「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

手術日はまだ決まっていません。

手術日決まったら、1ヵ月前に準備の検査をすることで、まだ連絡がない事から手術は12月中旬以降かな…なんて勝手に思っていました。


しかし、手術日はわりと猛ダッシュでやってきました。


午後15時過ぎに、K先生からのラブコールあり


手術は12月8日（木）
入院は12月7日（水）～15日（木）…20日（火）の予定。
※貧血の状態で延長アリ…

手術1ヵ月前の検査と手続きは11月16日（水）
手術までにもう1日診察…。

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12月中旬か…と余裕をかましていましたが、1ヵ月はありません。

自営の会社の繁忙期は夏過ぎから今も続いており、1年で最も多忙な時期の仕事の段取りを見直す必要が出てきました。

また入院の支度などを急がないといけなくなりました。
毎月通っていた舞楽のお稽古の予約もいったん取り消しで、色んなスケジュールが変更となりました。

助かったのは、1つの案件が12月初旬に終わる予定なので、最後まで自分の手でやり遂げられるのは胸をなでおろしました。
あとは、会社のチームメンバーが入院期間の分をしっかりサポートしてくださるそうです。


また現在フィットネスクラブでは2か所のみでレッスンをさせていただいているのですが、長期代行を受けてくれる代わりのインストラクターさんが見つかりました。


担当している大学の授業は、生徒さんと教務部のご理解をいただき、4回ほどオンラインに変えさせていただきました。

みなさん、ご迷惑をおかけします。
本当にありがとうございます。


プライベートな予定では、11月末のライブや、12月頭に予定している会いたかったお友達と会う約束の日はおジャンにならなくて済みそうで、とても楽しみにしています。

コロナにだけはならない様に気をつけながら、やり残したことが無いよう、安心して手術の日を迎えられるよう準備したいです。

しばらくは在宅ワーク中心となり、前と同じような運動パフォーマンスを期待することはできませんが、2月あたりから現場復帰して、お客様をアッとびっくりさせたいな。

今日は、手術が決まってドキドキしながら、住んでいる地域から梅田まで15㎞歩きました。
途中スタバに立ち寄り、知っておきたいホルモン補充在の勉強です。
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無縁だと思っていたHRT。

子宮を全摘することで、無縁とも言い切れなくなってきました。

卵巣を残すのならHRTの必要も減るのかもしれませんが、卵巣も取ってしまうのであれば急激に体のホルモンバランスが変わりますので、HRTをすることも選択肢に入れておきたいのです。

HRTとは、足りない女性ホルモンを薬で補う治療のことです。
飲む、貼る、塗る、入れる…いろんなタイプがある様です。

がんや以前がんだった方、また子宮筋腫がある方がHRTをすると、がんの再発、持っていた子宮筋腫を成長させてしまう可能性があるので注意が要るのですが、子宮全摘や卵巣摘出した方にとっては、子宮内膜増殖や子宮体がんを気にする必要がなく、むしろHRTをすることで女性ホルモン欠乏による不調を改善できるのです。
これは救世主ですよね。

HRTによるメリットは…

 
次の診察では、

□子宮全摘とは、卵巣は残るのか？摘出するのか？
□手術後の治療でHRTをしても良いか？できるのか？
□HRTのメリット・デメリット

K先生にこの辺りの質問が出来たらなと思います。

あと、
□手術を受けて目を覚ました時、どれくらい痛いものなのか？
□トイレはどうなるのか？
□起き上がれるのか？

これ、大事なこと！
小心者なので、これも聞かなきゃ…。

つづきはこちら⑬へ

皮膚を通して体内に吸収される「経皮吸収」。
経皮から吸収した毒素が子宮にたまる…なんて説もあり、化学薬品を抜いてみよう！とケミカルを抜いています。


パーマやカラーリングはしない。
洗髪は湯シャン、週一でノンケミカルシャンプー。
リンスはミツカン酢という暮らしを何年も続けています。


美容院もカットだけ。
カットした後は整髪料はつけない…。
30分程度で終わってしまう…

まるで中学生男子みたいなややこしいお客さんなので、理解していただけるお友達である「ぺこちゃん」のお店に通っています。

「ぺこちゃん」は、ランナーさんで、
走ることを通じて知り合ったお友達です。


手術と入院とリハビリで頻繁に洗髪できないし、
しばらく髪を切れないこともあり、今日はバサッと5cmカットしていただきました。


検査結果を聞くまでの間「がん」かも知れないと、抗がん剤治療中でも安心できる美容院のことや医療用のカツラやウィッグの情報を集めていました。


と言うのも、前にも書いたように私の母は大腸がんで他界しいるからです。
母は長い素直なストレートな黒髪で、キューティクルがぎっしりでした。
自慢の母で、私も母のヘアスタイルが大好きでした。


がんで入院が決まった時、自慢の長い髪をバッサリ切ってその髪でつけ毛を作りました。
きっと治療が終わって良くなったら、つけ毛でお洒落を楽しもうと思っていたに違いありません。
そんな母の影響は根強く、私にとっても髪は大切な存在となっているのです。


ずっと夫に「髪切るの嫌だな」と、しつこく(´Д｀)うんざりされるほど話していましたし、
「がんだったらぺこちゃんに何て言おう…。」
「バッサリ切ってもらうことになるかも。」
「美容師さんがお友達というのも、かえって言いづらいかな…」
なんて考えたりもしました。


結果、良性の腫瘍で、解りもしない未来へ余計な心配をしただけに終わり、これは本当にホッとした事でした。

しかし、今やがんは2人1人発症すると言われています。
これから先「絶対にない」とは言い切れません。
ぺこちゃんに、心配した期間に色々疑問に思った髪の質問をしてみました。
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「がんの方や、抗ガン剤治療している人は来るの？」
と聞いたら、

「来ますよ！はじめは短く切って、治療中はどうしても髪が抜けますから、生えだしたら整えていきます。ちゃんと〝がん〟だと告白してくださる人もいますし、しばらく来ないなーと思ったら後から〝がんだった〟と聞くこともあります。」と。

「カツラを買ってカットしてもらう方が自然なのかな？」と聞くと、
「カツラの毛によって自然なカットが出ない毛質があるから、高いのを買ってしまうよりも、安いやつをポンポン変えていく方が楽しいかも。」と。


「もし、私がそうなったら…なるのは嫌やけど…髪の毛いいようにしてくれる？」
と聞くと

「大丈夫です！任せてください！」と。


病院の医師の「大丈夫！治しますから！」も最強の言葉でしたが、
美容院の美容師の「大丈夫です！任せてください！」も最強の言葉ですよね。


「だいじょうぶ」という言葉は、非常に頼りがいのある、あたたかく情け深い愛情や友情のようなものが詰まっていると感じました。

かかりつけ病院…というのは大切ですが、頼れるかかりつけの美容院というのも大切なので、女性は、美容院と言う居場所を作っておくと良いかもしれません。

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ぺこちゃん夫婦に検診してね！と念押しし、

普段美容院の写真は撮らないのに、
「今は今だけ」なので、後ろ姿を撮ってもらいました。

母譲りのキューティクルギュンギュンの髪も、女性ホルモンのおかげ。

帰りは一期一会になるかもしれないから（いや、必ず手術成功する！）
「いつもありがとう！これで会えるのが最後になるかもしれないけど、いつもありがとう！マラソン大会がんばってね！」と別れました。

ぺこちゃんは苦笑いしていました。

また手術が終わったら、元気に自分の足でお店に行けますように。

この後、ウォーキングで目的まで14㎞歩きました。

つづきはこちら⑫へ

今日は10㎞くらいウォーキングしてきました。

基本、毎日８~13㎞程度のウォーキングをしていますし、
30年間有酸素運動を指導していますから
皮下脂肪はあまり無いのが唯一自慢できることです。

写真の様に、生理前寸前と生理が始まる頃は
腹筋が割れるくらいお腹が引き締まり、
体がとても軽くなります。

※おへそは子宮が黄体期に膨張した時に引き伸ばされてしまい
すっかり縦が横に広がってしまいました。


とてもこのお腹の中に、13㎝と35㎝の筋腫が入っているとは思えなくて、取ってしまったらライザップも真っ青！！！！
一反木綿のようにになってしまうんじゃないか？
空洞ができた分、内臓が中で動いて体内でぐちゃぐちゃになるんじゃないかと不安になるくらいです。

だけどお腹が大きいときは一変し、もう今にも生まれる…という妊婦さんの様なお腹になるのです。

手術の時にお腹が大きいと、子宮や筋腫に血が集まって出血多量にならないかと要らない心配中。
ああ、お腹が小さい時に手術したい…


「子宮筋腫たちよ、
手術の日はおとなしくしておくれ。」

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2022.11.2に「手術決定」となってから今日で1週間が経ちました。

今も首を洗って手術決定日の連絡を待っている状態なのですが、
この1週間のうちに連絡すると聞いていたのに、まだ日程が決まらないようです。

手術は基本「がん」の方から優先となります。
本来であれば、良性の腫瘍摘出の場合は7ヶ月くらい先になるのが普通なのだそう。

ただ、私の場合は子宮筋腫が巨大すぎて赤信号とのことで。
急遽12月にねじ込むようにとK先生が病院にお願いしてくださっている最中とか。
とてもありがたいです…。


手術日が決まれば、そこから1ヵ月前に血液検査をして感染症などを持っていないかの再確認となります。
一番の難関はコロナのPCR検査で陽性が出てしまえば、手術がどんどん伸びていくというのもコロナ禍による社会現象。
PCR検査に通るか通らないかが一番ドキドキなのかなぁ…。


まだ手術までには1ヵ月はあると思いますので、体調管理と子宮全摘についての情報を収集し勉強しておこうと思います。

「待つ長さ
過ぎ去る速さ
生きる今」


今日のウォーキングで出会った言葉です。

待つのは長いけど、
過ぎ去るのは速いですよ。
今を生きましょう。

私は子宮筋腫とともに子宮も全摘となります。

卵巣はどうなるのか？
卵管はどうするのか？
子宮頚部迄残すのか？（今後子宮頸がんのリスクがある）
子宮を丸ごと取ってしまうのか？（膣の上部を縫い合わせるので性交には影響なし）

これらの項目を医師に確認しないといけないのですが、
「手術決定」した日はショックすぎて何にも聞くことができませんでしたし、
自分が持っている情報量も少なかったので、
この1ヶ月の間に自分の体にこれから起こることをちゃんと知っておこうと思っています。


子宮を取ってしまうというだけで、
女性で無くなってしまうような気になり悲しくなってしまうもの。

しかし、勉強を進めてみると、女性ホルモンは卵巣が出すので、本来大切にしたいのは子宮よりも卵巣なんだそうです。
子宮が無くなっても卵巣が残れば女性ホルモンも分泌するようです。
また、卵巣を取ったとしても、ホルモン補充在（HRT）により、女性ホルモンの急激な減少を防げるので、最近は子宮を取るという選択肢も増えているのだそうです。


読んでくださっている同じ症状の方が
どう治療していくのかは
すべて自分の意志で決めることですが、

自分にとって必要な情報を集め、
正しい考えをし、
正しく行動をしていきましょう。
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さて、子宮全摘について調べ進めてみると…。

子宮はおもに出産するためにあるもの。
生まないのであれば、取ってしまった方が
子宮周辺のがんのリスクを減らせるという医師の声もありました。

子宮を摘出するメリットは以下。

 
これだけ見れば、明るい未来なんだけどな。

HRTの情報も集めてみようと思います。

つづきはこちら⑪へ

皆既月食＋天王星食の日。

昔は月食を「何か良からぬことが起こる兆し」としていました。

442年前の「皆既月食＋天王星食」は本能寺の変の2年前。
織田信長は赤い月を「良からぬ兆し」見たのでしょうか。
それとも見なかったのでしょうか。
私にとっては、もちろん良からぬことは起こらないでほしいなぁ。

今となれば、月食も科学として解き明かされているので
一生に一度の一期一会の素晴らしい機会ととらえる方が良いですね。


さて、皆既月食とは、月が地球の影に徐々に覆われていき、太陽と地球と月が一直線に並び、月全体が地球の影に完全に覆われる現象のことです。
太陽光の一部の赤い光で月が照らされ、赤黒く見えるのも特徴です。

またこの日は、天王星が月の後ろに入る天王星食も同時に起こるという、
なんとも一期一会過ぎるluckyな日でしたよ。

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私は怪奇食欲…ここ最近は体のことを心配して控えていたスイーツ。
エスプレッソとともに。


仕事帰りにカフェに入って空を見上げると
一期一会の天体ショーの幕が上がりました。

少しずつ欠けていく月の神秘的さに
思わず外に飛び出しスマホを構えました。

同じようにスマホを構えて月の様子を撮影する人が沢山いらっしゃいました。
中には親子で鑑賞している人も。
みんな各々に一期一会の天体ショーを楽しんでいました。

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今日聴いたオーディブルの書籍に
偶然にも皆既月食の話が出てきました。
今夜は皆既月食の日というナイスなタイミングで、
必然的に見えない力に聴かされている様でした。

聴いたことを要約すると…

いつも花より団子のパートナーが
「皆既月食一緒に見よう」というのでベランダで見たという話。
鑑賞の後パートナーが泣いていたから不思議に思っていたけど、
そのパートナーは2年後に亡くなった…。
一緒に皆既月食を見たのは一期一会になったと。
かけがえのない思い出になり、
面倒くさがらず一緒に見ておいてよかったと。
（運を良くするたったひとつの正しい方法：精神科Tomy ）


422年ぶりの皆既月食＋天王星食の日に
耳に飛び込んできた一説は
まるで「今を大切にせよ！大切な人を大切にしてね。」
と呼びかけているような気がしました。

永遠の命などどこにもありませんから、
どの日もどの時も、かけがえのない瞬間なのです。

20歳の1日は、もう戻ってくることないし、
52歳の「今」も、その時だけなのです。

時間は有限。

だからこそ、無駄なことに時間は使っていられないのです。
有意義な時間を過ごしましょう。
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スマホを構えてみたものの、
あまりうまく撮れなくて
「今」がスマホと格闘して終わっちゃうのはもったいない！
だから本物の目と心に焼き付けることに。

一期一会は、
一生に一度だけの機会。
生涯に一度限りであること。

そんな一期一会の天体ショーの時間を
みなさんはどのように過ごしましたか？

私は空を見上げ夫と9㎞ウォーキング。
まるで宇宙の中を歩いているようでした。

つづきはこちら⑩へ

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2022.11.08 運動指導
防衛省 海上自衛隊阪神基地隊
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半年間に渡る防衛省・海上自衛隊阪神基地隊での運動指導。
11月は「コンディショニング」がテーマで、
職場や自宅で簡単にできる筋膜リリースと体幹トレーニングでした。
今回は60名ほどで、司令までがご参加くださいました。

話は変わりますが、
10月の指導の時に書いた熱烈ファンブログを読んでくださり、
みなさんに「ブログありがとうございました」と言われて恥ずかしくなりました。

しかも、11月3日に入港していた
掃海艇なおしま（JS Naoshima, MSC-684）見学会までお声をかけていただいたのです。
残念ながら、この日は仕事で出席できず涙を飲みましたが、
いつか海上自衛隊の船に乗ってみたいです❤️
夢、叶いますように✨

毎週月曜は某女子大で授業をしています。

体と運動の健康情報をお伝えするミニ講座をやってから
学生と一緒に60分ほど体を動かすという授業内容です。

授業と手術の日程と重なることで、12月後半から1月あたりの授業を何回かをオンライン授業に切り替える必要があり、理由と変更のお詫びを生徒に話しました。

そして、子宮筋腫のことも。
子宮筋腫は、まだ生徒には馴染がない言葉でしょう。
しかし、女性であること、お母さんがいらっしゃれば私と同世代であることなどから勇気をもって伝えました。


●子宮筋腫とは何か？
●子宮筋腫とひとくくりに呼ばれますが、色んなタイプがあること
●検診とセカンドオピニオンの大切さなど


ゆっくりと…。


思った以上に興味深そうに…
いや、釘付けで聞いてくださったのが意外で、とっても嬉しかったです。


こんな衝撃なことを話していいのか？と迷いましたが、生徒さんたちの心と体の健康、そして女性のみなさんの幸せに繋がれば…と思いました。
この日は、生徒さんの幸せを祈りながら心を弾ませ12㎞歩いて帰りました。

さて、生徒さんに話した内容。
子宮筋腫について、自分で勉強したことや体感したことをまとめてみたいと思います。


子宮筋腫は、10代の女性はあまり発生しなく、
卵胞ホルモンの分泌が盛んな成熟期の女性に多く見られます。

また更年期以降は筋腫は小さくなると言われています。

しかし、かかりつけ産婦人科で
「子宮筋腫を持っていると閉経も遅くダラダラ続く」
と言われましたし、

もうすぐ53歳になろうとしているけれど、
まだちゃんと定期的に生理が来て終わる気配が無いので
小さくなるのを待つのは根気がいる話でした。
またネットで調べてみると、
3分の2までしか小さくならない…なんて説も出てきました。


そして、筋腫が大きくなる人とならない人がいるのは、
はっきりとは解明されていませんが、
遺伝ではなく、体質による違いがあるそうです。

初潮が早い人、また出産経験がない人、肥満、糖尿病、高血圧などの生活習慣病、アルコール摂取も子宮筋腫のリスクにつながるそうです。


面白いのが、人種によって差があり、
アメリカではアフリカ系のアメリカ人のほうが白人に比べて子宮筋腫ができやすく、
ヒスパニック系・アジア系の人はその中間なんだそうです。
これは、食文化の違いなんでしょうか。


まぁ、子宮筋腫は謎だらけなのは確かです。
赤ちゃん命の準備として、常に血液や栄養が供給されている内臓であることから、
筋腫もできやすいのかもしれません。

子宮の構造は、内側から粘膜、筋肉、漿膜で構成されていて、子宮は筋肉で出来た袋状の臓器です。

内側の表面は、子宮内膜という粘膜組織で覆われていて、排卵時に厚みを増し、受精卵を待ち受けます。受精が無いと内膜は剥がれ落ち血液と共に排出されます。
これを月経と言います。

子宮筋腫は子宮の筋層にできますが、全体の70％は筋腫が筋層の中で大きくなる「筋層内筋腫」です。
他に子宮内膜のすぐ下にでき、子宮の内側に向かって大きくなる「粘膜下筋腫」、しきゅうの外側に突き出るように大きくなる「漿膜下筋腫」などのタイプがあります。
これらの筋腫は子宮の奥の子宮体だけでなく、入り口の子宮頸部にもできます。また、子宮口から膣の外に飛び出してしまう筋腫分娩と呼ばれるものもあります。

筋腫の大きさはさまざまで、数も1つから複数できることもあります。
子宮筋腫は女性ホルモンの影響を受けるため、月経のあるうちは大きくなります。

以下は子宮筋腫のタイプをまとめてみたいと思います。

子宮筋腫の10〜20％がこのタイプにあたります。
漿膜下筋腫とは、子宮の一番外側を覆っている漿膜の下にできる筋腫で、
子宮の外側に向かって大きくなるため、子宮以外の部位で症状が出てくることがあります。
下腹部が出たり、腰痛の症状が出たり、膀胱を圧迫して頻尿になったりします。しかし、これらの症状があっても脂肪がついた！便秘だ！と思い見逃してしまう事も多いとか。
子宮筋腫の中でも最も自覚症状が少なく、巨大化する場合があると言われます。

私もこのタイプで、成長するのに枠がありませんから、
内臓の隙間を見つけて35㎝にまで成長しました。

既述したように、通常圧迫により、内臓痛や腰痛、下腹部痛、頻尿などの症状が見られるのですが、日頃から運動していたこともあり、お腹が大きい以外は全く症状が出てきませんでした。

生理前は特にお腹が膨れ上がり、圧迫に寄り下半身の浮腫みがひどかったのですが、ウォーキングをして浮腫みが解消。生理中や生理後は腹筋が割れるくらい引っこみました。
お腹が大きくなっても、割と細い体格なのでかかりつけ医も見逃すのも無理ありません。

また、このタイプで有茎筋腫の場合はねじれるようなことがあり、腹部に激しい痛みを感じるようですが、幸い有茎筋腫でもありませんでした。

筋層内筋腫とは、子宮の壁の中にできた筋腫で、周りの子宮筋を押しのけて大きくなります。
子宮筋腫の中でも70%と言われ最も多いタイプです。
小さいうちは症状がなく大きくなると子宮全体が大きくなり、筋腫に流れる血液が増えるので、過多月経や様々な不調が出てきます。
大きくなると子宮を変形させ、月経痛や腰痛が出てきます。

粘膜下筋腫とは、子宮の内側を覆っている子宮内膜の下にできる筋腫で、血液が子宮内膜に集まりやすく人差し指ほどの小さな筋腫でも月経過多になりレバー上の血のかたまりが排出される事もあります。
5~10%のタイプが粘膜下筋腫といわれます。
月経過多から貧血になり、だるさや動機・息切れ、不整脈、胸痛が起こることもあります。月経以外にも不正出血が起こることもあります。

頸部筋腫は大きくなると尿路の一部をふさいだり、
腟の中に突き出る（脱出）こともあるとか。

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他にも子宮筋腫に似ている病気で、子宮腺筋症・子宮内膜症もありますから、子宮周辺は何かしら病気になりやすいとてもデリケートな臓器だと言えるでしょう。

十人十色とは言いますが、子宮筋腫のタイプもでき方も、バリエーション豊かで全く同じ人なんていません。

このブログを読んだところで、私と全く同じ症状、大きさも、出来た箇所も…数も…！と言う方はほとんどいらっしゃられないので、あまり参考にはならないかもしれませんが、防ぐためのポイントは同じだとおもうのです。

大切なのは、定期検診をして今の現状を把握する事。
もし子宮筋腫があるのであれば、今後どうして行きたいか、どのような治療をしていくか？お医者様と話し合って決めていくことです。
最善の方法に導いてくださるお医者様と出会うためにも、セカンドオピニオン。なんならサードオピニオン。
納得するまで探すこと。
だって、女性にとって大切な体の一部ですものね。

つづきはこちら⑨へ

日本経済新聞の私の履歴書を連載されている漫画家の里中満智子さん。
私も小さいころから里中さんの漫画のお世話になりました。

2022年の5月の記事だったか？里中さんは、30歳代から更年期にかけて子宮周りの手術を何回かしたと書かれていました。

まず30歳を前にして、腫れた卵巣をひとつ摘出。
次に、子宮頸（けい）がんが見つかって患部を切除。
40代で子宮筋腫を切除。
さらに、残していた卵巣が腫れて子宮と癒着し、子宮も卵巣も全摘出したそう。
最後は、すい臓の中のすい管に腫瘍が見つかり手術。

手術の内容を見ると、子宮周りだけで4回の手術です。
本当に大変だったと思います。

私もそうですが、晩婚化や子供を産まない選択、そして女性であること。
色んなことが重なり、女性の体はとても大変です。

デリケートな部分ですし、なかなか病院へかかるということも避けて通りがちですが、デリケートな部分であるからこそ、よく観察をしないといけないんだな…と思いました。

シャロン・ストーンさん。

映画「氷の微笑」で有名で、今もなお美しい容姿は健在。
64歳なんだそうです。お美しいですね。


そんなシャロン・ストーンさんが
11月1日のSNS（Instagramのストーリーズ）で
腫瘍摘出手術を受ける予定であることを報告され、
セカンドオピニオンを受ける重要性をお話されました。

以前、胸の腫瘍を摘出され、最終的にはセカンドオピニオンを受け、切除する様な大きな子宮筋腫があることがわかったそう。
この情報だけではよくわからないですが、不調は最終的に子宮筋腫だったのですね。

ネット上には69歳で巨大子宮筋腫が見つかり手術したという方もいらっしゃましたし、
シャロン・ストーンさんも64歳で大きな子宮筋腫で悩むということは…
閉経したら子宮筋腫が小さくなるという説は個人差があるのかもしれません。


どちらにせよ、検診とセカンドオピニオンを受けるという事は大切な事。
シャロン・ストーンさん。手術に成功し元気になりますように。

2022.6.7に、俳優の鈴木砂羽さんが
子宮筋腫と子宮上部の切除をされました。
ずっと生理も重く、ひどい貧血に悩まされていたそうです。


今は、ピラティスでトレーニングする元気な姿がInstagramで見られ、
砂羽さんの笑顔を見ると、私もこうなれるかな？「よっしゃ！」と元気になります。


Instagramに寄せられるコメントを１つ１つ拝見すると
同じように子宮筋腫や子宮について悩んでいる方が多いことに驚きます…
そして、同じように手術をされた方も多いんだな、みんな頑張ったんだなと勇気づけられます。

巷では、筋腫は閉経後10年ほどかけて小さくなっていく…と言われますが、
私は35㎝ともう1つ大きめの筋腫があり、このあとも10年も大きなお腹では、間違いなくこの先の人生のQOLが低下するのは確実。
しかも、お腹を圧迫しすぎて、他の内臓の健康を阻害してしまうことも考えられるでしょう。
その上、私の様な大きな筋腫は変性と言って、中身が壊死したり膿を持ったりする場合もあるそうなんです。
（切除した後「がん」を持っていないか細胞分析しますから、今のところ100％良性とは言えない。）

もう手術する以外の選択肢は無いのですが…。
これまで体に傷をつけるのが怖くてピアスの穴すら開けたことが無いので怖くて怖くて考えるだけで過呼吸に。


Instagramをみると、砂羽さんがスッキリされて元気にしていらっしゃる姿が見られ、それに勇気づけられる日々。
手術もリハビリもがんばりたいと思います。

つづきはこちら⑧へ

 

 

 

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上り坂。勢いに乗っている
ときはいい。
窮地に立ったとき、人間の
本当の価値が決まる。

～大鵬幸喜～
大鵬のお父さんはウクライナ出身のロシア人でお母さんは日本人なんですね。
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ランニングシューズの市場調査に行った際、
通りかかった「綱敷天神社御旅社」

綱敷さんは、先日神山町の神社の方へ
報告したいことがあって参拝させていただきました。

あれから今日までの間に、また報告したいことが出来まして、
偶然通りかかったのもご縁。
御旅社でこの数日間のことを話してきました。

ふと見ると、
昭和の流行語「巨人・大鵬・卵焼き」…
子供に人気のあるものの代名詞に喩えられた
大鵬さんの言葉。


「窮地に立ったとき、人間の
本当の価値が決まる。」


はたして、これまでの人生に窮地はあったのだろうか。
いくつかあったのかもしれないけれど、
乗り越えてきたから特別な出来事としては
記憶に残っていないのかもしれない。


ドラマ～仁 JIN～では
「神様は、越えらる試練しか与えない」（南方仁）
（新約聖書のコリントの信徒への手紙　第10章13節）

というセリフがありました。

窮地の渦中にいると、辛いものです。
しかし、乗り越えられるなら
人生の大きな財産として年輪になっていきますね。
これから訪れる私の窮地は何だろう…。


良き言葉に出会えました。

しっかし、良く歩いたな。
ほんま、外出は大事やで。

帰り道、故郷の黒龍を1杯だけいただきました。

更年期のお悩みについての特集が組まれている雑誌は必ず読んでいます。

スタジオレッスンにご参加くださっているお客様も
プレ更年期～更年期～老年期世代の女性が多いので
婦人科系や更年期の記事は必ず目を通すようにしているのです。


「表紙を内田有紀が飾っている…もうそんな歳になったのか！」
と驚きながら、
「テーマが子宮筋腫の新常識だったから…」と夫が買ってきてくれました。
たぶん内田有紀ちゃんに誘われたんだと思います。


いやぁ…内田有紀ちゃん綺麗やなーと2人で賞賛。


自分の子宮筋腫が巨大化していると自覚するまで、情報をスルーしていたのか？
あまり漿膜下筋腫のことを目にすることがありませんでした。

いったん自覚すると、矢印が「子宮筋腫」に向くと妖怪レーダー…
いや…子宮筋腫レーダーが立って、欲しかった情報や知らなかった事がスルスルと入ってくるのが不思議ですね。

雑誌を読み進めているとある文章に目が止まりました。

「漿膜下筋腫は、筋腫の10~20％で、初期症状はないものの
無症状のまま巨大化することが…多く」

何？何？
多く？？？？

へぇ！巨大化することが多いんだー知らなかったー。

子宮内にできる筋腫であれば、
大きくなれば痛みが出て異変に気付くのかも知れませんが、
漿膜下筋腫は子宮の外にできるもの。

制限がありませんので、内臓の隙間を見つければ、いくらでも成長し放題。
今回気付くことが出来なければ、まだまだ成長したのかもしれません。

Twitterで検索すると、
同じ症状の方が結構いらっしゃって5㎏~6㎏の筋腫を出したという方も。
医学論文では7kgという数字も見つけました。


5㎏摘出した方は、ウェストが学生の頃の状態に戻ったと喜んでられましたが、
術後、長期間痛みと闘っている様子も記録されていました。
7㎏の方は手術に時間がかかったことや大量輸血をしたと書かれていました。


私も35㎝と13㎝やから、何㎏やろうか…。

こんなことを考えると怖くて眠れないのですが（寝てるけど）
一番怖いのは術後目を覚ました時の痛みです。
想像しただけで闇に落ちます。


悪いことを考え出すと連日変な夢を見て、

老婆が天井からぶら下がっていたり、
スタンガンで病院食を奪われる…とか。

悪夢を家族に話すと
「あんたはどんな病院に入院するんや」
と笑われました。
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昭和の流行語「巨人・大鵬・卵焼き」…
子供に人気のあるものの代名詞に喩えられた
第四十八代横綱の大鵬幸喜さんは

「上り坂、勢いに乗っている
ときはいい。
窮地に立ったとき、人間の
本当の価値が決まる。」

と言いました。

この窮地、ピンチを乗り越えることで
私の本当の価値が決まる！
いいことを言いますよね。

お腹を切って内臓を出すのですから、辛い・痛い！ことは間違いありませんが、それよりも自分しか経験し得ない「本当の価値」を実感したいです。

昨日は入院するために本を買ってきました。
また旅ができるように地球の歩き方JAPAN・来年の占いの本など。
未来のための本。

私のように毎年エコーで経過観察していても
巨大化している子宮筋腫に気付けなかったという私のケースがあります。

雑誌では
「経過観察のうちに筋腫が大きくなった」とか

「毎年健康診断で子宮がん検診をしていたので、
何年も筋腫の心配はないと言われていました。
たまたま不正出血があり、婦人科を受信すると
大きい筋腫が5個あると言われて驚愕！
健康診断はエコーをしないから見落とされている場合がある」
という読者の声を見つけました。

更年期になると、生理なのか？不正出血なのか？区別がつきにくいし、
早く治療が必要な不調も更年期が隠れ蓑となってしまう場合が多いです。
定期的に婦人科で診てもらうことや、セカンドオピニオンもしてみることは、ホント大切です。

手術することや子宮筋腫のことは、身内と、ネット上だけではなくリアルにやり取りしている近しい友人にしか話していないのですが、現場を休まないといけない事もあり取引先の女性に打ち明けると、
実は私もちょっと悩んでる…と話してくれました。
そして、あちらこちらからも「私もあるんです」と声が聞こえます。

「産婦人科で相談して、検診して安心しておいで。」
とちょっと偉そうに背中を押させていただきました。

万が一悪くても何でも早めがいいですよね。
何もなかったら安心だしね。

今、私にできることはこの経験談を話すこと。
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苦しさも悲しさも共に生きてきた筋腫。
やっと出産というか、お別れすることになりますが、
見つけてあげれなかったことを反省し、これからはもっともっともーっと体の声を聴いて過ごしたいと思います。

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