
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
9月初旬に、わたしのイヤシロチ(癒しの場)である沖縄に行って以来のOFFでした(→自慢にならない話)
朝から水周りを磨いたり
整理整頓
捨てて捨てまくってます![]()
ブログに度々書いていますが![]()
わたしは、整理整頓をし出すと、ついつい過去に夢中になったモノや懐かしいモノに気をとられ、気がついたら時間がゴッツイ過ぎていると言う、のび太君的性格なので、
今日は思い切って、「コレ、保管して何になる・・・」と言うものを片っ端から捨て始めました。
特に写真。
過去の栄光である男子に囲まれている写真など、スパスパ捨ててます![]()
関西に引っ越すときに何でこんなモノ持ってきてしまったんだろうと、自分のおろかさに反省![]()
もう1人のわたしに聞いてみたところ、年々モテなくなるから(→必要ないけど)過去の栄光を残しておきたかった様です。
アカンわ、過去に生きたら・・・。
【写真は愛犬ミミの過去・現在】
昨日のコト。
久しぶりにレッスンに参加してくださったあるお客様と
退館時一緒になり、会話が弾みました。
この会話である1つのコトに気がつきました。
それは・・・そのお客様が店に来て、どの商品を選び
何回リピートしているか![]()
私はフリーインストラクターで店に雇用(契約)されている状態。
クラブは会費ビジネスなので、目に見えるモノを売るお店屋さんと違い、実際自分がいくら売り上げを出しているのか?いくら売れているのか?見えません。
だけど、世間話から「知るコトができる」というコトに気がつきました。
そのお客様は、月1回私のレッスンと、レッスン後のお風呂のために毎月継続して会費を払われているそうです。
もう3年も続いているらしい・・・
あの時、話がなかったら・・・正直
月1回、久しぶりに私のレッスンにいらっしゃるお客様だった・・・
でも見方を変えると、私にとってもクラブにとっても超☆VIPなお客様になる・・・
「嗚呼、そんな内訳だっただなんて・・・知らなかった・・・」(ちょっとショック)
まっ、お客様はお客様であり平等で公平なのですが、もう少しお客様に興味を持ちたい!そう思いました。
なぜなら、お客様がいるからこそ成り立つわたしたち。
ありがたいっす。
「お客様に精いっぱいのこころと感謝をこめて」
ありがとう![]()
ジョイントレッスンをがんばったあとは・・・やっぱり美味しいモノがたべた~い!![]()
・・・というコトで、マーちゃんと中華を食べに行ってきました。
小籠包 たちです![]()
そして〆はスイーツでしょ![]()
よくがんばったあとのご褒美です。
ご褒美も身体に沁み、とっても嬉しかったんですが、何よりマーちゃんの元気な顔が見れてよかった
心に沁みたぞぃ。
エネルギーチャージ完了ぉだ~っ!
今日の、オアシス阿倍野店・イベントレッスンにて、私のパートのときにデッキが止まりました。
・・・あ~引き寄せてもた。
昨日、アンナコトを書いてしまったから・・・![]()
(昨日のレッスンでもデッキが使えなくなり、音が出ないときは「もしもしカメよ」なんぞ歌おうと書いたのです)
歌ってきました![]()
ケドぉ~、お客様ったら物凄くノリがよいので、歌ってくださいました。
感謝☆
歌のお披露目、案外早かったです![]()
今日は、オアシス阿倍野店にて、10周年お誕生記念イベント
アクアビクス・ジョイントレッスンをさせていただきました。
写真は、一緒にレッスンのリードをとった吉田マーちゃん![]()
(手で10を作ってるけど、残念!それは「01」です)
いつも、マーちゃんを始め、阿倍野で契約しているインストラクター達がいいレッスンしているんだろうな~![]()
阿倍野のお客様、動きの反応が物凄く良かったです![]()
また、ノリのよさに驚きました。
ここで、指でピストル作って
「バーン
」ってやったら、
100%全員撃たれた振りしてくれそう・・・
レッスン中に話しかけて来たり、レッスン前に触りに来たり、よくTVで見る「大阪」の匂いがプンプンするクラブでした。
いいわ~
こういうクラブ好きっ![]()
また、17日もお邪魔します。みなさま、どうぞ宜しくお願いいたします。
そして、今日は楽しい時間をありがとうございました。
今日の関西はいいお天気です
そんな爽やかな朝、ある「決断」をしました。
そういえば・・・最近、「決断」しているコトが多いような。
それは、「よし!コレをするぞ~
コレにチャレンジするぞ~」的なものではなく、
離していくコト。(「決断」とは、決めて断つと書きます。)
そう!私の場合、決めて断わる「決断」なのです![]()
やりたくても出来ないとき、受けれないとき、離さなければいけないとき。そんなとき思うコト。
「その決断は、次なる生成発展のための決断である」
けどぉ~やっぱり人は、何かを身につけていくより手離す方が辛いっす・・・
(→最近離すコトが多いので、blogの記事にもよく出てくるキーワード
)
しかし、軽くなった分、次に身につけていくモノは何なのか?というワクワク感もイッパイです![]()
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爽やかッス