「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

ナップスターのサイトから、音楽をデジタルオーディオプレーヤーにダウンロードしてみました♪

今さらながら・・・エンヤのアルバム「 A Day Without Rain 」です。

エンヤの曲は、なんて心地よく、気持ちいいでしょう～頭が軽くなる～～　(*￣▽￣*)

今まで、音楽を聴きながら本を読むことが出来なかったのですが、これはイケる。　(-_☆)ｂ

エンヤのボーカルやコーラスは、本を読んでいても字を理解する事や文をイメージする事も邪魔しないのが不思議・・・

そして、 今日、読み始めた本「マザーテレサ　あふれる愛」です。

1度、15年前くらいに読んだ本ですが、先日映画「ブラザー・サン　シスター・ムーン」を観て、再度読みたくなりました。

この本も、今さらながら・・・ですね。

本は、1度読んだものでも、不思議と読むたびに受け取るメッセージが違います。

今日、受け取ったメッセージ

「マザーテレサ　あふれる愛」（沖　守弘さん著）より、Ｐ１１０～１１１から引用

親切で慈しみ深くありなさい

あなたに出会った人がだれでも

前よりもっと気持ちよく

明るくなって帰るようになさい

親切があなたの表情に

まなざしに、ほほえみに

温かく声をかける言葉にあらわれるように

子供にも貧しい人にも

苦しんで孤独な人すべてに

いつでもよろこびにあふれた笑顔をむけなさい

世話するだけでなく

あなたの心をあたえなさい

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　～マザー・テレサ～

私は特に、「あなたに出会った人がだれでも　前よりもっと気持ちよく　明るくなって帰るようになさい」って言うメッセージが心に響きました。

私たちの仕事には、特に大切な事なんじゃないかな・・・

出来てるかな・・・うう・・・（（(；￣∇￣)

今さらながら・・・も、いいものを見つけられます。

何でも、新しいものばかりに目が向きますが、古いものにも、もう1度戻ってみると、その時に見えなかった事が見えてきたり、新たな発見もあるのだな・・・と感じました。

ああ、今さらながら・・・に感謝だ☆

スーパーで、ネット入りの玉葱を買い物カゴに入れた。

　　　Ｏ（＾◇＾Ｏ）＝３＝３＝３

見知らぬオバちゃん、猛ダッシュ・・・

「おね～ちゃん、その玉葱より、こっちが安いわぁ」

　　　　(￣△￣；）エッ・・?

なんと、100円で玉葱袋詰め放題のコーナーに連れて行かれた。

しかも、袋に入れるのにアタフタしていたら・・・

どう見ても5つしか入らないだろうと言う袋に６つも詰めてくれた。

まだ、続きがある・・・

「ほら、ポンジュース、今日は100円やで。」と、買い物カゴの中のポンジュースを見せてくれた。

辺りを見回すと、

あらゆる人の買い物カゴに「詰め放題の玉葱」と「ポンジュース」

　　　　　　　　　すげ・・・

　　　　　　　　　　　　　　　100円の力・・・

みんな、買い物上手やな～と関心。

それと、何より関西の人って、温かいなぁ～

Queenが大好き。

私が「Queen」の音楽に出逢ったのは高校生の時。
周りはエルトンジョンを聴いていたけれど、私はQueen。

奇抜なファッションで変なパフォーマンスをしながら歌う姿が印象的で、好きになってしまった。

小学生の時も、周りは『たのきんトリオ』に夢中でも、
私は沢田研二が好きだったし、
ベストヒットUSAでは、
デビッド・ボウイや、ユーロビート全盛期のデッド・オア・アライブのピートパーンズにくぎ付けだったので、
男性なのにちょっと女性的な感じが気になっていたのかもしれません。

Queenはパフォーマンスだけでなく、
曲にROCKとゴスペル・オぺラ・時にはフォークが融合され、
「自由」な感じが好きです。
「こうでなきゃいけない」と言う枠にはまっていた自分が居て、曲を聞いた時、「何でもいいんだ」と感じた事を思い出しました。

そんなQueenが（ミュージカルだけれど）日本に上陸。
これは、行かねば…「WE WILL ROCK YOU」!!!

2005年は、ロンドンへ
フレディが居なくなった後のクイーン＋ポール・ロジャース公演にいきました。
レディオ・ガ・ガとWE WILL ROCK YOUはめちゃ最高でした。

そして、同じ年…
ラスベガスにＩＤＥＡ（フィットネスコンベンション）へ行った時、
このミュージカル公演を観ました。

今回のミュージカル日本上陸も楽しみに～していたやつ。

大阪での公演が決まって直ぐチケットを入手したら・・・

w(°0°)w オォー w(°0°)w オォー

なんと・・・最前列・・・。

ミュージカルは本物のQueenでないけれど、
後半は、観客全員が総立ちになり
「レディオ・ガ・ガ」「WE WILL ROCK YOU」「伝説のチャンピオン」「ボヘミアン・ラプソディ」など、
クラップ＆拳を上に突き上げ大合唱。まるでコンサートの様…

今日の公演で再びQueenの曲を聴き、
またそれを身体全体で表現している俳優さんたちを観て、
Queenの曲に初めて出逢った時の事を思い出しました。


「こうでなきゃいけないことはない」
「何でもいいんだ」
「自由」

魂に響く音楽は、何時の時代に出会っても、
何かのメッセージを与えてくれるんだな・・・

このミュージカルは明日まで。

Queenのメンバーでもある、
ブライアン・メイとロジャー・テイラーが構想やステージデザイン、
キャストのオーディションまで監修してます。

QueenによるQueenのミュージカル。
チケットがあまっていたら、是非！

いつも気になっていた・・・

JR西ノ宮駅に貼ってある、岩盤浴ができる女性専用・STONE　SPA　「ＦＩＯＲＡ」（フィオーラ）のポスター。

行ってきました！（*´▽｀*）まったり・・・ここいいわ～♪めっちゃ気持ちいい～

その後、じゅりーが大好きな店、前にも紹介しましたアローツリーでケーキとコーヒー。

みてみて！！

w(°ｏ°)w　おおっ！！

フルーツがゴロッゴロッ！！

私は、冬のフルーツタルトを・・・圭ちゃんはイロイロフルーツタルトをオーダー。

こんな贅沢なケーキ・・・美味しそうでしょ？西宮探索また行こう～！！

またまた昨日の夜中DVD鑑賞してしまった・・・

年頭に、私の今年のテーマとした「聖フランチェスコの祈り」のフランチェスコの物語。

実は江原啓之さんが今の職業に進むきっかけとなった映画らしいです。

この映画を見ると、「ああ、心が汚れていたな～」って、少し白くなる感じ。花や大地、自然の風景も大変美しかったです。

映画の中のフランチェスコのセリフの「生きる石になれ」って言う言葉や、富・財産・名誉などの執着心を捨てて大我の愛（見返りを求めずひたすら与える事を喜びとする愛）の姿に心が響きました。

「生きる石になれ」と言う言葉は、日々を石を１つ１つ積んでいく様に愛を持って大切に生きなさいって意味なのでしょうね。

今日も心に１滴の聖水を注ぎ込んだ感じ。あぁ～、ありがとう！！

いつか、この映画の舞台、イタリアのアッシジ、フランシスコが１つ１つ石を積みながらつくった、サンダミアノ修道院に行ってみたいです。

昨年１０月２８日～２９日に、札幌で開催されたSC協・生涯水泳シンポジウムの記事が「SC協NEWS」に掲載されました。

宇野佳子先生・望月美佐緒先生・岡本正一先生、そして私、坂田純子の各４人のワークショップを、SC協の方がレポートにしてくださいました。

また、２９日に行われたディスカッション「高齢者のアクアプログラムの現状と今後」での、参加者と講師のトークがまとめられています。

別の記事で、施設見学会のレポートには、

いつもお世話になっている、石川県田上町のエイムスカイシップや、北陸で活動した時にお世話になったスポーツリゾートアマン、またアクアの合宿で濃い数日をともにした伊藤ちゃん・安川チーちゃんが居るヴィテンののいちが掲載されていました。

この３施設、本当に素敵な施設です。

北陸は石川県に行く事がありましたら、是非御体験ください。

SC協のNEWS（会報誌）は全国のプールの現状やこれからの課題など丁寧に記事にされており、大変良い読み物です。

さっそく、フレスコに置いて、アクアのインストラクターさん達に読んでいただこうと思います。みなさん、お楽しみに♪

インストラクターの皆様に、関西でのスキルアップ研修会のお知らせです。

主に中部地区（名古屋・岐阜・福井・富山）で開催されていました「ふろむさぁてぃ」のSESSIONが関西で開催される事になりました。

ぜひ！ご参加くださいませ。

■開催日：2007年２月４日（日）

■主催：ふろむさぁてぃ（中部地区、JAFA/ADD・エグザミナー有志）

■会場：大阪リゾート＆スポーツ専門学校　新館（３号館）２階スタジオ

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★ＳＷ－１　9：30～11：00

「NO FRILLS　HI-LO」～動けるからこそ楽しいコリオの作り方～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：杦(スギ）本　徳宏

★ＳＷ－２　11：15～12：45

「Ｂｏｄｙ＆Ｍｉｎｄ　Ｙｏｇａ　Ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ」～アインシュタインヨガ＆ジャイロキネシス融合ワーク～

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：雄谷　昌子

★ＳＷ－３　13：15～14：45

「グライディングで体幹を体感！」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：加藤　洋子

★ＳＵ－１　「ＪＡＦＡスキルアップセミナー　～コンビネーション編～」

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　講師：向井　いくよ

☆☆☆参加費・ポイントご案内☆☆☆

ＳＷ－１　３，２００円　　ＪＡＦＡポイント１

ＳＷ－２　３，２００円　　ＪＡＦＡポイント１

ＳＷ－３　３，２００円　　ＪＡＦＡポイント１

ＳＵ－１　４，０００円（ＪＡＦＡ会員　３，５００円）　　ＪＡＦＡポイント１．５

※ＳＷを３講座とも受講する方は１０％ＯＦＦになります。

※参加の方は当日認定カードと会員カードをお持ちください。

☆☆☆お申し込み方法☆☆☆

「ふろむさぁてぃ事務局」　北井　香織　まで　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　事務局専用携帯　【090】1627-7302

※留守番電話の場合、お名前・電話番号・メッセージを残してください　　　　　　　　　　　　　　　　　　

りんくうアウトレットモールに行ってきました。

ちょうどバーゲンで人・人・人、時々犬・・・

ちょっと立ち寄るつもりが、ちゃっかりお買い物してしまいました。

またまた新しい物が増えてしまった訳ですが、

引っ越してから２年、開かずの箱が数箱ありまして、中には洋服や靴など、新品の物もあります。

いつか空けよう・・・いつか着るのだ・・・いつか整理・・・と思いながら、その箱のために要らない家賃を払っている我が家です。

本当に、「いつか・・・」の「いつか」って何時（いつ）なんだ？

しっかり整理できる時間をとって、着る物は着る、捨てる物は捨てる、新品だけど着ないもの、誰か他の人に役に立てる物、喜ばれる物は寄付しようと思います（JRCCへ・・・世界の難民や被災者に寄付する団体です）

物は大切に・・・買う時も考えないとな～って思いました。σ（＾◇＾;）

今更ながら・・・

金曜の深夜「ALWAYS～三丁目の夕日」（DVD）を観ていました。

翌日がフォーラムだから、ちょっとだけ・・・と思いつつ・・・

面白くてやめられず、結局最後まで。

（これは、クリスマスや年末に観たい映画にセレクトしておこう）

昭和３３年頃のお話。自分が生まれるずっと前の話で、その頃の東京の風景なんて知る訳無いんだけど、何だか見た事ある様な懐かしい感じ・・・古きよき時代の人の温かさが、しみじみ伝わってくる映画でした。

今の時代が決して悪い訳じゃないけれど、この頃って、夢と希望が満ち溢れてたんだな～・・・だって、今の日本を切り開いてきたんだものーそう思うと、団塊世代の方はスゴイ・・・

映画では、TVのシーンが心に残ってます。

私の家もTVが一番最初に来た家だったらしく、やはり！皆が観に来たそうです。今や物が溢れ、TVは一部屋１台の時代になってますが、皆でワイワイ観るTVも何だか楽しそう♪

最近DVDにハマってる・・・この後も、きっとDVD三昧かな・・・(^-^ )

今日はフレスコ１dayフォーラムでした。

沢山の方がご参加いただき、本当に嬉しく思います。

←　この画像は、打ち上げ風景

左から、本日の講師達３人、島田真理さん（マリー）・笹木文雄さん（ササリン）・奈蔵和香さん（ワカちゃん）、そして・・・フレスコのキーパーソン、スタジオを管理運営している佐伯秀一さん（シュウちゃん）、で！手前の貞子みたいなのが、井上春菜さん（ハリー）

　　　　　　　　本当にお疲れ様でした。

また、ご参加いただきましたフィットネス業界を盛り上げる指導者の皆さん！

　　　　　　　　本当にありがとうございました。

私も本日、講師を担当させていただきましたが、参加くださった皆さんのエネルギーレベルが高い事や、日頃レッスンに参加されているお客様に対して、お役に立てる事を身につけて帰りたいと言うサービス精神に感動しました。

また、何より笑顔の素敵さは、みなさん「さすが！インストラクター」って感じです。　(^-^ ) ニコッ　

ワークショップを提供する私の方が、皆さんの笑顔にパワーを沢山いただきましたよ。

帰りの電車で、みなさんのアンケートのメッセージを１つ１つ読ませていただきました。

温かいメッセージが満載。正直ホロリときましたね～　(j o j) ウルルル

皆さんのメッセージは、明日からの活力です。本当に本当にありがとうございます。

これからも、皆さんのお役に立てるように、何か情報を提案提供していけたらな～と思っております。

追伸・・・