健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
今日はこのお方を紹介させてくださいませ。
大好きなパパ
コムパパ（古村誠さん）です。
このたび１１月２４日（月・祝）に、ＫＴＶフレスコで開催された「ロブ・グリックのイベント」は、コムパパ無しでは開催できませんでした。
みなさんに素敵なプレゼントができたのも、実はコムパパのおかげ。
自分１人では何にも出来ないけれど、２人、３人、４人・・・と、みんなの力が合わされば、色んなコトができる。特にコムパパの力は偉大だった～。
人との繋がりって、無限大のパワーを発揮します。
わたしのタカラモノです
さて、コムパパのブログ（正確に言えば、コムパパ＆コムママ・古村昌子さんのｂｌｏｇ）、左のリンクページに追加させていただきました。
色んなイベントのレポート満載です！
また、今回フレスコで行われたロブグリックのイベント模様も詳しくＵＰしてくださっています。
貴重なショット
ロブ様ＶＳケニー（野村健一郎さん）の卓球姿も見れますよ。
覗いてみてくださいませ～！！
フィットネスインストラクターの坂田純子です
午前中のレッスン後、ダッシュでパスポート作りに行ってきました（１５時からアクアレッスン代行出してすみません）
・・・あああああ、ホンマやばかった。
受け取りは今日から１週間後。翌日から出発です
滑り込みセーフ。
間に合いそう（ほっ）
そして、そのまま環状線＆阪神高速を車で
とばし
垂水のフレスコに着きました。
夜のレッスンにも間に合った（ほっ）
ツイてる
フィットネスインストラクターの坂田純子です
・・・(￣ε￣；)
来月、出国しなければならない（一応仕事）・・・のに！わたくしのパスポートは期限切れ。
今日は舞楽のお稽古も休み夕方の仕事まで、パスポート申請のため、早朝から動き回ってました。
田舎に住んでいたときは、書類を集めたり、証明写真を撮ったり、パスポートの申請をしたり・・・そんな場所が集中していたので１時間もあれば手続きが終わりましたが、
関西は全部バラバラで、下手すると１つ対応するのに半日終わるコトもある。
今日こそ時間もあるし、全部スムーズに対応できるわ・・・と思った矢先。
（￣□￣；））））））ああああああああ～～～
私の本籍、関西や無いや～ん。があーーーーん！！！
申請時に必要な戸籍謄本。今から本籍地からお取り寄せです。（→アホ♪アホ♪アホのサカタ～♪）
ううううう、、、、、出国出来ないかもしれない（→怒られる。ブルブル）
当日空港に集合し、私だけ国内便で「サヨナラ」しなければならないかも（涙）
きっと、
間に合ったら、「行きなさい」
間に合わなかったら「国内でゆっくりやすんだら？」
そんな、天からのメッセージなのかもしれない。（→かなり調子がいい人）
しかし、原因があってのこの結果。
「いつもギリギリ癖」と「自分のコト後回し性格」と、あと「なんとかなるやろ精神」に祟られるときあり
あと、休みはちゃんと取らなきゃね・・・。
嗚呼、パスポートさん、どうか間に合いますように
出国まで、あと１１日。（→２４チックに）
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
ＦＴＰの「インターナショナル フィットネス コンベンション ２００８」に参加していまして、ゴールドジム表参道店に行ってまいりました。
勿論、ロブ（Ｒｏｂ Ｇｌｉｃｋ）の講座です。
ボス（ＢＯＳＳ）というバランストレーニングをするツールとボディバー（ウェイト）を組み合わせた講座と
ＳＴＥＰの講座を楽しみました（→昨日と違うバージョンでした）
これ以上汗が出ないくらい放出し、しまいには汗で目が見えなくなるくらいエキサイティングしてきました。
２講座とも、超☆楽しかったし勉強になりました。
帰りには、つたない英語でロブに別れを告げてきました。
いやぁ～来年もロブに会いに行かなくちゃね～！
さて、今日はＦＴＰの「インターナショナル フィットネス コンベンション ２００８」に参加しておりました。
いつもお世話になっている（インストラクターの命である音源
）ブラボーさんに、会場でお会いしたので、
ランチご一緒させていただきました。（写真はブラボーさんたち）
写真を見ても理解できますね・・・
Ｂ社長も、グループキックのマスタートレーナーであるＲｅｘさんも英語でお話しする方です。（Ｂ社長は日本語ぺらぺ～ら・・・）
・・・この２日間、日本にいながらゴッツイ英語を聞いている時間が多いヮ
日本にいながら異国な感じだ。
そんなコトで、解らない会話が多い中、通訳を頼りにいつもの２倍を消耗しているわたしです。
さて、このｂｌｏｇを見ている方はご存知の方もいらっしゃると思うのですが、私の名刺は２枚折りで、見開きのページに「ＬＯＶＥ ＭＡＰ」と言って、自分の好きなモノを沢山書いています。
名刺交換をしたとき、Ｂ社長が私の好きとの共通点を探し出し始めました。
共通は犬好き
ＲＥＸさんとの共通点は
イルカ好きと
、エアロスミス、Ｕ２など
音楽の趣味が一緒でした。
しか～し・・・
こんなに共通点があるのに、英語力が無いため、それ以上の会話が（したいんだけど）出来なくて悲しかった（涙）
「いつも、海外行って帰りの飛行機では、よし！英語習うぞと奮起するんだけど、関空に帰ってきたら忘れてしまう」
と言ったら、
優しいＲＥＸさんは「僕もだ」って言ってくれました
ああ、英語が出来るといいねぇ～（でも、明日になったら忘れそう）
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
ロブとジョイントレッスンしました。
・・・感無量墓場まで持っていける思い出が出来ました。きっといい人生だったと振り返れるコト間違いなし！
ｂｌｏｇを読んでいる方にはバレていますが、ロブを崇拝してます。
彼の動きや展開の素晴らしさは勿論のコトなんですが、洞察力や指導力は、学べる所が盛沢山。
今日のイベントレッスンでも、参加者の様子やスタジオの形を見ながら動きを変えていました。その機転の早さには脱帽です。
ジョイントで息を合わせながら（・・・合っていたかはハテナですが）、ロブから色んなコトを学ばせていただきました。
ロブ、ありがとう！！
そして、ご参加いただいた皆様、心から感謝します。
皆様と作った空気。時間。全てわたくしのタカラモノでございます。
今後とも、みなさまに喜ばれる店づくりのお手伝いが出来るよう努めさせてください。
それから、この企画を持ってきてくださった、コムパパ（古村さん）やＦＴＰの方々、通訳をしてくださった、たいちゃん（関川君）
私の夢を叶えてくれたフレスコのＯ田支配人や佐伯君。
みんな、みんな、ありがとう！！
フィットネスインストラクターの坂田純子です
今日の３コマ目・・・（１本目は私がワークショップしました。２本目はＧＲＡＶＩＴＹ）
ロブ（Ｒｏｂ Ｇｌｉｃｋ）のＳｔｅｐのクラスです。
私が海外コンベンションに参加するとき、外せない講座があります。
それがこのロブの講座。
特にｓｔｅｐが大好き 決して簡単すぎず、難しすぎず・・・。で、反復も心地よいくらいにしてくださるので、ホンマにエクササイズしている～と言う感じがします。
今日のｓｔｅｐクラスもとっても汗がかけ、楽しかった♪
すごく盛り上がりましたね！！ご参加くださった皆様、本当にありがとうございました。
フィットネスインストラクターの坂田純子です
見てください！！
ＧＲＡＶＩＴＹ（グラビティー）です。それも、こんなに沢山！！
今日は、ＫＴＶフレスコに憧れのロブ様（Ｒｏｂ Ｇｌｉｃｋ）をお招きしまして、ＧＲＡＶＩＴＹのグループレッスンをしていただきました。
もちろん！我らがケニーさん（野村健一郎さん）も一緒です
フレスコには、パーソナルレッスンでＧＲＡＶＩＴＹが１台ありますが、こんなに沢山のＧＲＡＶＩＴＹを見たのは初めて・・・（海外コンベンションでも、こんなに沢山見たコトが無かったので・・・）大感動
一斉に動いてる姿は圧巻。
ＧＲＡＶＩＴＹ、キラキラしてメッチャかっこいい～。
また、ロブの熱い指導と、綺麗過ぎるケニーさんのフォームに、わたくし終始口を開けっ放し
参加してくださった方の喜んだ顔＆トレーニングで「きっつー」という顔も
とっても幸せな気分にさせてくださいました。
やっぱり、ＧＲＡＶＩＴＹはいくつか台数があると様になる。
パーソナルで使うのもいいけど、グループ指導もいいですね～。
さて、写真は今日１日ロブの通訳をしてくださった、たいちゃん（関川太一君）→フレスコにもたいちゃんファンが沢山います。
たいちゃん、英語ぺらぺらですご～い。
ニューホライズンな私は、今日１日たいちゃんにお世話になりっぱなしでした。
たいちゃん、ありがとね～！！
エアロビクスインストラクターの坂田純子です
Ｒｏｂへのウェルカムボード・・・
Ｏ田支配人が作って下さいました
レベッカのときと色違いの様な感じがするけど～気のせいかな。
さぁ～みなさん！
はじまるよ～！！
