「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、福岡からＫちゃんが来たので久しぶりの再会で、ご飯行ってきました。

Ｋちゃんは全然違う業界の人で、「心」を取り扱う（？）プロです

いつも、私の知らない自分の潜在意識をするどく引き出してくれるので（笑）Ｋちゃんと話すと、新しい発見だらけです。

今日も、イッパイ発見しガーンとなるコトが多かったのですが、全くその通りなので、反対に笑えるし、納得の連続でした　感謝～

プライベートな話も沢山しましたが、折角なので自分の仕事に活かせるコトもいくつか質問してみました。

質問の内容は、「初心者に対するコミュニケーション」や、「指導循環」についてです。返って来た答えは、ホンマ・・・目からウロコでしたよ～

今後、自分が実践してみて、感じたコトを、是非！皆さんにもお伝えしていきたいな～と思います。Ｋちゃん、ありがとうね～

さて、写真は今日の「カジヤマクン」です。

数日でかなりの成長で・・・すでに植木鉢が小さくなってます

これまた、目からウロコですなぁ～

また、植え替えしなくちゃね～

「カジヤマクン」の生命力に勇気付けられる私なのでした。

またね

こんにちは！フィットネスインストラクターの坂田純子です。

関西は、いいお天気です

朝から「カジヤマクン」を日向ぼっこさせ、掃除に精を出しています

目の前には他にやるコトが盛りだくさんなのですが・・・

そんなときに限って、ガッツリ大掃除をしてしまったり、別に今やらなくてもいいコトに手をつけてしまう自分がよく解りません

昨日、ＫＴＶフレスコで購入したファイルＢＯＸ（写真右）。これ、５つ買いました。ちなみに１個３００円です。

可愛いでしょカンテレのキャラクター、ハチエモンがいっぱいです

このＢＯＸで、必要な書類を整理してみよう・・・と思いついてしまったのが、掃除のエンジンになってしまったみたい

まぁ、そういう自分の中にいる「こっち（大掃除）がやりたいの・・・」と言う子の気持ちも大切にしながら、

その子の気が済むまで大掃除を楽しみたいと思います。

いいお天気だしね～

突然、ゲリラレッスンをしたフィットネスインストラクター坂田純子です

今日は、フレスコの私のレッスン枠に、佐伯君が乱入し、皆さんに予告なしでプレゼントをしました

佐伯君＆私（坂田純子）のジョイントステップレッスンです

昨日の夜、仕事の打ち合わせをしていて突然決まりました（笑）

突然のゲリラレッスンでしたが、皆さん笑顔で、すごく嬉しかったです

皆さんの喜ぶ顔を見ているのが一番好き

只今、心ホコホコで帰宅です。

また、皆さんが喜ぶ何かを考えていきまーす！！

どうぞ、お付き合いくださいませ

お待たせいたしました

ＫＴＶフレスコがリフレッシュオープンしましたよ～

ちょっと興奮気味のフィットネスインストラクター坂田純子です

昨日の休館日に、徹夜で（？）スタッフが力を合わせ、改装しました

このスペースは（左の写真）、パーソナルトレーニングや、プライベートレッスンを行うスペースです。

今まで裏のカルチャールームでパーソナルやプライベートレッスンを行っていましたが、今度からは明るくそして開放感のある空間を使っていただけます。

この空間、窓の外は瀬戸内海が一望でき、とっても気持ちがいいです。イカナゴのオブジェも見えますよ

ＫＴＶフレスコ・メンバーの皆様！！是非ご活用くださいね

そして、右の写真は玄関。

今までショップだった所を、いこいの広場（？）にしました。

ここで、おしゃべりしたり、くつろいだりしてくださいませ～フロント前がとっても広くなりましたね～

それから、マシーンが変わったのをお気づきになりましたか？

テクノジムの最新のものです！！日本ではまだ３店舗しか導入されていません。今まで、直線的なトレーニングしか出来ませんでしたが、新しいものは曲線的な動きも出来ます。使い方は、スタッフに気軽に声をかけてくださいね。

今後とも、皆様に気持ちよく利用していただけますよう、ＫＴＶフレスコは、スタッフ全員力を合わせ智恵と行動力で前進いたします。

どうぞ、末永くご愛顧いただきたくお願い申し上げます。いつもありがとうございます。皆様に感謝です

みなさん、こんばんは！

予想外が連鎖して、苦笑いのフィットネスインストラクター坂田純子です

いつもの電車が突然運休・・・レッスンには間に合ったものの、開始前にマイクテストが出来なく、いきなり

「おはようございます～さぁ、始めましょう～このクラスは○△□※～・・・」

と、挨拶やクラス説明したところ・・・

「？？？」(￣Д￣;) 何！！　「？？？」(￣Д￣;) 何！！　「？？？」(￣Д￣;) 何！！ざわざわざわ・・・

参加者の頭の上にハテナマークが出没？？

なんと・・・私の声が、もう１つのスタジオから聞こえてくるじゃあ～りませんか～

こんなコトってありなのかああああぁ～？　結局、地声でレッスンしました

ホンマ・・・マイクテストは必要ですな。

さて、昨日は、沢山のコメントを有難うございます。

こちらは予想通り・・・今日のレッスン帰りに、「カジヤマクン」用の植木鉢を買ってみました

チビコーヒーカップでは、足（根っこ）が伸ばせなくて窮屈そうですもの

「大きくなってね」の気持ちを込めて、植え替え作業。

気持ち、昨日より新しい芽も顔を出し、少し大きくなったような感じです

ブリキのバケツに入れて「カジヤマクン」をちょっとオシャレにしてみました。

可愛いでしょ。いかがぁ～？

今日も関西フォーラムのレジュメ作りです・・・

こんにちは！フィットネスインストラクターの坂田純子です。

講座時間が４時間だし、参加者の方が後で資料を見ても、私の伝えたいコトがシュッと解るように作っているので、結構枚数が多いのね・・・

協会のレジュメ提出期限に間に合わなくて～自分でコピーするから、週末は印刷屋さんと化しますよ・・・

さて、写真は、昨日お家にやってきた、プチグリーン

「カジヤマクン」と名付けました。枯らさないように、お水を与えなければ・・・

でも、イッタイこのグリーンの種類は何なのだろう？どうやって育てたらいいのかな・・・

とりあえず、 ちっちゃ～い、ちっちゃ～いコーヒーカップの中で

今日も「カジヤマクン」は、元気にしてます

これは大きくなるのかな～植え替えたほうがいいのかな～

楽しみです。

伝説の女、フィットネスインストラクター坂田純子です

今日は、２６歳の後輩インストラクターに「２６歳のときってどんな感じだった？」って聞かれたので、私の２６歳時代を話してみました

後輩・・・結構、ビックリしていました　続きが聞きたいらしいです

私・・・２６歳の時に限らず、伝説だらけです。はっきり言って本書けます聞きたい方は１話５００円で受け付けますよ（嘘ー！）

さて、今日は名古屋でした。

レッスンの前には「１人１人へ質の違う元気をプレゼントしよう」とブツクサ言ってレッスンに入りました。

そうすると、不思議！！レッスン中、常に頭のどこかに「提供したいコト」が存在。

本日、「提供したいコト」が、参加者に伝わったのかは謎ですが、終了後は、「レッスン中、意識しながら提供したよ」と言う充実感でイッパイでした。

こんな充実のレッスンが、ようやく３ヶ月経とうとしています。・・・実は、来週で最終回

この３ヶ月を通して、出た答え・・・

「遠かったけど、毎週レッスンに通ってよかった。プレミア店大好き」

「関わりあえた人から得たものが大きく、沢山のヒントがあり、毎週レッスンに通ったコトは間違いではなかった！」

です！

この経験を活かし、スタジオを盛り上げて行きます。今後とも宜しくお願いいたします

さて、写真は腹ペコの私に、可愛いスタッフが与えてくれました。

デッカイ苺でしょ～

１つぶでお腹がふくれます。

美味しかった。赤い食べもの大好き

ご馳走様でした～

こんばんは！フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は１日パソコンに向かっていました。２６日から尼崎市記念公園総合体育館で始まる、ＪＡＦＡフォーラム２００８ｉｎ関西のレジュメをこしらえていました

私は初日の１発目。１３：３０～１８：００（休憩ありの４時間）、「初心者指導プロフェッショナル講座」を担当します。＊パンフはこちらから

この講座は、４時間でエアロビクスの初心者指導に欠かせない肝（キモ）をお伝えし、実際の現場において即実践できるようなデザインにしました。この講座を受講するコトで、皆さんの初心者クラスにおいて、はじめてのお客様のハートを鷲掴みできるきっかけになったら嬉しいな・・・と思います

参加いただく予定の方、楽しみにしていてくださいね（長丁場だし、体育館だから温かい格好でご参加くださいね）

熱中しながら、レジュメ作りに入り込んだせいか、気がついたら夜。またまた時間がぶっ飛んでました。

今日１日の締めは、Ａさんに私の頭の交通整理をしていただき、様々なソリューションのヒントをいただきました

色んなコトが、ちょっと楽しくなってきたかなかなり内容の濃い１日でしたぞ～。

只今、名古屋から帰ってきました。フィットネスインストラクターの坂田純子です

昨日は、ＨＯＳで研修をやったその足で、豊田に向かい、スポーツクラブ・アイレクスプレミア店と豊田店のインストラクター＆スタッフの皆さんが集まる懇親会に参加していました

沢山のインストラクターの方と会え、沢山お話しが出来、とても充実した時間が過ごせました。みなさん、これから宜しくお願いいたします

写真は２次会で登場した手羽先です。焼酎にとっても合いますこの日、焼酎を結構飲んでいて、酔っ払っていたのか？宿泊したホテルで、１つやらかしてしまいました

暗闇で、携帯を懐中電灯代わりに使っていたら、着信履歴に発信してしまいまして、くそ夜中に迷惑電話をかけ、かなり焦りました。酔いが覚めた・・・ごめんなさい。

携帯電話は、やっぱり電話ですな〜

今日は、「ＨＯＳ　ＥＩＷＡ」で、３時間のアクアの社内研修をしてきました。

参加してくださったＨＯＳ所属のインストラクターの皆さんやスタッフの方達は底抜けに明るく、研修中も拍手が起こったり、歓声があがったり、ドリルワークで発表している仲間を盛り上げたり。

とても楽しいアッという間の研修時間でした

写真はＨＯＳのスタッフとアドバイザーのKさんです。

右の男性スタッフの２人は、去年私が担当した「ＪＡＦＡ・ＡＱＵＡ」の大阪ＡＱＢＩとＡＱＷＩにも参加していて見事認定インストラクターになりました。

半年後の今日、久しぶりに実技をみたのですが、かなり成長されていて頼もしかったです

みなさん、それぞれの現場で楽しく安全で効果的なアクアダンスを提供してくれるコトでしょう！

ＨＯＳの皆さん、今日は本当にありがとうございました。