「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

運動指導者の坂田純子です

１年がかりで準備しているコトがあって・・・

普通の方だったら、数か月で準備できそうなコト、

私、１年もかかってしまっていてるから、スピードが遅いって話（汗）。

だけど、仲間の手を借りながら、知り合ったご縁を繋げながら、一生懸命準備中。

今、一気にラストスパートです。

（主軸となる仕事の他、物書き２件ほどあったり・・・締切に追われ、正直、頭の中、いっぱいいっぱい。だけどなんだかいいプレッシャー。いままで味わったプレッシャーとはまったく違った味）

今日は、夏に納品をお願いした素敵なご夫婦（業者さん）と商品のイメージについて意見交換しました。

どんな商品が出来るか楽しみですが、素敵な方から生まれるものは、きっと素敵★

そして、その商品を活用している仲間の姿を想像するだけで、ニヤニヤしてしまう感じ。

納品まで、私の方で準備するコトが盛りだくさんですが、みんなの笑顔を想像するだけでがんばれる。

そして、こちら（写真「健康サポートプロジェクト」）の活動のための準備も同時進行。

これも、ホンマ、打ち合わせから形になるまで時間がかかった。

だから、時間をかけ、手をかけた分、愛情いっぱい。

まだまだ、手をかける部分が残っているし、始まったばかりなので、こちらもがんばります。

詳細が公開できるようになりましたら、

お世話になっている皆様や、BLOGをご覧の皆様に、ちゃんと挨拶させていただこうと思います。

もうしばらくお待ちくださいませ。

今、私たちは、本来の意味のフリーインストラクター（運動指導者）として、

自分たちなりの新しい道を作ろうとしています。

フリーインストラクターのあり方って、人それぞれ。

それぞれが

それぞれの持ち場で、

それぞれができるコトをやっていく。

地球上にいろんな植物、動物、人、モノが存在し調和するように、私たちという、エネルギーの集団が、社会にどういう風に運動を貢献していけるか・・・楽しみです。

スタートはこれから、

次のステージへの冒険です。

ＨＡＰＰＹ　ＥＮＥＲＧＹ！！

日々感謝☆

運動指導者　坂田　純子

運動指導者の坂田純子です

何回か、打ち合わせを重ね、私たちが伝わったらイイなという思いが形になっていく。

本日は、ソウルコアステージのミーティングでした。

螺旋階段の様に渦巻きながら上昇するように、

私たちインストラクターが次へサイクルへと踏みだすきっかけになったらいいなと、

只今、インストラクターの皆様へのプレゼントを企画中。

今までのフィットネスセミナーとは一味もふた味も変化した、自分新発見のセミナーになったら。

そんな気持ちでお届けします。

講師陣は、山根麻以さん、野見山文宏さん、そして・・・関西インストラクターの私たち（写真）４人。

詳細は、もうしばらくお待ちくださいね！！

７月３１日、心斎橋に集まれ！！

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

雑草（という植物はないけれど）と言われても、

道端に、ただひたすらに咲く花。

私は、こんな感じのセルフイメージ（でいたい）。惹かれるのは、この純粋一途に咲く姿。

慈悲（いつくしみ）

誠実（正しくまことであること）

柔和（性質がやさしくおとなしいこと）

≪～小さくもいいからこの３つの花をこころに咲かせましょう【華厳経】～≫

花のように、ただひたすら企まなく、まことに、やさしく、いたいです。

でも、そんなセルフイメージとは真逆なあたたかい言葉。

「たまには弱いとこ見せてください」⇒　あああ、また・・・です。ありがたいねぇ。感謝★

私、強く見えるみたいですね。

写真の花の様な感じではない感じ。

どちらかと言えば、武器を持っている植物（？）サボテンとかアザミとかバラとか。

うん。そうかもしれない。

ジョハリの窓でいえば明るい窓（自分も他人も解っている窓）。

でも、隠された窓は（自分は解っているけど、自分以外は知らない窓）,

ほとんど武器捨ててるけどね。

ツルツル。

武器を持つのは、本当は弱いから。

自分を守るため。

そんな感じ。

だから、ただひたすら企まなく、まことに、やさしく咲く花って、ほんとに強いんだと思う。

自分以外から見た、私のイメージ、ホンマ参考になります。

誰かの言葉って、深い！！！！！

自分発見。まだまだ掘ります。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

今日は、でも講師をつとめてくださった葉坂氏の「ダントツマンスリーセミナー」を受講。

自分で自分を変容できる（もしくは変容したい）！そんな志のある方と同じ空間を共有でき、とってもいい刺激を受けてきました。

またセミナーでは、講師の葉坂氏が、私が仲間たちと実践・実行しているコトを言語化してくださっていたので、

「ああ、同じコト大切にしているんだな」という共感と、

背中を押してくれる安心感を味わいました。

一番心に残った言葉は、「スピード感が命」（BY：葉坂氏）

仕事でもプライベートでもなんでもね、（いいコトもアクシデントも）何かが起こった時、その時自分はどう動くか（アクション）なんですよね。

時間って流れてる。

時間がたつと、もういいタイミング無くなってったり、

意識が薄れていたり・・・

チャンスの神様はマッハの速度で通り過ぎる。

フリーズしている場合でない。冒険して、失敗してから立ち止まってもいいかな・・・ってこの頃思います。

ここのところ、フリーズしていて自分の中で蓋をしかけたコトがあったので、自分にない「スピード感が命」という言葉には、かなり深い頷きをしてしまいました。

まぁ、また２～３日したら、今回受講したセミナーで感じる自分の気付きが色々出てくると思うので、

楽しみにしています。

葉坂君、ありがとうございました。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

６月に、ある団体様へ足裏健康体操をさせていただきます。

本日資料ができました。

運動指導者様に対するセミナーでの資料作りの経験は積ませていただきましたが、

指導者ではない方への資料作りは、そんなに慣れていないので、この経験は宝。（普段のレッスンは、資料いらないですものね）

専門用語は記載せず、誰もが解りやすい資料づくりをしていきたいです。

これから、少しずつ経験を積ませていただこうと思うとともに、

プロジェクト仲間やや内部研修でも、資料作りの勉強会をしたいなぁ・・・なんて思っちゃいました。

日々感謝★

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

晴れた日、

よく行く場所に、２匹の犬がいます。

１匹は「あ（阿）」

もう１匹は「うん（吽）」

「あ」はモノゴトの始まり、

「うん」は終わりと言われることもあり、

万物の始まりと終わりを意味するとも言われます。

あいうえお・・・・も「あ」からはじまって「ん」でおわるしね・・・。

晴れた日は、阿と吽の真ん中に立ちます。

「阿吽を人生にたとえたら…今、自分はどのあたりいるのだろう」

「５０音だったら、どのひらがな？」

そんなコトを思いながら、

真ん中に立っているのが、

（人生の折り返し地点、いや、まだ違うような気がするけど）阿吽を見渡せる位置）

なんだか心地よい。

阿でもない、吽でもない

阿と吽の間。

真ん中。

バランス。

ひらがなだったら「の」（⇒こころが丸くなるころ？）

この地点が、いろんなコトがみえる様な気がする。

今、真ん中あたりだったらいいなぁ～。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

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「阿吽の呼吸」

共に一つのコトをするときなどの相互の微妙な調子や気持ち。それが一致するコト【広辞苑】

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だれよりもはやく

目をさますのは　そら

おひさまのてがふれると

よるははずかしがって　

あかくなる

・・・・（谷川俊太郎さん　　だっけ？）

おはよう。きょう。

何かがはじまった感じ。

日々感謝☆

さかた　じゅんこ

運動指導者の坂田純子です

今日は、レッスン後に梅田へ。

愛知県から、ある方が会いに来てくださいました。

いろいろお話させていただき、

私の様に運動に対しマニアックじゃないからこそ出てくるアイデアに驚きと気付きをいただき、

やりたいコト、やってみたいコト、夢を語る姿が素敵だなって思いました。

対、仕事としてよりも（それもあるけど）

対、人として

なんだかあたたかな御縁と出逢いました。

この御縁がどう育っていくのか、わかりませんが、

お会いした方に、私たちがどう貢献できるのか、志でぶつかりたいと思います。

御縁に感謝☆

運動指導者　坂田　純子

運動指導者の坂田純子です

６月からボチボチカタツムリの速度で仲間と好きな仕事を続ける手段として

プログラムのチラシを作ってみたものの、

住所を入れるの忘れた

１０００部も作ったのにぃ。

これでも、広告業界にいた人間だったはずなのに（撃沈）

そこで、Twitterを使ってつぶやいてみた。

「【知ってたらお知らせください】大阪の者です。コート紙のチラシに訂正シールを貼りたいのですが、良心的な値段で、なるべく早く仕上げてくださる所を探しています。部数は1000部です。フォローしてくださっている方の中に、ピンときた方がいらっしゃいましたらお知らせください。」

すると、たくさんのお返事が。

感謝感激。

その中で、直観でこの方！という方にお願いしてみました。（アイコンに私の大好きな龍の絵が）

すると、直観は間違いなかった☆

丁寧に紙の厚さや素材を聞いてくださり、訂正シールでなくて、上から追加で刷り込んでくださる手段をとってくださいました。

Twitterが結んでくださったご縁。

Twitterを使ってなかったら、結ばれなかったご縁。

ホンマ、Twitterのありがたさや、人のあたたかさを感じました。

出逢いにこころから感謝します。

今週は、まだまだ新しい出逢いがあります。

新しく結ばれるご縁、大切につむいでいきたいです。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子

運動指導者の坂田純子です

ポカホンタスⅡ、観ました。

ロンドンでは、ジョン・ロルフと知り合って新しい人生を歩き始めたのに、Ⅰで、ポカホンタスと恋に落ちたジョン・スミス・・・死んだはずなのに生きてた。

なんつーストーリーなのだ（撃沈）

まぁ、学んだコトは、どんな状況になっても前向きに生きるポカホンタスの強さ。

自分の気持ちや心の声に素直に生きること。

これ、一番大事。

日々感謝☆

運動指導者　坂田純子