「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、レギュラーレッスンを休まなければならないコトがございまして、申し訳ございませんでした（代行してくださったインストラクターの方々、本当にありがとうございました）

今年、大学の授業が不定期で、本日、通常授業の振り替えだったのです。

・・・と言うコトで、２．３．４．５．限分授業をしてきました。（５限はお姉さま担当なのですが、わたくしがアシストさせていただきました）

帰りは、お姉さまが車で送ってくださり・・・

車中は「お姉さま独演会」

講演内容は「オンナ度アップ講座」

スキンケア、コスメ、オシャレのコト、その他もろもろ・・・

いいオンナになるための秘訣を惜しげもなく教えてくださいました。（最近写真写りがいいお姉さまに、いろいろインタビューしてみたのだあっ！実物も綺麗です・・・）

習ったコトは、さっそく実践してみようと思います。

それから、お姉さまがブログで紹介していたアノ本。

「アンタも読みぃ～」

と貸してくださいました。

自己啓発本を読むのは久しぶりですが、ホンマ読みやすそうで、お姉さまの感想を聞いているだけで、読む前からメッチャ前向きになり、こころワクワクしています。

今夜読んでみよう～っと！

さて、途中オカンと合流し、ひさぶりにみんなでワハワハお茶会

お姉さまやオカンから、エネルギーいっぱいいただきました～。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

わたしが関西に来てカルチャーショックを受けた食べモノの１つ。

それは・・・「チリトリ鍋」

出逢った時のショッキングな味が忘れられず

今日は、コッヒーを誘い「チリトリ鍋」を食べてきました

行ったお店は、なんと！！

１３０Ｒのホンコンさんの店

心斎橋にあります「ほんまる」

（右の写真はメニューに写るホンコンさん。ちょっと怖い・・・何でこの写りを選んだんだろう・・・不思議）

このお店の回りには、タレントがオーナーをしているお店が並んでいる様。

たまにホンモノ達が出没するらしい・・・

それはさておき、「チリトリ鍋」

メッチャ美味しかったですよ～

コッヒーは、初めて「チリトリ鍋」に出逢った様で、私が出逢ったとき同様、かなりのカルチャーショックを受けてました。

そんな驚いた姿を見ているのが、とっても嬉しいし♪

ホンマに美味しいモノは、誰かと共感したくなりますな。

今日は、「チリトリ鍋」も美味しかったけど、

コッヒーとの会話もとっても美味しゅうございました

また行こーっ！！

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日のいいコト。

１つめ。

おつりで返って来た１０円が、平成２０年モノでした。

今まで手にした１０円の中で一番新しい

２つめ。

今日は４レッスンの日。

最後のアクアレッスン開始前に、セットアップしていたら、所属クラブの支配人がプールサイドまでトコトコいらっしゃって

「今日もありがとうございます」

と、ヒトコト・・・

その支配人の中では当たり前の行動なのかも知れないのだけれど、プールサイドまでいらっしゃるお方・・・あまり見たコトが無かったので（と言うか生まれて初めて）

たった１４文字の言葉が、かなり嬉しかった。たったヒトコトで幸せ気分。言葉の力は偉大だな。

さて、今から１時間で移動できるホンコンへと旅立ちます（？）

３つめのいいコトはなんだろう？

フィットネスインストラクターの坂田純子です

わたし・・・駄目ダメ子です。

またまた久しぶりにメルマガを発行しました。

昨晩せっせと原稿を作り、タイマーセットし、お仕事へ。

３ヶ月放置状態で・・・（すみません）、昨晩管理画面を開いてビックリ！

ＰＣ＆携帯合わせ、１６０人もの方が登録していただいていたのですね。

ブログは誰でも簡単に閲覧できますが、メルマガは読者様が登録しないと発行できないシステムになっているので、皆様が手間をかけ、ご登録いただいていたコトに感謝・感激×∞です。

改心し（何回目だ？）、コツコツ続けていきたいと思います。

「ありがとう」

また、メルマガアドレスから、ご感想いただいた読者様も、ホンマありがとうございました。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

本日のお散歩での出来ゴト。

犬が、急停止・・・・

「いやぁーーーーーーっ！もう歩きたくない！！（犬のこころ）」

メッチャ引っ張ったけどガンとして動かず・・・

どうやら、もう歩きたくないらしい。

根性無い・・・

フィットネスインストラクターの坂田純子です

週末に「未経験と言う名の種☆」と言う記事を書きましたが、

その種が、経験と言う名の芽に変わりそうです

企画書に対し、早々のレスポンスがありました。

しかも、プロからのアドバイス付きです感謝・感激×∞

企画書作成時、意味が広いコトを端的に要約していくために、かなり頭を使いました。

上手く企画書が作れたかどうかはさておいて・・・確実に経験値の１つになったと思います。

この経験と言う名の芽は４月に発芽。

私にとってとても必要な「リソース」の予感

2人の仲間が、人生のイベントに旅立ちました（１人は明日から、もう１人は週末から）

電話でですが見送れた・・・よかった・・・

「行ってらっしゃい。」

フィットネスインストラクターの坂田純子です

職場はいろいろ

・・・学校でも仕事をしています。学校の遂行授業数が増えたような気がする～（汗）只今、授業数に達する様に補講実践中なのだ。

ちょっと大変なわたし。

私は個人的に法人化しているわけではないので、ちと意味合いが違うかもしれませんが、

ビジネステリトリーマップ（誰を相手にビジネスしているかを表す地図）に置き換えると、BtoB（対・企業）BtoC（対・お客様個々のニーズに答える「今は契約クラブのお客様中心ですが、以前はサークル活動してたのでダイレクトに個々への対応でした」）BtoS（対・学校や地域）全部の領域に足を踏み入れています。

ま、インストラクターの方にはこういうパターン結構ある気がする。

そう思っただけで、「インストラクターって色んな取引先から学べるな。スゲェ！」と感じる今日このごろデス。

さて、今日はちょっと寄り道。

サンタクロ子になり、クリスマスプレゼントの下見に行ってきました

何にしようかな～

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日はガッツリＯＦＦだったので、大掃除の小分けＤＡＹにしました

掃除の心得・・・

「一気にしないコト。モノを減らすコト」

なんだけど・・・やりだしたら止まらない（一気にする派）わたしだし、

なかなかモノが減らせないのです。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

自分で言うのもなんですが、今日はとってもいい人です（笑）

私が使用している某社の化粧品は、定期的に電話での無料肌診断があります。そして最終的に注文に結びつけると言うモノ。

普段は、時間がないだとか、自分で注文するだとか言って、断固診断を拒否っていたのですが、

先日、衝撃のストーリーを聞いてしまい、今日は最後まで診断され、無くなりかけていた化粧品を全て注文してしまいました。

グアムで愛用化粧品を使っていたときのコト・・・

「じゅりーさん、○○○○使っているんですか？うわぁ～懐かしい。わたしここの会社にいたんですよ。電話してました」と、仲間が告白・・・。

私の様な人（電話を直ぐ切る人）が沢山いるので、しんどかった～とか、ノルマを達成できなかったときの恐ろしい苦労話を沢山してくれました。

あの電話の裏側には、そんなストーリーがあったのか・・・と驚きが大きく、しかも身近な人が電話してただなんて・・・ちょっとと言うか・・・かなり笑えた・・・。

今日は電話の向こうのストーリーが一瞬で見えてしまい、バックエンド商品（最終的に買って欲しい商品）をザクザク買ってしまったよ。

それで、電話の向こうの人が「笑顔」になったなら、ちょっと嬉しい♪

人ってストーリーに弱いですな。