「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

からのお知らせです

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こんにちは！！の坂田純子です。
開催のご案内や身の回りの気になる情報、
今、１番お届けしたい話題を発信いたします(^-^)ｖ

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●大暑（たいしょ）号

　２３日は２４節季の大暑
（たいしょ：いよいよ暑さが本格的になるころ）でした。
 
　「今年は梅雨が明けたのに蝉が鳴かないね！」

　なんて心配してたけれど、
　台風が通過したのと同時に一斉に鳴き始めました。
　蝉は、台風が来るのが解ってたのかな？

　自然の見えない力を感じ取る虫ってすごいですね！

　台風の風の字の中に虫が入っているのわかりますか？
　昔は竜や爬虫類のことを虫といってました。

　虫には見えない風を感じ取る力があるのかもしれません。

　優しい風
　花を咲かせる風
　時を告げる風
　枯れ葉や熟した実、新しい生命のために
　余計なものを落としてくれる風
　背中を押してくれる風

　私たちも、虫の様に風を意識してみると
　タイミングや時流に乗れたりして・・・
　面白いかも。

　さて、今回のメール配信は、
　セミナーの感想や、
　今後企画する勉強会の情報をお届けします。

　どうぞ、最後まで本メールをお楽しみくださいませ。

　　　じゅりーこと　坂田　純子

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（１）リズミック・ウォーキング３０時間指導者育成コースを終えて

（２）次期セミナーのお知らせ

（３）編集後記
 
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（１）リズミック・ウォーキング３０時間指導者育成コース終了しました
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　歩くコトができれば誰にでも楽しめる運動、
　リズミック・ウォーキングの指導や
　クラス構成が構築できる指導者育成コースが終了しました。

　塾生の皆様をはじめ、はじめてに参加される方が
　お互いに切磋琢磨し、３０時間がんばりました。
 
　中には、すでに現場で展開を始められている方もいらっしゃいます。

　また、ノウハウはアクア指導やほかのカテゴリーにも活かせるとあり
　今までの指導やクラス構成への意識が
　少し変わったという方もいらっしゃいます。

　【この３０時間の講座で気が付いたこと】
 
　新しいノウハウを学ぶ、何かできるようになる・・・
　それもとても大切な学びであり
　成長ですが、
　それ以上に大切な事がみえたような気がします。
 
　それは、人の輪の中で切磋琢磨していくこと
　一緒に学ぶ者同士のつながりや絆を深めていくこと。

　自分に無かったアイデアを友から学ぶ
　困った時にお互い励ましあう
　一緒に考える・・・
　などなど

　受講者のグループワークの出来栄えや
　お互いにアイデアをだし
　完成したプログラムや指導をみると、

　学びを深める以上に、
　人と人の信頼関係や
　個人として人間的魅力からもたらされる
　利益の大きさを感じました。

　これから、人と人の関係が大きな成果を発揮することへ
　つながるような気がします。

　では、クラスに反映されるノウハウはもちろん、
　人と人が繋がり、情報交換ができるコミュニティーづくりを
　今後も目指していきたいと思います。

　人のつながりの大切さを再確認させてくれた
　受講生に感謝です。

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　（２）次期塾開催情報　＆　セミナー案内

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【プレゼンツ！ＡＱＵＡ　３ＲＥＰ　スペシャルセミナー開催！
～６０分で『明日』から変わる～（３セミナー同時受講割引あり！）】

■８月２１日・９月１８日・１０月３０日（日）１８：００～１９：００
各６０分セミナーをご用意しました。

■場所：大阪：アオアシス心斎橋様にて

￥６，３００→（３コマ同時受講）￥５，２５０
１講座単発受講→￥２，１００

●第一弾！！8月21日（日）１８：００～１９：００

講師：吉田麻友子
セミナー名「楽々インストラクション術」
日々のレッスンにて楽々インストラクションができる秘訣が学べるセミナー

●第２弾！！９月１８日（日）１８：００～１９：００

講師：坂田純子　
セミナー名「月末・月初に悩まないプログラミングお助け術・実践版」
まさに！毎週のプログラミングを助るノウハウ凝縮

●第３弾！！１０月３０日（日）１８：００～１９：００

講師：永峰昭宏　セミナー名
「アクア動作提案～捻る動作を意識的に組み込んでみる～」
アクアレッスンで使える新鮮な動き盛り沢山☆

■詳細は→　http://bit.ly/iKJGUu

■またはお問い合わせください！！
┌──┐
｜＼／｜→ｓｈｉｇａｋｕｊｙｕｋｕ＠ｙａｈｏｏ．ｃｏ．ｊｐ（半角）
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（３）編集後記　

暑さも本格的になってきましたが、
皆様、水分＆栄養補給して
お身体ご自愛くださいませ。

また皆様と共に学べる時間を楽しみにしております。

　　　　　　　　　　　塾長　坂田純子

 
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　◇  編　集   塾　長　　　 坂田　純子
　◇（ blog )   坂田純子の年中夢中なコト！！
　　　　　　　  http://mimi320.weblogs.jp/blog/
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運動指導者の坂田純子です

久しぶりのＢｌｏｇ更新１０日ぶり。

ここ最近、意外とアウトプット（自分の中から出力する）することや情報発信が多く、

その反動なのか？なんとなく溜めてました。一気に公開。

お家からもあまり出ないで、

お家でできることをずっとやってた感じ。

今日は、朝から、掃除・洗濯・お買いもの三昧。

冷凍保存用の野菜を作ったり、アロマ（→試験があるので勉強しないといけない）クラフトをひたすらつくってました。

時間があるときに、作り置きして、

忙しくなったときに、スピーディーにお料理できたり、お化粧品買いに行かなくてもいい様に。

化粧水。

フェイスオイル・ボディオイル・ヘアパック

フェイスパック・フレグランス。

クリーム。

メッチャ、いっぱい作りました。

こーゆー時間、空白というか、家のこと（自分のこと）をする時間って必要だなとおもいます。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

ドラマの再放送で風吹ジュンさんが「おばさん、おばさん」と言われていて、

「いやぁー。ジュンさんは今も美しいけど、昔、めっちゃかわいかったんやで！」

と思い、
突然引っ張り出してきた「蘇る金狼」

「蘇る金狼」を鑑賞しだしたら、
今度は松田優作さんにハマってしまった。

カッコイイというか、
恐ろしい独特の演技。
ほんま、めっちゃ天才的なクレイジー。

こんな演技が出来るのは後にも先にも松田優作さんしかいないだろうな。

亡くなってもなお、
人の心に生きる人、
記憶に残る人。
ホンマ「すごい！」としか言いようがありません。

運動指導者の坂田純子です

夏になると聞きたくなるのは、大滝詠一サウンド。「ロングバケイション」です。

たぶん、小学校とか中学校のときの音楽だったような。

当時、福井県（私の故郷）のＣＭは、フリップ（静止画）のアップにＭＣがセリフを言うというものが多く、

著作権法が緩かったとき、「恋するカレン」の前奏が使われていた様な気がします。

夏。

 学校から帰ってきて、ＴＶをつけるといつも流れてました。

なので、私にとって夏サウンド。

なつかしい・・・

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

大好きなＳＡＤＥ（シャーデー）のベストアルバムを購入。

ついでにＪＥＮＮＩＦＥＲ　ＬＯＰＥＺ（ジェニファー・ロペス）のＬＯＶＥ？も購入。

ＳＡＤＥみたいな声に生まれたら、

間違いなくスリットの入ったドレス着て、ＪＡＺＺ　ＢＡＲ　で歌ってると思う

メッチャかっこいい

ＳＡＤＥは、しばらくお部屋のＢＧＭになりそうです。

日々感謝

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

丁度昨日、「梅雨明けたのに蝉が鳴かないね」と心配してたところ・・・。

台風と共に、蝉がやってきました。

ちょうど、仕事に行くときに会った蝉。

雨宿りをする様に、マンションの階段踊り場でじっとしてました。孵化したて。

今年初めてみたな～。

もう夏

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

大学のお仕事上がりで、心斎橋へ。

今月31日に開催される「Ｓｏｕｌ　ｃｏｒｅ　ｓｔａｇｅ」の　練習会です。

（写真は、梅本さんと私）

先週木曜夜から、声が出なくなってしまったため、入水せずに練習会に参加しましたが、

お互いに水の中で動きの確認。

なんだか、面白そうな時間が出来そうです。

楽しみにしていてくださいね♪

（詳細はコチラまだまだ受付中→Soul Core Stageパンフ１をダウンロード
Soul Core Stageパンフ2をダウンロード）

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

７月１７日は、梅田にて「希望へのかけはしＰＲＯキックオフミーティング」でした。

この日のＢＬＯＧは、こちらにまとめました。

よろしければ、遊びに行ってみてくださぁい。

（坂田純子が書く、希望へのかけはしＢＬＯＧ→★★★）

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

アロマコーディネーター試験。学生さんは来週。私は１０月。

・・・ちょっと忘れたころに、

来年のパンフの取材依頼。

ありがたい・・・というか、やばい！！勉強をはじめなきゃ。

受からなかったら恥ずかしいデス

とりあえず、アロマとじっくり向き合って取材の提出原稿を仕上げます。

日々感謝★

運動指導者　坂田　純子

運動指導者の坂田純子です

先月６月１４日（火）に、手話サークルむつみ様にて１時間の足裏体操の講演をさせていただきました。

足の裏、指先、かかと、足の甲、くるぶし、ふくらはぎ・・・自分の手でじっくり手をかけ、老廃物を流し体液の循環を促進。

他にも、肩凝り体操や集中力を高めるエクササイズをして、

手話をしても疲れなく、スムーズに通訳できるようにと提供させていただきました。

いつでもどこでも手軽にできて、道具要らず！覚えちゃえば費用もかかりません。（⇒すぐ覚えられます）

とってもエコノミーでエコロジーです。

会報誌に、参加者様からの感想をいただきました☆

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【みなさんの声】

◎マッサージをする前と後で、足の温かさがちがっていて驚きました。
先生も優しい人で楽しかったデス（⇒ありがとうございます）

◎足裏マッサージと聞いていたので、
痛いのかなと思いながら参加させていただきましたが、
自身でツボを刺激するので、とっても気持ちよく、身体がポカポカしました。

◎６３歳で夜中２～３回は小用に起きるのですが、
マッサージをした夜はぐっすり眠り、朝７時に目が覚めるまで１回も小用に起きませんでした。足のマッサージにこれほど効果があるとは驚きでした。
今、夜寝る前に足裏マッサージをしています。
参加して本当によかったデス。

◎説明だけでなく、実演しながら行ってくれたのでわかりやすかった。

などなど

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ホンマ、皆様ご参加ありがとうございました。

手話サークルむつみ様からのご縁で、こんどは別の団体様にてお仕事させていただきます。

いまかえらワクワクドキドキ皆様にお会いできる日を楽しみにしています♪

出逢ってくれてありがとう！