■［令和六年・事始め］書初め
甲辰（きのえたつ）
毎年恒例一月二日は書初めの日としています。
今年は「悦（えつ）」という字を書かせていただきました。
※今年は8枚程度書いた中で、うまく書けたのではなく
楽しくHappyに書けた字を神棚の下に貼りました。
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先達の教えに「人間はいかなる場合にも喜神を含まなければならない」
喜神とは「喜ぶ心のこと」（中略）
人間はいかなる境地があっても、心の奥底に喜びの心を持たなければならぬ。
これを展開しますと、感謝、報恩という気持ちになるのでありましょう。
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毎年、干支読みの参考にさせていただいている
安岡正篤先生の「干支の活学」
六十年前の昭和三十九年・甲辰の1行目は、
〝いついかなる場合にも喜びの心を〟
で始まっています。
今年の書初めの字は、安岡先生の書物を参考にさせていただき
「よろこぶ」という字を選びました。
ちなみに、よろこぶを漢字変換すると色々出てきます。
たとえば、喜び、悦び、慶び、歓びなど。
それぞれ意味がある様です。
よく使われる「喜（き）と読む喜ぶ」は
自分以外の外側から
「よろこべる何か」がやってきた時にわいてくる感情で。
「悦（えつ）」の方のよろこぶは、
自分の内側から湧いてくる
よろこびの感情の時に使う字。
外側からくる喜びは、
誰かが「喜ばせてくれない」と
喜びの感情は起こらないので、
自分の意思でいつでもHappyになれる
「悦（えつ）」を感じる1年にします。
身近なところにHaapyを見つけ、
感じ味わえるような甲辰に。
新しい年に希望を語った直後に起こった地震に
誰もが心を痛めていますが、
そんな中でも「悦」を感じ
いま居ること、在ることに感謝し
前進し、応援していきます。
一月二日。
あなたも新しい手帳に
今年の抱負や予定を書き込んでいることかと思います。
どうかたくさんの幸せが刻み込まれていきますように。
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●エストロゲン子中の人
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専門は、ウォーキングやランニング・エアロビックダンス・健康体操・生活習慣病予防・呼吸器循環器系に有用性のある有酸素運動指導など。民間フィットネスクラブや運動指導者団体の教育コンサルタントを経験し、「一生自分の足で歩くこと」を目標に、ウォーキングレッスンや地域ウォーキング指導員育成・企業健康セミナー、ウォーキングルートの開拓ほか、メディアやWEBのエクササイズ監修を行う。
SNS上でエストロゲン子としてウォーキング情報を発信中。
