
健康サポートプロジェクト
合同会社健康サポートプロジェクトです。 10数年にわたって健康経営を推進する企業・団体様向けに健康セミナーや研修コンテンツ等で具体的なサポートをおこなってきました。 福利厚生や労災対策として従業員の方が生活習慣の中で無理なく継続できるエクササイズをご紹介します。
フィットネスインストラクターの坂田純子です![]()
「坂田さん、残念なお知らせが・・・」
(´Д`))))) 何?
「査定、今日じゃないですよ。2週間早いですヨー。(爆笑)」
( ̄□ ̄;)!! がーん
そうです。レッスン後、張り切って査定を受けに行ったら、
ナント!!2週間も早かった(汗)
完全・フライング・・・(´Д`)
実は、この査定のための研修のときも、日にちを間違えていて参加できなかった私・・・(告白)
なんやろー。私のスケジュール帳、誰か偽装しているのか?
(→そんな訳ないない)今後、気を引き締めてスケジュール帳に記入しよう![]()
淋しく、会場を後にしましたが・・・
あ
あと二週間準備できる期間が増えた![]()
災い転じて福となす。
福井フィットネスセミナー終了後、福井駅に移動し、おかあさんに会っていました。
実母は私が7歳のときに他界していますので、今日会ったおかあさんは、私をわが子のように可愛がってくださる(現在進行形)福井の母親的存在の方。
引っ越してからは、1年に1回ペースでしか会えませんが、メールのやり取りなんかは頻繁にしています。
福井で私が1人暮らしをしている時、おかずを作って届けてくれたり、レッスンの前に必ずお母さん家寄って、ご飯食べさせていただいてからレッスンに行ってたりしました。
血はぜんぜんつながってませんが、ホンマ、おかあさんだと思ってます。
今日はわずかな時間でしたが、久しぶりに会って、おしゃべりをしました。
元気そうでとっても嬉しかった!!![]()
只今、こころホコホコな私です。今日はいい日![]()
今日は、ふるさと福井にて、福井フィットネスセミナーが開催され、私はアクアダンスのファンクラスと、アクアダンスのワークショップを提供させていただきました。
この福井フィットネスセミナーは歴史あるセミナー。そんな歴史あるセミナーに参加させていただき、とってもとっても嬉しい![]()
もう、今年で12回を向かえ、漆崎由美さんを筆頭に、地元のインストラクターが手作りで運営しています。
私がインストラクターになりたての時は、まだ北陸でワークショップやセミナーが確立されておらず、大阪や東京まで交通費をかけて勉強しに行かなあかん状態でした。
しかし、漆崎さんがこのセミナーを作り育ててくださったおかげで、地元のインストラクターは近場で手軽に勉強できる環境に生まれ変わり、全国規模になるほど
かなり大きなセミナーにまで成長しました。
今日は、北陸の参加者は勿論、大阪から・塾生が参加してくれたり、アクアアカデミー2期生とも再会。みなさんと楽しい時間を共有させていただき、感謝です。
みなさま、有難うございました![]()
(写真は、エアロビクスの講座を担当した宇津城さん。相変わらずめっちゃ可愛いね
写真の撮られ方を知ってるわ~~。今度、教えてね!)
大切な仲間である、じゅんちゃんから連絡があり、今日のPM11:00からNHKのSONGSでジュリー(沢田研二)が出るよと・・・(じゅんちゃん、ありがと
)
メッチャ、楽しみにしてました![]()
何を隠そう、昔ジュリーのファン。→チビまる子ちゃんみたいでしょ。生まれて初めて手にしたレコードは沢田研二
!!コンサートも1回だけ行ったコトがあります。
カッコよかったジュリー・・・、今年還暦を迎えていました・・・![]()
そんなおっさんになったジュリーが、TVの中で歌う「勝手にしやがれ」![]()
外見はすっかりオヤジでしたが、歌のうまさは顕在で、やっぱり昔と変わらずカッコよかったッす!
これからもロックンロールにこだわり続けるそうで、まだまだこの先、カッコイイ
ロックなおやじジュリーが見れそう。
実は今日、車上あらしにあい、青菜に塩状態の私でしたが、還暦のジュリーがステージを走り回る姿を見て、青菜に塩が吹き飛びました。
(塩もスパイス!!車はセキュリティーなどで環境を整え、嫌な経験を経験のまま終わらせません。掃除を含め、只今やらなければならないコトが明確になっています。→何だか、今日起きた出来事は、私達の現場の安全管理やCPR等と似てるわ・・・きっと「環境を整えよ」と言う、なんかのメッセージだと思う。)
じゅりー、ジュリーを見て、ご機嫌じゅりー![]()
ジュリー、ありがとう!
今朝は起きた瞬間から、超・掃除!!
ベランダまで
綺麗にしてみました。こころのスミに溜まった埃を全部取ったようにすっきり。
モノがあると賑やかだけど、汚れやすいコトにも気がついちゃった~
なんでもシンプルイズベストが一番。
まだ、いらないものが沢山あるので、整理したいな・・・って思ってます。
・・・って言うのも、福井へ帰ったとき、女子友が「要らない下着捨てようや・・・新しいけど履かない下着も捨てようや」としきりに言っていたのが意識の中にあったせい(笑)
只今、色んなコト、風通し良くしています![]()
さて、話は変わって、私の名刺を持っている方はご存知ですが、その名刺には私の好きなモノや好きなコトが地図として掲載されています。
これ、初対面の方とのコミュニケーションに有効で、先日も「あ、私と趣味が似ていますね・・・」なんて、挨拶+αのコミュニケーショントークに発展しています。
福井へ帰ったときも、ルネッスの皆さんと名刺交換した際に、「あ、好きなお菓子に五月ヶ瀬って書いてある!」と、喜んでくれました。(五月ヶ瀬は、福井のお菓子)
偶然にも、「関西の皆さんに福井のお菓子を宣伝してね(笑)」と、五月ヶ瀬をお土産として準備していただいていたみたいで、私も感激!!
さっそく、関西でみんなで美味しくイタダキマス![]()
さぁ~、今から事務仕事!!
すっきりした部屋で、大好きな珈琲と五月ヶ瀬があれば、仕事がドンドンはかどりそう!!
おっしゃ~、がんばるぞ~♪
只今、ふるさとパワーによって、こころホコホコ状態の私![]()
ふるさとに1歩踏み込んだ瞬間に耳に入る心地よい福井弁!100m歩けば必ず知っている人に会うローカルさ・・・
さて、まーちゃんとランチの後は女子友の「からし」と会ってきました。
「からし」とは18歳のときに知り合い、第一印象で「この人とは友達になりたくない(笑)」と思った人なのですが、何故か今でも仲がいい・・・![]()
頻繁に会う女子友ではないのですが、会えば会わない時間のブランク関係なく、お互いのこころを共有し合ういい関係。まるで「郷ひろみ」の「会わない時間が~愛育てるのさ~♪」の様に、ずっと静かにに繋がっています。
今日も、わずかな時間でしたが、笑って、共感し合って、励ましあって・・・
「からし」から沢山エネルギーを頂きました。
サンキュー♪
ふるさとの地と、ふるさとの人に、パワーをいただいてきました。よし。また会えるようにがんばろう~!!
(写真は「からし」の後姿。20年、髪型変わってなくって嬉しい・・・これからも「変わってないね(笑)髪型が・・・」な貴方でいて欲しい
)
写真はラブ
。ルネッス鯖江イベントに応援に来てくれた親友・マーちゃんの愛犬です。
久しぶりに会うラブは老けていた・・・![]()
「ラブ、ひって老けたの」って言ったら、
「ミミも、ひって老けたやろ」(ひって:福井弁で「すごく」と言う意味)
「・・・」
そーやな・・・。愛犬同士が老けたと感じる分、私らもそれだけ老けてるんだよね~![]()
以前BLOGにも書いていますが、マーちゃんは私の10代(モテモテ黄金時代→自分で書いてスマン
)からの付き合いで、エアロビクスインストラクターになるキッカケを作ってくれた人でもあります。
私の悪いトコも良いトコもホンマよく解っています。前世はかなりの確率で兄弟(笑)現在進行形で、アニキの様に慕っています。
今日はイベントレッスン後、ランチへGO~。
で、豪華に2人で取り分けるようなコースを頼んでみました。
普通、女の私が皿にとりわけなあかんのに、なんと!!マーちゃんが全部取り分けてくれました。(いつもそんな感じだと思う)
「取り分けてくれてありがとーーー!」言うたら、
「オマエ、タモリの弔辞って知ってるか?」(マーちゃん)
「何?」(じゅりー)
「赤塚不二夫さんが亡くなったとき、タモリが弔辞を読んだんやけどな、タモリって、赤塚不二夫に『ありがとう』って言ったコト無いんやって。帰ったらインターネットで調べてみーーー」(マーちゃん)
「解った。調べてみる・・・」(じゅりー)
こんなやり取りをして、さっき調べてみました。
読んで・・・涙が流れました。
「私はあなたに生前からお世話になりながら、一言もお礼を言ったコトがありません。それは肉親以上の関係であるあなたとの間に、お礼を言う時に漂う他人行儀な雰囲気がたまらなかったのです。あなたも同じ考えだと言うコトを、他人を通じて知りました。しかし、今お礼を言わさせていただきます。赤塚先生、本当にお世話になりました。ありがとうございました。」(タモリの弔辞より)
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マーちゃんは、他人行儀に「お礼なんていい」と言いたかったのです。
かなりの確率で感動しました。
マーちゃんには、これからも取り皿に取り分けてもらおう・・・(笑)
お礼は、言わんわ~!!
お礼は、どっちかの葬式までとっておこう・・・![]()