「日日是好歩」大阪・ウォーキング教室　ウォーキングアドバイザー坂田純子の足繰り行く日々

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は妄想ゲームの１つ！「世界の国旗当てクイズ」で遊んでみました。

この遊びは、王様がランダムに国の名前を言って、みんなでその国の国旗を描く遊び。

なかなか思い出せないし、描けないもので・・・みんな妄想で国旗を作成！

正解と照らし合わせ、誰が一番近いかで勝負をつけますが、誰１人として近い人は居らず（メッチャ遠い）、残念な結末でしたが、かなりお腹をかかえて笑わせていただきました。

あ～面白かった

フィットネスインストラクターの坂田純子です

うちのトイレには何故か「小学校６年生の学習世界地図」と言う教材が貼ってあります。

かれこれもう１０年以上・・・。

何故か、コレを見ているととっても落ち着くのですが、知人は声を揃えて「趣味が悪い」と言います（笑）

コレを見て、いろんなコトを妄想するのが大好き

たとえば、どこどこの国にいってみたいな～とか、今度行く国は日本からこれだけ離れているんだ・・・とか。

他にも、自分が点だとしたら、見えないくらいなんだろうな～と思ってみたり、世界はデッカイなと感じてみたり・・・。

去年６月２５日のエントリー記事にも書きましたが、最近では、この世界地図の国を人に喩えて考えます。

日本と言う国の人と、違う国の人。

相手に、自分の価値観や大切にしているコトを押し付けたり、逆に相手の価値観や大切にしているコトをを無視したり・・・

相手の領土を無理矢理自分の領土にしようとしたりすると・・・争いが勃発！！

相手と言う国の文化を尊重し、受け容れるコトが大切やな・・・と。私らも旅行するとき、異文化を受け容れようとするし、日本では考えられない出来事を、異国では寛大に許すコトもあるしね。

この世界地図を、１日に何回も、目にするたびに振り返れます。

脳に刷り込まれて、無意識化できらら良いなぁ。

趣味が悪いトイレだけど、許してね

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日は、海遊館にいってみました。

そこで衝撃的なシーンを目撃！！

飼育係のお兄さんが、イルカみたいな顔をしたエイの頭や顔をを撫でているのです。

まるで、ムツゴロウさんが動物に「ウシャシャ」する様に・・・

お兄さんと一緒に浮上したり、お兄さんの近くをヒラヒラ気持ちよさそうに泳ぐエイの姿はとっても平和で心が温かくなりました。

ジンベイザメや、このエイが見れる水槽は、館内に３０面以上あるらしいのですが、たった１面目で長時間足を止められちゃったわたしたち。

ちょっと得した気分！！

実は今日・・・生き物に直接ふれあえる「ふれあいコーナー」にて、ホンモノのカワウソと握手するのが目的で海遊館に行ったのに、

人懐こいエイに時間をとられ、カワウソと触れ合う受付が終了していて残念

なので、ホンモノのサメやエイと握手してきましたよ。サメは本当に鮫肌で、エイはスポンジ触っている感触でした。

ま！これも触れ合ったコトには違いないかぁ～。

写真は一緒に海遊館でホゲェ～っとエイを見ていたま～ちゃんです

フィットネスインストラクターの坂田純子です

春分の日の今日は、愛犬の誕生日

ペットショップで目と目が合い、ヤツと運命の出逢いをしてから、早１０年になります。

我が家にやってきてからというもの、どんなに遅く帰ってきても、

千切れそうなくらい尻尾をフリフリしながら、お出迎えをしてくれます。（→見習わなあかんわ・・・）

「み～ちゃん、いつもありがとう！！」

そんな感謝をこめ、今日は愛犬用ケーキでお祝いです。

あと、子犬のときからズ～ット使っていた「オアシス（水を飲む容器）」とオモチャも新しくしました。

メッチャよろこんでくれました

良かった～。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

何だか最近「パンダグッズ」を引き寄せているわたし。

とっても癒されています

みなさんは、パンダの目の周りが何故黒いのか知ってますか？

それは敵に対して警戒心をおこさせるためだとか・・・（本当かなぁ～）

所謂、ちょっと怖そうに見える、西部警察風・グラサンの役割なのかなぁ～。

フィットネスインストラクターの坂田純子です

うちのクローバーたちです。

太陽が燦燦降りそそぐ昼間は、太陽のほうに顔を上げ、

夜になれば、電気の光に向かって首を回します。（どうも、うちの子たち、まっすぐ立てないようです・・・。）

明るいところが好きなのね。

植物って、どこで光を感じるんだろう？

すごいなー

関西爆笑族・鬼姫ダヨ！

そこんどこ、夜露四苦！

こんなコトやってますが、只今メールの返信や提出物の波にのまれています（涙）

コレはちょっと息抜きショット

鬼姫登場させてみました！

アクアインストトラクターの坂田純子です

３日間のAQTトレーニングが無事修了した後、何だかまっすぐ帰るのが勿体無くなり・・・

プライベートでも仲良くさせていただいてる吉田ま～ちゃん（ＡＱＴ）と横浜中華街に繰り出しました。

先ず、駅に降り立った瞬間、真っ先に見たパンダグッズにテンションが上がった２人！！

パンダグッズ買い捲る

中華街で「まぁ～散歩」

途中、出逢った「パンダマン」にこころを奪われ即お買い上げ

「パンダマン」食べながら、ホッコリホコホコ中です。

がんばったご褒美デース

アクアインストラクターの坂田純子です

ここしばらくブログ更新できなくてごめんなさい！

３日間、南町田にてＪＡＦＡアクア・ＡＱＴトレーニングに参加しておりました。

実は今回、ＡＱＴの先輩たちから、研修担当と言う重大な任務を与えていただき、（感謝）連日、睡眠時間を削り、１人ワークショップの予行練習なんぞに専念

（写真は練習道場になった会議室）

そんなＡＱＴ研修も先ほど無事修了デス（？）

反省点も課題もモリモリ沢山見つかりましたが、皆さんのエネルギーや励ましに助けられ、なんとか大きい負荷を乗り越えられた自分に一先ずご褒美をしてあげようと思います。

ＡＱＴの皆様！ありがとうございました

写真は、研修が終わり、ホッと一息の打ち上げ風景です。

大好きな先輩たち＆久々のブログ登場！成美さん

あ～～～みんなに会えて嬉しかった

フィットネスインストラクターの坂田純子です

今日のレッスントークで「成長ホルモン」についてお話ししたら、

レッスン終了後、「成長ホルモン」について詳しく聞かせて欲しいとご要望が。

さらに「よくプリン体って聞くけど何？」など、

みなさん、様々な質問を、ここぞとばかりぶつけ（笑）興味津々！！！

そうですね～・・・私たちも含め、ＴＶＣＭや情報番組など、サラ～ッと専門用語使いますが、レッスンなどで伝えるときは、解りやすく短く説明できるようにしておこうと思いました。

今日は、ゆっくりできないので（ごめんなさい）、また頃を見て専門用語についてもブログにアップできたらな～と思います。

今日も１つ気付かせていただきまして、お客様っ！ありがとうございます