く皆様が仕事を通して幸せになります様に！
その一環として働く皆さまのウェルビーイングをサポートいたします。

［社会に貢献できること（所感）］

弊社の労務管理者として、
また働く皆様や企業様へのアプローチの動向に注目することを目的に
健康経営Ⓡセミナーを受講してきました。

講演1は、以前お世話になったスポーツクラブ、
株式会社ルネサンス・執行役員 健康価値共創部 部長の樋口 毅さん。

講演2は、株式会社ビスメド 代表取締役社長 林 幹浩さん。

どちらの講演も、これまでコストとして見ていた人を資産とし、
心身の健康を通し企業成長し、
社会の発展に寄与していこうというお話。

我々の企業としての在り方や、
我々が社会に対して貢献できるヒントを得ることが出来ました。

企業様や団体様に向け、体を動かす機会や健康情報をお伝えして15年。
感じることは…。

現場で働く社員の皆様が求めていること、
経営者の皆様が社員の皆様に提供したいこと、
我々健康サポートプロジェクトが提供できること、
この価値観や欲求の違いを埋めていくことが一番難しいと感じていますが…

企画も現場も相談窓口も営業も全てワンオペでやっている弊社だからこそ
どの価値観や欲求にも歩み寄れるという強みがあります。

企業や社会の成長や発展、
1人1人のウェルビーイングのためできることを精一杯やっていきます。

働く人の健康サポーターとして
お任せくださっている企業・団体様に心より感謝申し上げます。

まずは、弊社のウェルビーイングから。

経験や資格は条件に過ぎない。
必要条件であっても十分条件ではない。

…

できないことには意味がない。
実績からできることを知り
それが求められている強みかを見る。
…

どちらもP.F.ドラッカーの言葉。

今日から8月に入りましたが
7月から、秋の企画の打ち合わせが続いてます。

今朝は、前年に引き続き、
お声掛けしてくださった企業様にて
秋の企画の打ち合わせでした。

実績が自分たちのできることや
企業様が私たちに求めていること、
つまり弊社の強みを教えてくれます。

「プロジェクト」とは、
の特定の目的を達成するために、
企画立案し、計画を立て、実行される一連の活動のこと。

合同会社 健康サポートプロジェクトは、
働く皆様の心身の健康をサポートを目標に
本日頂戴いたしましたご要望を遂行いたします。

今年もチャレンジさせていただけることに感謝をこめて。
運動習慣のキッカケづくりと、
思い出に残るような非日常時間の提供を準備したいと思います。

お友達というか、大先輩の傘寿の誕生日。

夏の暑さや、今年私の仕事のスタイルが変わったことにより
なかなか会えなくなってしまったので
大切なお誕生日の昼間に時間をつくっていただき
ランチに行ってきました。

出会ったころは、たぶん60代だったのに
もう80歳になったんだなぁ～なんて
遠い目で懐かしんでいたら
私も同じ分だけ歳を重ねていました。

いつもハツラツとして
にこやかで
おまけに綺麗で
目指したい人の1人です。

やっぱり、美味しいもの食べて、
運動して、ストレスを溜めないことが
元気な80歳を迎えるヒントなのでしょうか。

一般的に、体力のピークは
20代後半から30代前半にピークを迎えるといいますが
脳の力にもピークがある様です。
ハーバード大学をはじめ
ある研究機関が調査した「脳の能力別のピーク年齢」よると

●18歳…情報処理能力のピーク
●22歳…人の名前を覚える能力のピーク
●32歳…人の顔を覚える能力のピーク
●43歳…集中力のピーク
●48歳…感情認知能力、相手の気持ちが読める力のピーク
●50歳…基本的な計算能力、新しい学びを理解する能力のピーク
●67歳…語彙力のピーク

…だそうです。

私の周りにいらっしゃる80代の方は
ピークの壁なんて無いような気がします。

その秘訣は、毎週お友達と運動して、
オシャベリして
年に何回か集まって
美味しいものを食べているからなんだと思います。
「つながり」ですね。

なんとなく、若さの秘訣の空気を感じたので
私も参考にさせていただこうと思います。

傘寿、おめでとうございます♡


※毎週通っていた天王寺通勤路で見つけて、行ってみたかったお店「やすまる」。
今はもう、通勤路でなくなってしまいましたが
天王寺は風情があってやっぱり好きだな♡

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営業も、商談も、企画も社内広報案内制作も
指導現場も商品開発・コンテンツ作りも
すべて社内で行っています。
ノンコア業務や運動指導は一部アウトソーシングする時もあるのですが

社内で解決するのが一番早く、
企業様の意図を間違いやズレがなく反映できるからと言うのもあるんですが
アウトソーシングできるほど、売り上げてないのかもしれません。

アウトソーシングをして発展させていくのか
発展させてからアウトソーシングをするのか？
卵が先か？鶏が先か？決めかねています。

考えるより、動く方が早いので
やっぱり社内で解決してしまいます。
大変だけど楽しいからいいのだけども…。
飛躍的な発展につながらないのも正直なところです。


7月に入って、日々、
秋に開催される企業各社様の
セミナーやイベントのポスター作りや
依頼されたセミナーのコンテンツ作りです。

イチローさんが2004年4月のシーズンを終えた時の言葉があります。

ひとりでできることも、ふたりでできることも限られているので
さんにん、よにん…と言う様に
仲間が出来ていくといいなと思う今日この頃です。

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