「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

北陸で地震がありました。

みなさん、無事か心配。地震の影響でJRはSTOPするし、おそらくあらゆる交通状況が悪いと察します。

北陸の皆さんのクラブへの移動手段は、だいたい車の方が多いので、移動にはくれぐれも気をつけてくださいね。

今日はJAFAフォーラム関西に参加していました。

朝から、栄紀お姉さまのブレイクダウンWS・浩美さんのウォーキングWS・梅さんの水中マーシャルのレッスンこの３本を受講しました。

本当に、いいエネルギーいただきました。

明日からのレッスンがさらに楽しくなりそう・・・♪

やはり、WSやレッスンはエネルギーの充電になりますね。

先生からエネルギーをいただく事は勿論、それだけでなく、受講者全員が一体になってる様子からも、かなりエネルギーいただく事が出来ます。

本当に、勉強になったぁ〜。なんだか私も、来週のJAFAフォーラム関西（メイン会場：尼崎）楽しみです♪

これも２４日の事・・・２次会です。

２次会はフレスコの佐伯君と、フレスコで一緒にアドバイザーをしているマリー、そしてアロマでおなじみ石井ちゃんと４人で行きました。

写真は左、タコの真似（らしい）をしている石井ちゃんと、右はマリー。

披露パーティーの感動の余韻に浸りながら、ケラケラ沢山笑って、美味しいものを食べ、ここでも楽しい一時を過ごさせていただきました。

本当に、人の中で生きているな〜と感じます。

さ〜て・・・明日は朝から栄紀お姉さまのワークショップから梅キックレッスンまで受けてきます。

起きれるかな〜・・・（不安）

これも２４日の事ですが・・・

JAFAフォーラムが終わってから、ダッシュ移動。

夕方から、尾陰先生とその仲間達がつくる空間

「Studio　Five　F　オープン記念パーティー」がありました。

なんてスゴイ！！２００人ほどの参加者で会場をいっぱい埋め尽くしていたので、新しい出逢いや再会も沢山ありましたよ♪

そして、来賓の祝辞やスタッフが披露するショータイムに次々感動！！

ショータイムではヨガあり、エアロあり、空手あり、スモップ（？SMAPとかけていると思う・・・梅さんが面白かった）ありとかなりユニーク。スモップ（？）では私もノリノリで踊りに参加しました。

写真は「よさこいソーラン」を披露している、岩崎浩美さんと浩美さんのダーリン。そして妹のみよしちゃんです。迫力に鳥肌もの。

本当にいい時間を過ごさせていただきました。

さて、Studio five F は中百舌鳥町にあります。

前にも、five F をリポートしましたが、本当に心も身体も癒される温かい空間です。

私も４月からジャイロやロミロミマッサージ受けてこようと思っています。オープンが楽しみです。

　　　　　　　　　　　オープン、おめでとうございます！！

午前１時を回りました・・・投稿が翌日になってしましましたね。

今日は、色んな出来事がギュッ！と詰まってとても幸せな１日でした。

まずはこの投稿から・・・

朝はJAFAフォーラム関西（アクア）に参加し、尾陰先生のワークショップを受講しました。ここで感動の再会があり、また尾陰先生のワークショップでモチベーションがかなり上がり、パワー充電OK！アゲアゲ☆の私でした。

はぁ〜〜自分のコマの前に受講しておいてよかった。

いつも、コンベンションやフォーラムの後のレッスンって、講師の方や参加者からいい刺激やパワーをいただいて、自分がイキイキしますもの。そんなホットなマインドのまま、自分のレッスンをさせていただきました。

定員いっぱいの参加者の方。遠くは北海道から・・・遠方からご参加の方も沢山いましたし、代行を立てて来たという方、お休み返上でご参加くださった方など、みなさんの大切な時間とお金を使ってきていただいた事に深く深く感謝します。

皆さんから、沢山のエネルギーをいただきました。明日からの活力です。

　　　　　　　　　　　　　　みんなありがとう！！

今日はJRのダイヤが乱れたようで、帰宅に３時間以上・・・

垂水を２０時半に出たのに、自宅に着いた頃には２４：００を過ぎていました。かなり混んでいて、待ち時間と仕事帰りで、皆さん大変疲れている様子。

今日は、いち早く帰宅して、明日から関西フォーラムに備え、最後の仕上げをしようと思ってたのにな。

ま、思うようにならない、こんな日もあるわ～

おし！こんなピンチをチャンスに変えよう！！

・・・と、JRの中でイメージトレーニング。多分、頭が揺れていたと思う・・・（ロッキング）

そんな事で、頭の中だけで終わってしまったのですが、明日は日頃実践しているクラスづくりをそのまんま提供して来ようと思います。

さて、今日は移動時間の長さがかなり辛かったけど、帰宅したらハッピー（幸せ）だな～と思う事がありました。

（やはり、「辛い」という字は「幸せ」という字に似てますもの・・・「辛い」事があって「幸せ」な事が訪れるってな感じ？）

ハッピーな事とは、今日ある方からいただいた紙を開いたら、すごくいい言葉がズラズラ並んでいて・・・すごく幸せな気持ちにさせていただいた事です。

いろんな事に「感謝」できるようなあつ～いメッセージ。

そして、いろんな「勇気や希望」が湧いてくるようなメッセージ。「ピンチはチャンスだ」の言葉。（さっき、思った事じゃないか・・・！）早速、額に入れようと思います。

ものすごく嬉しかった。ありがとう！！

おっしゃ～！ピンチ♪ピンチ♪チャンス♪チャンス♪ラン♪ラン♪ラン♪

さぁ～明日「わくわく」してきますね～。

最近、JRの西宮駅と芦屋駅の間に「さくら夙川」と言う新しい駅が出来たようで、

電車で寝ていた私は「さくらしゅくが～わ～」と言うアナウンスに飛び起き、びっくりして「さくら夙川」駅のホームに降り立った人です。

「どこだ・・・・」ボケボケでしょ。

さて、今日はお客様から「毎回、クールダウンの曲が楽しみです」と言う声をいただいたと思ったら、同じ事をプールガードのスタッフからもいただき、そういえば月曜日にも同じ声をいただきました・・・

そうなのか・・・クールダウン・・・

あまり、意識していなかったのですが、楽しみにしているんですね。云わば、映画やドラマのエンディングみたいなパートですもの。

レッスンも、映画やドラマのように演出していきたいです。

ちなみに先週までは、華麗なる一族でおなじみ、イーグルスの「デスペラード」使っていました。

歌詞は決して癒されるものではありませんが（ならず者ですもん・・・）、レッスンが終わったらドラマの話で盛り上がっていました。先週、涙の最終回だったので、今週からはミュージカルものに変更。

曲選びは、映画やドラマから沢山ヒントをいただいているので、ゆっくり鑑賞出来る時間もとっていきたいです（最近、出来ていない）

やっぱり、アローツリー行きました・・・。

今日は「イチゴケーキ」

(・∇・)ノ？？アレ・・・

オレンジジュースは？

マタ、コンド・・・

春分の日。

昼と夜の長さが、だいたい同じくらいになる日。（春分の日と秋分の日と年２回あります）

今日はお彼岸でもあったので、お墓参りに行かれた方も多いのではないでしょうか？

「暑さ寒さも彼岸まで」と言うことわざがあるように、東京では桜の開花宣言もあった様で、これからどんどん春らしくなっていくのでしょうね・・・

今日のレッスンは祝日だった為に、普段お逢いできなかった方や、毎回参加されている方でとても賑やか。なので、かなりハッスルしてしまいました。

かなりハッスルしたせい？で、体が甘い物を要求していて、急にオレンジジュースが飲みたくなりました。と言うことで「私御用達」西宮のアローツリーに猛ダッシュ！　　

しかし・・・さすが祝日で大混雑でした。

仕方無しオレンジジュースを求めてスーパーに。

そしたら・・・ オレンジジュースが売り切れ・・・全部・・・

あ！！！！！（￣□￣；）　そういえば・・・

米フロリダのハリケーンでオレンジがピンチ！！オレンジジュース値上げか？？・・・先日、そんなニュースが報道されていたから？

自宅近くのスーパーにも、ない！！！

すげ・・・見事にオレンジジュースだけが無あああ〜い。

「あああああ〜〜〜」　　トボトボと帰った私。

そんな切ない春分の日でした。オレンジジュースよ、また逢う日まで。

８歳になりました。愛犬・・・

今日は愛犬の誕生日なので、ヤツが喜ぶ顔を見るために、プレゼントを購入。

（親バカで、沢山購入）

８年前、ウサギを購入するつもりでペットショップへ足を運びました。

購入する前から名前は「ミミ」と決め、はりきっていたのに、ミニダックスのウルウルした眼に負けて、この子を購入。

耳が立ってるか、たれてるかの違いだけなので、やはり名前は「ミミ」です。

今では、「これ・・・ミニ？？」と言われるくらい大きくなりました。７kg以上あります。（太ってはないけど・・・）

ハスキー犬に向かっていったり、小さいチワワにやられたりする犬ですが、毎日見ているだけで笑える事があり、出逢ってよかったと思います。

毎日癒してくれて「ありがとう！！」の気持ちをこめて、写真は誕生日プレゼントです。（親バカ）